学书法也有巧方法,顺口溜形式展示楷书结构20法,!
楷书结构20法,初学书法,楷书的结构是必须要过的一关,不二斋根据黄自元楷书结构92法,去繁就简,总结出了楷书结构20法,并以顺口溜的形式展现出来,读起来朗朗上口,也很实用,希望对初学者有一点的帮助。
1、横平竖直时刻记
横平竖直是一个相对的概念,并不是绝对的,一般短横会有一点倾斜,一般是5度左右,做为主笔的长横一定要平一点,不然整个字都会重心不稳。竖画也是同样的道理,做为主笔的竖画一定要垂直,这样字才能立的起来。
2、长短疏密要留意
书法的结构需要变化,长短和疏密是书法变化的重要组成部分,有了长短和疏密,字体就不会变的呆板,长短是一个相对的概念,楷书里的疏密一般指的平均,笔画和笔画之间的距离最好是均匀的。
3、天覆地载得主体现
天覆指的是上面大下面小的结构,地载指的是上面小下面大的结构,如果上下结构太过于平均,字体就没有生动感,有了这种大小变化,字体会变的生动,字的主笔也能够体现。
4、点竖对正重心系
书法里有很多点和竖关联的字,一般点在上面的话要和下面的竖对正,这样二者才能保持一定的关系,不至于重心偏离,比如永字,如果点不在竖的上面,整个字就会变的很丑。
5、撇捺突出横画短,
凡是带有撇捺的字,撇捺一般做为主笔出现,如果撇捺是主笔,那么其它的笔画一定要收敛一些,以突出主笔,所以里面的横画一般就要短一些,比如“春”字,主笔是撇捺,上面的三横就要短一些。
6、包围结构宜饱满
包围结构的字很难写,很容易在一幅作品中显得突兀,所以外框一般不要写太大,这样会在整体中更加和谐,但是无论外框的大小,里面的内容一定要填满,不要留太多的空隙,不然会显得空荡。
7、中间竖画要挺直,
一般在一个字中间的竖画,会起到很关键的作用,就像房子的承重墙一样,少了它结构就不稳定,所以,中间的竖画一定要挺拔,整个字才有精神,中间的竖画不直,整个字的重心也不稳定。
8、倾斜变化字不板
绝对横平竖直的字是不存在的,这样的字也是不好看的,倾斜变化会让整个字变的生动起来,不那么呆板,横向的、纵向的和倾斜的笔画形成一个有机的组合体,才能写出一个真正的好字,这也是书法的魅力所在。
9、左右两边须对称,
左右有相同部分的字,左右两边的笔画对称,才能让两边的部分产生关系,不至于二者分开,使左右和谐统一,如果写的不对称,不二斋觉得这种没有秩序感的高低的错落会让人很不舒服。
10、上下二分要对正
上下二分的字也要对正,不然上下也就分家了,其实这是一个很简单的审美常识,上下堆积的东西我们是不可能让它们产生太多的错位的,错位太多,字体结构就不稳定,也不美观。
11、并列结构看大小,
左右并列的字一般要去关注二者的大小,不能够太平平均了,平均会带来稳定,我们也需要在稳定中寻找这种微妙的变化,书法高手一般都可以做到平中有变,而不是平淡无奇,左右并列的字一般会左边小一点,右边大一点。
12、上下错位要记好
无论是错位还是对正都是相对的,要根据具体的情况而定,要学会举一反三,必要的时候还要背一些特殊的范例,完全套用公式的汉字是没有生命力的,楷书之所以被称为艺术,也是因为它这种平淡中的微妙变化。
13、左右相让合一体,
左右结构的字难在二者合二为一,写近了则会显得拥挤,写的太远又散开了,最好的办法是让二者联系在一起,左右穿插,并且互相避让,让二者形成有机的结合体,这样的组合才不让人感到一丝的不和谐。
14、呼应连贯在一起
书法里的每一个笔画都不是单独存在的,都和其它笔画有着千丝万缕的关系,呼应和连贯是保持这种关系的关键,横和竖、撇和捺、点和点时间都存在着这样的关系,要在整体中去考量每一个笔画的形状。
15、重复笔画要变换,
汉字中有很多字又重复的笔画,比如炎热的炎热炎字,有两个捺画,这种情况下两个捺画还有一点变化,一般会把第一个捺画处理成反捺,把第二个捺画处理成主笔的长捺,两个捺雷同了就不好看,一幅书法作品中,字和字之间也要有这种变化意识。
16、多点之间要连贯
一个字中如果有多个点画,这些点之间一定要保持连贯,让它们之间产生关联,这样才不至于看上去太散乱,比如四点底和三点水,每一个点的形状的变化也来自于自然的书写。
17、左右三分中间小,
汉字里有很多左中右结构的字,中间的部分一般不会太大,虽然有一些特殊情况,但整体的规律就是这样的,在书写的过程中一定要注意这些规律,才能够在创作的时候得心应手。
