聊一聊贾俄仁加的半马测试赛

如此长时间的疫情影响，贾俄仁加今天能在北京的半马“训练课”跑出这样的成绩，实力绝对值得称道，这很NB！

2020年广马之后他已经一年半没跑过全马比赛，去年一整年也只是仅跑了一场常州西太湖半马（刷新半马PB）。

今天，尽管不是正式比赛，但现在“中国马拉松体制外第一人”的称号依然是他。贾俄仁加，确实很NB！

另外，网传的贾俄仁加打破半马国家纪录的说法，其实是根本不存在的事情，贾俄团队也没有发声是打破纪录，只是说打破PB。

国家纪录之所以是国家纪录，并不是说跑的比纪录成绩快就是破了纪录的。比赛认证、赛道仗量、赛道计时、裁判、配速员、兴奋剂检测都是对于纪录认证必不可缺的因素。所以，对于纪录不纪录的事情，没有任何必要讨论。

如果能自己选测试时间，自己规划路线、自己配置配速员，自己给自己计时，那中国全马纪录、半年纪录这几年能被打破很多次了，之所以没实现，也是因为以上几点运动员很难自己把控。

其实，贾俄上周10K、5K的训练数据，已经预示了今天肯定是可以跑到这个成绩，加上今天的半马，他的5公里、10公里、半马都是现在国内可以看到的路跑最佳训练数据，不管有没有破纪录，这个数据都是国内顶尖。当然，还有很多的运动员，也在同时期跑出了类似的甚至更好的训练数据，不过那些只是在教练的秒表里。

最后，要提的是“贾俄和魏彪”的另外的“NB”，我们念叨了将近两年，也跟家品牌沟通过这样的方案计划，今天，终于在国内有团队把这个率先做了出来。想的人很多，率先做出来的就是“NB”。

这是特殊时期的一种创新和突破，尽管这次还有很多被诟病的地方，但这却是中国路跑道路上的一次勇敢尝试。

下半年，我们会尽力让大家看到更多的更完善的“测验赛”的出现，也希望运动员们加油训练，我们共同期待下一个“贾俄仁加”的出现。

如果贾俄能在正式的半马赛事中率先刷新顺利打破董哥的半马国家纪录，那他将成为做到这一成就的第一人，业余选手拿下国家纪录，这不只是快于先人，更是他对现有竞技体育生态的一次挑战。

最后的最后，关于“贾俄仁加”与“NB”的故事，下周见！

@贾俄仁加RJ @胖猴魏彪 @IchallengeLab

#98跑陪你聊跑步#

20号。
本来觉得自己挺富裕，
20号一到又陷入贫困，
啊不对，应该是重陷。

昨晚失眠，
中午依旧。
隔壁浴室有位大爷（不知道谁）跟肺痨似的咳嗽吐痰，连续不间断的十几二十次（丝毫不夸张）十点多，在我困得要死进入睡眠模式之际，直接导致我快十二点才睡着。六点起来上厕所，跑了10k六分配。
中午也是，拖着疲惫不堪的身体。每天中午都因为自己尿频而睡得很短，今天大概就半昏睡状态十分钟，艰难起床，我的身体在向我投诉，我真的好累。

早上接到通知下午检查，补了一早上材料。又被催着写一季度工作总结，什么玩意？上班六年从来没干过这活，受过这种苦。你把我拖出去太阳底下跑个半马也好过写一篇工作总结。

想吃85的高纤核果。

因为每次去万达都是晚上，不知道是85落魄不做这款还是因为卖完了。市中心已经不怎么去了，西山漾和万达完全可以满足我的需求：我最爱的跑步圣地西山漾，跑完步去万达喝咖啡买面包瑞幸星爸爸KFC甜品站85丰盛湾一个不落，湖东附近也有不少面馆，吃完还能逛个超市买食材。哦，好久没吃泰国菜，馋咖喱了。

有时候吃饭就真的只是吃饭而已，
只有吃到想吃的才算没浪费热量。
想吃牛肉[失望]想吃咖喱牛肉[失望]
这周末竟然只能休息一天，
长距离越跑怕是要耽误了，
不知道有没有人组织野炊～

早上打开手机都是贾俄仁加，
去关注了一下这位跑马大佬。
又盯上了NB的装备，
嘶，有点帅，纳入to buy list
虽然最近瘦了一点，
但也只是还一点债。
只是回到减肥前的底数，
还有八斤重新持续战斗！
其实只要管好嘴巴，
瘦起来就是很简单。
难就难在管不好嘴，
每个月完成目标就拔草一件to buy list
奖励机制对我还是很受用的，
虽然也经常因为想要提前买，
然后对自己说，
人生已经很艰难了对自己好点，
想要什么就去拥有吧，
毕竟花钱是最简单的快乐方式。
但我还没有贫瘠到这种程度，
物质带给我的快乐大大衰退。

但也比没有好。

下午四点领导才来检查，
五点才走，领导不下班。
马上做晚饭吃：
洋葱香菇鸡肉面，
狠狠地下了一把！
大口吃碳水幸福。

今天是春天的最后一个节气，
要喝茶，我喝红茶，加牛奶。
不就是健康无糖解馋的奶茶～
还买了一箱番茄也真是沦落，
减肥美白解馋，是个好东西。
但也是少有我不爱吃的东西，
没办法啊腰粗的快藏不住了。
不吃黄瓜，是我最后的倔强！

诶，还是得瘦。
不然会跑不动。
不与傻瓜论长短，
满天是非，
做自己的真理[抱一抱]

还有想跟我一起生活的吗[笑而不语]
我可以分你半颗火龙果，
分你半碗荞麦面哈哈哈。
还能带你一起晨跑夜跑，
跑完步再一起看书刷剧。

以前我总觉得要调整身体状态，
调整睡眠状态，今天我又悟了。
我要调整的，是心态！
吃多就吃多，去消耗！
跑不动就慢跑就休息！

我已经很棒棒了[抱一抱]

印象中自己是读过《当我谈跑步时 我谈些什么》的 毕竟现在的人生箴言还是那句：pain is inevitable, suffering is optional.（疼痛难免，磨难可选）
这句话并不是村上春树的原创 他也是在报刊上看到 来自某位马拉松长跑运动员

为什么突然又再读这本书呢 大概是前段时间看《我读》 梁文道说到村上春树这种坚持的精神 是时候也给自己注入一管这鸡血了吧 庆幸的是当你想读这本书 家里正好也有
很多人不明白几十年坚持跑步的意义 村上春树理解得很透彻 这便是他在这件事里找到的自我 一种无需任何人理解和评价的行为 而跑马拉松这种看似无聊又疯狂的事 却是一次次磨合自己人格人性的历程
我一直仰仗的便是这种“坚持”的人生态度 即使看起来笨拙又无用 但总能获得点什么
“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。”

果不其然 常读常新
去年这时候正好跑了两个半马比赛 突然想念起无锡的那场春雨 尽管不是什么比赛的好天气 但作为一个参赛者竟然能够坦然面对不同的天气 也是值得庆幸的吧
而今年此时 时间就这样走过了一个又一个节气 即将迎来新的季节 万物在成长 可是人却失落

如果跑道消失了 那就试着去探索一条新的跑道 也许它不在室外的空间里 但也可以在自己的内心世界里成立

#页页生歌##当我谈跑步时我谈些什么#