#口腔溃疡久治不愈要警惕口腔癌#【#口腔溃疡超过两周不愈就要就医# ，这6种要尤其当心】口腔溃疡看似小问题，但如果存在以下任意一种情况，都建议去口腔科进一步检查：①腔溃疡面积过大，最大直径超过0.5厘米；②同一处溃疡数周或数月不愈；③形状凹凸不平、边界不清；④伴发了其他症状，比如发热、皮疹、腹泻等；⑤常见于舌尖两侧、舌根两侧、两侧颊；⑥溃疡部位疼，还会伴有其他部位如舌头、牙齿等的疼痛。（生命时报）
【#小鸾分享#收藏发射大事记！#中国空间站实力诠释未来可期#】①中国空间站今年有6次飞行任务，将完成空间站在轨建造；②#神十四神十五乘组将共同在轨5到10天#；③转入应用与发展阶段后，#我国每年将发射2艘载人飞船#，航天员长期在轨驻留；④我国首个大型空间巡天望远镜明年发射。中国航天，未来可期！
#南观天下# 【吃饭太快增加6种健康风险】#每天一个新知识# 口腔对食物的咀嚼，是整个消化系统的第一步。吃饭太快会带来多重伤害：①增加血脂代谢异常风险；②损伤消化系统；③更易发胖；④增加糖尿病风险；⑤降低食物摄入安全性；⑥使牙床变得脆弱。我国居民膳食指南建议：每餐的用餐时间不少于15分钟。用15~20分钟吃早餐；中、晚餐则用30分钟左右。吃饭快的人要先培养“慢慢咀嚼”的意识，营养专家推荐一口饭嚼15次以上。今天你吃早饭了吗？（生命时报）
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