徐·4月空瓶好物分享
#春夏出游攻略# #春夏护肤好物#

其实从20～25岁开始，我们的皮肤就会逐步进入到了自然老化的状态，所以抗老一定要越早开始越好。而作为一个25+的混干皮，我的护肤思路都是围绕着「抗老+保湿」来进行的，因此我也整理了一波我近期的护肤空瓶来给需要初抗老和保湿的你们做一个参考，同样是全程无广，请放心食用。

· 娇韵诗青春赋活精华水
· 朵梵多效舒缓眼霜
· 雅诗兰黛第七代小棕瓶精华露
· 资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤乳液
· 兰时光臻妍精华油
· 蔚蓝之美明王朝御容全能面霜
· 欧莱雅护发精油
· PIXI咖啡因黄金眼膜
· 毛戈平鱼子酱面膜

【谷雨时节宜健脾祛湿】#中医养生说# #谷雨#是春季的最后一个节气，正值春夏之交。降雨量增多，空气湿度增大，人体易为湿邪所感，然而我们的脾脏最怕的就是湿气。#中医#认为脾喜燥恶湿，脾被湿遏，主运化的功能出了问题，就容易引起身体困倦，肌肉关节酸痛，食欲不振，脘腹胀满，大便稀溏等症状。故谷雨养生，除顺应春天之养肝、护阳外，不能疏忽健脾祛湿。可选择一些具有祛湿作用的食品，如白扁豆、苡仁米、赤小豆、冬瓜、陈皮等。平素体质较弱的人可以进食一些补益气血之品，以增强体质，如大枣、桂圆、山药、茯苓、芡实、乌鸡等。现向大家推荐两款中药时令茶饮。

01、豆蔻砂仁荷叶饮

材料：白豆蔻3克，砂仁3克，荷叶半张。

做法：荷叶洗净切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加水1000毫升煮沸，改用小火煮20分钟，洁净纱布滤汁即成，上下午分服。

功效：消食除胀，行气理中。豆蔻，辛、温，归肺、脾、胃经，能促进胃液分泌、增快胃肠蠕动、祛除胃肠积气，有良好的芳香健胃作用。砂仁，辛、温，归脾、胃、肾经，能化湿开胃、温脾止泻、理气安中。荷叶，性味苦涩、平，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳等功效，还有降血脂作用。

02、草莓橘瓣蜂蜜饮

材料：草莓200克、橘子100克、蜂蜜50克。

做法：草莓洗净，橘子去皮分成瓣，一同放入砂锅内，加清水500毫升，用旺火煮沸，兑入蜂蜜，停火，待温饮用。

功效：有生津、健脾、和胃的功效。草莓，味甘、酸，性凉，具有清热凉血、利尿止泻、生津止渴、利咽止咳的作用。橘子，性味甘酸、凉，归脾、胃、肺经，有开胃理气、止渴润肺之效。蜂蜜，性味甘平，归肺、脾、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒之效。（来源：中国中医药报）

#时尚新娘IN#2022婚纱流行趋势-蕾丝花朵。WINDS OF WONDER2022春夏系列，变革性的上衣和裙子、梦幻披肩和独特元素，旨在捕捉超越传统界限的惊人美感。我们希望我们的新娘闪耀得如此耀眼，以至于她的光芒散发出来，传播美丽和希望。该系列精致的装饰元素与飘逸的礼服一起移动，创造出与自然相呼应的美丽逼真的细节。以同样的方式，野花在微风中摇曳并传播花粉。MORILEE Madeline Gardner2022春夏系列既梦幻又浪漫，设计了一系列自由飘逸的廓形，融合了花朵装饰和纯粹的细节；强调每个新娘的独特风格。GRACY ACCAD 2022春夏系列是浪漫的，个人的，它是关于创造回忆的。以她标志性的刺绣和鞋带细节或简约别致的外观着迷于营造女性优雅。格雷西在像她这样的千禧一代纽约女性中建立了时尚追随者，她们欣赏具有现代而年轻感性的设计。