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【每日体重管理记录】昨天看到友友家吃腐乳，馋了，晚上最终没忍住还是吃了一块馒头抹腐乳，腐乳还抹多了有点咸，今天就不可避免的涨称了。

2022.4.21，周四，饮食运动记录第74天
身

高 153cm
今日体重 48.28kg（⬆0.44kg）
昨日饮水 2800ml
运

动 步行10299步
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昨日早餐
无面粉豆乳芝士小蛋糕
鹅肝蔬菜沙拉配的青芥末沙拉酱，太好吃！
无糖拿铁
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昨日午餐
番茄肉肠意面

下午很闲，没事干就吃了点零食，不是饿
1袋脆骨鱼仔
3只麻辣大虾
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昨日晚餐
酸奶牛油果莓果
小番茄+青提
照完相又吃了一块馒头抹腐乳

好久都不用微博了，来学校的这些天好像时间颠倒了一样，晚上睡很晚早上起不来，昨天要早睡，十点过就睡着了，但是到了半夜俩点就醒了，就再也睡不着了，一直到现在完全没有困意，但是也不知道要干些什么，就听着歌，翻了之前发过的朋友圈，想起好多人好多事儿，频繁记录生活的意义大概就是如此吧。就是因为记忆太差了所以才要记录一些日常生活啊，不然真的会忘记好多，可是记忆这么差的我唯独记着你好多年，前几天闺蜜给我发了2020年六一儿童节那天我过生日时候的视频，那是我们最后一次见面了，其实那时候我都以为我们要和好了。你来找我，你哭着问我我们到底为什么会走到现在这样，我也不懂，你说你买了新车你的副驾要先给我坐，你说以后都不会再删我的微信了，你说你和她分手了，可是你唯独没有说你要和我和好，疫情那段时间我们每天一起出去玩，他们也以为我们会和好，还给我们拍了照片，六一那天吃饭到最后要吃蛋糕许愿的时候你来了，其实那会儿我真的已经喝醉了，可是我得时刻保持清醒啊，我还要把他们都安顿回家，但是你来了，你就站在门口我看着你，我就知道我可以不用绷着了有你在我也不用担心了，你会为我安排好之后的事情，那天你把他们送回家带我去鱼塘看他们钓鱼，其实你知道的，去哪里并不重要，只要和你在一起哪里都可以，你牵起我的手在鱼塘边走着，你的手还是很大，之前在一起的时候我就总是喜欢把手放到你的大手里面，很有安全感。现在想起来你带给我的回忆还是很美好也很难忘，我们在一起经历了太多事情，让我差一点以为我们可以在一起一辈子了。前几天和朋友说起如果你回来找我我还会和你在一起吗？答案是不会了，真的不会了，虽然现在还是会偶尔想起你，但是我们真的纠缠了太久了，南墙我撞了太多次了，你总是喜欢给我希望再给我失望，我记得之前就和你说过九十九步是爱最后一步是尊严，其实说实话你也没有真心的想和我和好对吧。赵志洋呀，我真的要放下你啦，以后就不会再提起你了哦，你现在和你女朋友也很幸福吧，好吧，看在你这么幸福的份上我就放过你啦，那我以后也要去追寻我的幸福了，可不要说我没有等过你呀，我真的等了你好久好久可是我等不到了，有些人可能就是要错过的，没关系我想的通。再见啦我的大男孩，就祝你平安吧！

白天喝了一杯咖啡 从十一点瞪着眼到现在 毫无困意 乱翻着手机 不知不觉看了自己所有的微博 今天“周四”我其实有一整天的事儿 但架不住回忆的猛兽 …
三十多的人了 熬大夜这是第一次 进入三字头就很少一夜不睡了 看了自己的微博 虽然没有很及时记录所有生活的点点滴滴 但看过来还是觉得自己很幸运 很幸福吧 有这么多可以回忆的精彩过往 人要改变其实挺难的 看到自己很多年前的微博写的文字 现在读来依旧喜欢 对 十年 二十年了 看似一切都变了 看似每天都在变 其实是没变 我们表象变得更加睿智 更加小心周全的生活 以为十几年了早就不是19岁的那个小女孩了 但回过头看曾经的文字和记录的一切 发觉人心底的那份赤诚是不会变的 改变性格比改变性别还难 这些年谢谢身边的所有朋友 我的成长是你们所有人成全的 我是幸运的 能让我在梦回时分回忆这么多快乐和值得且有意义的时光 这就是精神富足了！ 物质老天爷也没亏待我 这些年没受过太大的苦 当然也得益于自己的不断努力 但付出就有回报这件事本就是幸运了 感恩 感恩一切 不敢奢求 只希望再过十年 二十年 我在一个午夜梦醒时分回忆现在的每一天能有此刻那种精神富足的心境就满足了 .
人这一辈子都在做选择 越大越不敢选 没有小时候那种无所畏惧的勇气了 会考虑得更加周全 这是成长 也是得体 懂事儿了 却少了点懵懂的可爱但是增添了岁月积累下来的睿智 虽也是好的 但我依然希望自己能有当年的无所畏惧年轻不怕输的活力.
MY要好好的活着 要继续这样精彩的活着 人生一路似列车的旅程 就是来体验的 不浪费每一天的活着 即便是有一天同行的人下车也不会留有遗憾 因为竭尽全力的珍惜了啊 爱生活 爱家人 爱永远冒险的精神 爱永远在路上的自己 爱竭尽全力的每一天 .
如果爱别人也是一种取悦自己的方式 那就大胆爱你爱的人吧 爱你工作里的每一位同事、客户 他们能给你带来安全感 爱每一个对你微笑 温暖、在意你的人 他们能给你带来安全感和幸福感 爱每一个我不知道会陪伴我多久旅程的人 因为就是每一段短暂的陪伴凑成我这个完整的人生旅程啊 彼此陪伴的每一段都异常珍贵 愿我们每一天都且行且珍惜 感恩的心永在.
这段旅行 父母 朋友 恋人 谁能说陪你走到人生落幕呢 谁会不曾缺失任何一部分呢 不会的 没有人可以完整看到你 就像事物没有十全十美一样 我们能做到就是尽量将每一段都做的不遗憾而已 没有任何一个年龄是不迷茫的 每个年龄都有自己的责任和新的挑战 未来永远可期 明天 下一秒永远值得期待 让我们不留余力的爱一切吧！ https://t.cn/RI7nYAL