18、上下三分主笔找
不仅仅上上中下结构的字,书写任何一个字之前都要找到这个字的主笔,主笔在一个字中起到统领的作用,找到了主笔就找到了这个字的精神所在,做事情要抓重点,写字要找主笔。
19、俯仰相背气势布,
汉字的笔画和部首并不都是立正的,有倾斜、俯仰和相背,这是一种很微妙的细节,大家可以仔细的观察下面的例字,感受一下书法的俯仰相背,并试着把它们用毛笔表现出来,有了俯仰和相背字才会变的生动。
20、大小相宜章法好。
在一幅书法作品中并不是每一个字的大小都一样,汉字的笔画也有多有少,想要做到大小一样也是很难的,笔画少的字可以写的粗一点,笔画多的字可以写的细一点,不必苛求大小统一,有一定的大小变化也能让整幅作品活跃起来。#书画#
楷书结构20法,初学书法,楷书的结构是必须要过的一关,不二斋根据黄自元楷书结构92法,去繁就简,总结出了楷书结构20法,并以顺口溜的形式展现出来,读起来朗朗上口,也很实用,希望对初学者有一点的帮助。
1、横平竖直时刻记
横平竖直是一个相对的概念,并不是绝对的,一般短横会有一点倾斜,一般是5度左右,做为主笔的长横一定要平一点,不然整个字都会重心不稳。竖画也是同样的道理,做为主笔的竖画一定要垂直,这样字才能立的起来。
2、长短疏密要留意
书法的结构需要变化,长短和疏密是书法变化的重要组成部分,有了长短和疏密,字体就不会变的呆板,长短是一个相对的概念,楷书里的疏密一般指的平均,笔画和笔画之间的距离最好是均匀的。
3、天覆地载得主体现
天覆指的是上面大下面小的结构,地载指的是上面小下面大的结构,如果上下结构太过于平均,字体就没有生动感,有了这种大小变化,字体会变的生动,字的主笔也能够体现。
4、点竖对正重心系
书法里有很多点和竖关联的字,一般点在上面的话要和下面的竖对正,这样二者才能保持一定的关系,不至于重心偏离,比如永字,如果点不在竖的上面,整个字就会变的很丑。
5、撇捺突出横画短,
凡是带有撇捺的字,撇捺一般做为主笔出现,如果撇捺是主笔,那么其它的笔画一定要收敛一些,以突出主笔,所以里面的横画一般就要短一些,比如“春”字,主笔是撇捺,上面的三横就要短一些。
6、包围结构宜饱满
包围结构的字很难写,很容易在一幅作品中显得突兀,所以外框一般不要写太大,这样会在整体中更加和谐,但是无论外框的大小,里面的内容一定要填满,不要留太多的空隙,不然会显得空荡。
7、中间竖画要挺直,
一般在一个字中间的竖画,会起到很关键的作用,就像房子的承重墙一样,少了它结构就不稳定,所以,中间的竖画一定要挺拔,整个字才有精神,中间的竖画不直,整个字的重心也不稳定。
8、倾斜变化字不板
绝对横平竖直的字是不存在的,这样的字也是不好看的,倾斜变化会让整个字变的生动起来,不那么呆板,横向的、纵向的和倾斜的笔画形成一个有机的组合体,才能写出一个真正的好字,这也是书法的魅力所在。
9、左右两边须对称,
左右有相同部分的字,左右两边的笔画对称,才能让两边的部分产生关系,不至于二者分开,使左右和谐统一,如果写的不对称,不二斋觉得这种没有秩序感的高低的错落会让人很不舒服。
10、上下二分要对正
上下二分的字也要对正,不然上下也就分家了,其实这是一个很简单的审美常识,上下堆积的东西我们是不可能让它们产生太多的错位的,错位太多,字体结构就不稳定,也不美观。
11、并列结构看大小,
左右并列的字一般要去关注二者的大小,不能够太平平均了,平均会带来稳定,我们也需要在稳定中寻找这种微妙的变化,书法高手一般都可以做到平中有变,而不是平淡无奇,左右并列的字一般会左边小一点,右边大一点。
12、上下错位要记好
无论是错位还是对正都是相对的,要根据具体的情况而定,要学会举一反三,必要的时候还要背一些特殊的范例,完全套用公式的汉字是没有生命力的,楷书之所以被称为艺术,也是因为它这种平淡中的微妙变化。
13、左右相让合一体,
左右结构的字难在二者合二为一,写近了则会显得拥挤,写的太远又散开了,最好的办法是让二者联系在一起,左右穿插,并且互相避让,让二者形成有机的结合体,这样的组合才不让人感到一丝的不和谐。
14、呼应连贯在一起
书法里的每一个笔画都不是单独存在的,都和其它笔画有着千丝万缕的关系,呼应和连贯是保持这种关系的关键,横和竖、撇和捺、点和点时间都存在着这样的关系,要在整体中去考量每一个笔画的形状。
15、重复笔画要变换,
