就慢慢的
发现
这样的日子挺好的
8点半起床吃口饭
去当志愿者
回来简单做点饭
午休一会处理工作上的事
结束继续下楼干活
回来继续做饭吃饭收拾
然后也去当刘畊宏女孩
疯狂锻炼2小时
洗澡喝杯奶
然后进入复盘和规划的世界里
开始梳理文档
忙忙碌碌的一天
什么事情发生
都不带任何情绪
因为情绪确实解决不了问题

也分享分享自己关于
#拒绝emo的4个小方法# 的看法
第一
如果是别人的情绪
那别人自己去生气
如果是自己的情绪
那就等一会再回复
冷静一阵子
第二
找到生活与工作的平衡点
第三
一定要锻炼
第四
给自己营造治愈性节奏与环境

当一切都在一个美好的状态下
心情也就变得很美
大概也真的是一直想找寻的生活
平凡生活中的小美好

终于不再是
满眼全是工作的自己
也突然释怀了
是啊
生活里
值得探索的事情太多了
也都很有趣
开始努力调整作息[耶] https://t.cn/RVJk9aF

4月20日健康打卡：

1、8:30起床【√】
2、0点前睡觉【×】
3、运动30min【×】
4、2-3h自我提升【×】
5、不拖延工作【×】

本质上不算拖延工作，但下班前同事突然找，导致晚餐时间延后两小时，于是今晚也差不多废了。唉，明天又有好多活要干啊

疯狂需要糖分，有点emo，我不快乐了，土甜玛丽苏也用，好想吃甜食

晚安 ​​​

20220420
哇哇哇不知道该哭该笑[泪][微笑]
早上第一遍抗原8:30之前
我们宿舍的洗漱时间8:10-8:20
这意味着我要八点起床喽[允悲][允悲]
早上发的菠萝包还有纯牛奶
哦，菠萝包明天早上八点之后就过期了哈
练了一张字帖
因为今天是谷雨
大沐出生的日子呢
白天多云转晴，现在刚刚开始下雨了️
午饭晚饭不如昨天好吃但是比之前还是好多了
毕竟有盐味就好
今天3号床做的核酸，第一次这么准时集合
今天东华小姨妈的物资到手了
麻辣王子的辣条也安排上了
但是今晚紧急通知⚠️宿舍出现异常
希望平安吧
今天听三金说学校发了两个烟台红富士[吃惊]
我们为啥没有[泪]
今天嘴角又裂了
从正月初一一直反反复复
嘴巴喝再多水也是干得不行[泪]
是不是有什么大病呀
跟宿舍楼里的姐妹借了点B2，
吃几天试试吧，
希望管用
还有发现大家素质真的很好，方便了自己方便了他人，第一天的时候饭盒大家都随便扔到垃圾袋里，阿姨不好整理，后面再仍饭盒的同学也不好放。今天发现大家把饭盒嵌合在一起，非常整洁[拳头][拳头]
不要怕，未来很精彩[蜡烛]