我不知道别人会不会这样。我这个人平时清心寡欲，静心做自己的事，但是一个两个月中总有几天会崩溃会痛哭会觉得什么都不顺利，然后情绪波动大无法调整心态。
朋友跟我讲说这种时候就应该少说话多思考，尽量不要把戾气带给别人。
到目前为止已经第三天了。我希望五天之内能结束这样的状态。停止胡思乱考然后专注自己的事。
疫情可不可以快点结束呀，我真的很想出去玩出去走走，想去见喜欢的，期待的人了。
朋友跟我讲说这种时候就应该少说话多思考，尽量不要把戾气带给别人。
到目前为止已经第三天了。我希望五天之内能结束这样的状态。停止胡思乱考然后专注自己的事。
疫情可不可以快点结束呀，我真的很想出去玩出去走走，想去见喜欢的，期待的人了。
#如果没有emo就好了#
人和人之间总是会从“不认识-熟悉-陌路”
仔细想一想只是时间长短的问题吧
慢慢不熟悉的时候可能会很难过也会偷偷关注，用另一种想法想一想可能就其实很正常：人与人之间袒露心声前也会想得到有一天会陌路。
不要让令自己不开心的人或事频繁的出现在脑海中，只会让人变的更胡思乱想。
所以啊 我的意思是 一切都很好 最好的永远在你所体验的人间烟火里#说走就走的旅行#
人和人之间总是会从“不认识-熟悉-陌路”
仔细想一想只是时间长短的问题吧
慢慢不熟悉的时候可能会很难过也会偷偷关注，用另一种想法想一想可能就其实很正常：人与人之间袒露心声前也会想得到有一天会陌路。
不要让令自己不开心的人或事频繁的出现在脑海中，只会让人变的更胡思乱想。
所以啊 我的意思是 一切都很好 最好的永远在你所体验的人间烟火里#说走就走的旅行#
流静老师说到：“特别渴望别人懂我的人，其实是内心不了解自己的。如果他自己内心足够的认可自己懂自己，别人懂不懂已经不重要了。”
戳到了我[破涕为笑]其实我们连接自己，也是为了更懂自己，能让自己本自具足。
今天大家的分享，发现我们好多人都安静不下来连接自己，尤其是头脑容易胡思乱想。这种时候，可以尝试先从和我们身体的感受连接上。一点点放松和敞开，如果自己做不到，可以来泡场，在场里感受，你会发现，在你不知道的时候，已经可以连接自己，解读万物了[爱心] https://t.cn/A65L9mkQ
戳到了我[破涕为笑]其实我们连接自己，也是为了更懂自己，能让自己本自具足。
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