夜读｜让生活少点烦恼的5件事

停止自我否定

“我不会说话，情商太低了……”“我是一个失败的人，到现在还是一事无成……”

生活中，我们经常会因为自己不够完美而闷闷不乐。但要知道，没有谁是完美的。

或许你不善言辞，但是你有着出色的行动力；或许你天赋一般，但勤能补拙。

从今天起，不要再一味地自我贬低，学会相信自己、欣赏自己，看到自己身上的闪光点。只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。

停止反复懊悔

你是否经常会把时间花在后悔曾经做过，或者没做的事儿上？

“要是我那次准备得好一点……”“要是我当初没犯那样的错误……”反反复复地懊悔，会让自己陷入无尽的精神消耗之中。

一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们举步维艰。

与其陷入不能改变的过去，不如坦然放下。毕竟，我们无法改变过往，却可以决定未来。

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停止陷入消极情绪

很多事情，我们无法改变，但我们却可以决定对待事情的态度。

消极的人，总是陷入失败和困惑的阴影里，让小问题引发坏情绪，又进一步放大了问题。

真正乐观的人，不会将自己一味置于颓废和悲观的情绪之中。因为他们明白，与其闷闷不乐，让事情越变越糟，不如用更加积极的心态去面对风风雨雨。

停止过度关注别人眼光

很多人之所以总不快乐，是因为太过于在意周围人的眼光。

同事不经意间的一个眼神，会让你想东想西；朋友无心的一句话，你揣摩半天。

太过在意别人的看法和评价，会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。请学会放下对别人过度的关注，多专注于自我成长。

只有将生活的重心转移到自己身上，才能活出属于自己的闪耀人生。

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停止给自己设限　　

有时候，你之所以觉得别人能做到你办不到的事情，不是因为你不具备这样的实力，而是你默认了一个“不可跨越"的限制。

因为自己不是专业出身，就放弃梦想；因为自己是个新人，就不敢争取机会。

对于有追求的人来说，生命的每个阶段都是新鲜、有活力的，拥有着无限的可能。

所以，不妨勇敢一点，大胆走出舒适区。

当你勇于挑战自己，你才能看到更大的世界，享受不一样的人生，让自己每天快乐多一点！

雪姐.一定保护好你的能量场

每个人的能量场不同，
有人积极感恩，就有人消极抱怨

所以
你一定要保护好你的注意力和能量场

你的注意力在哪，
你的能量场就在哪

能量，
当你拼命向外求，是没用的
能量，是靠你脚踏实地行动出来的

这个世界能量守恒，
你把能量分给别人的多了，
那给你自己的，就少了

把能量聚焦，最重要
毕竟，我们的生命只有一次，时间也是有限的

所以，想变瘦就专注，
想快乐就快乐，想赚钱就赚钱，
其它，没用
#张雪雪姐[超话]#

十二星座的恋爱盲区，错过爱情的方式：

白羊座：虽然是行动派但经常打退堂鼓
金牛座：对一个人考察期太长
双子座：在暧昧的边缘作死
巨蟹座：希望人家理解却从不表达
狮子座：顾及对方的面子
处女座：过分苛求和完美主义
天秤座：太佛系太纠结太被动
天蝎座：谈恋爱就像过安检
射手座：不适合谈恋爱适合结婚
摩羯座：经常冷落了恋人
水瓶座：真的太不浪漫了
双鱼座：情绪多变