汉字中有很多字又重复的笔画,比如炎热的炎热炎字,有两个捺画,这种情况下两个捺画还有一点变化,一般会把第一个捺画处理成反捺,把第二个捺画处理成主笔的长捺,两个捺雷同了就不好看,一幅书法作品中,字和字之间也要有这种变化意识。
16、多点之间要连贯
一个字中如果有多个点画,这些点之间一定要保持连贯,让它们之间产生关联,这样才不至于看上去太散乱,比如四点底和三点水,每一个点的形状的变化也来自于自然的书写。
17、左右三分中间小,
汉字里有很多左中右结构的字,中间的部分一般不会太大,虽然有一些特殊情况,但整体的规律就是这样的,在书写的过程中一定要注意这些规律,才能够在创作的时候得心应手。
18、上下三分主笔找
不仅仅上上中下结构的字,书写任何一个字之前都要找到这个字的主笔,主笔在一个字中起到统领的作用,找到了主笔就找到了这个字的精神所在,做事情要抓重点,写字要找主笔。
19、俯仰相背气势布,
汉字的笔画和部首并不都是立正的,有倾斜、俯仰和相背,这是一种很微妙的细节,大家可以仔细的观察下面的例字,感受一下书法的俯仰相背,并试着把它们用毛笔表现出来,有了俯仰和相背字才会变的生动。
20、大小相宜章法好。
在一幅书法作品中并不是每一个字的大小都一样,汉字的笔画也有多有少,想要做到大小一样也是很难的,笔画少的字可以写的粗一点,笔画多的字可以写的细一点,不必苛求大小统一,有一定的大小变化也能让整幅作品活跃起来。#书画#
有哪些给女孩子的建议?
1 .涂磊曾说过,“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候,保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出,希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线,殊不知,轻易放弃自己底线的人,往往更容易受到伤害,底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同,不必强争,尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树,自有凤凰来栖,你若盛开,蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人,人际关系永恒的定律就是平衡,永远别想着依靠别人,用这个时间提升自己的能力,待到时间成熟时,会有一大批朋友与你同行,所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里,你就是珍宝,在错的人眼里,你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石,主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情,大作伤身(尤其是感情中)
7 .关于友情:1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致,1500的工资,却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过:真正的福气,其实是一个人的静气。心小,事情就大。心大,事情就小。别生气别动怒别消极,对你好的人加倍还回去,不在乎你的人,那更不值得生气,学会平心静气,学会云淡风轻,心态足够好,一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大,不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制,不要话多,话快。古人讲:水深流缓,人贵语迟。人前不应该说的话,人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸(表情 动作 行为)
13 .和男朋友生气不开心时要说出来,不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说:不要把情绪当作武器。职场中,领导会倾向于选择情绪更稳定的人,长期使用情绪手段,会让周围人免疫,等你真有情绪时,就不会被重视。(恋爱中亦是如此)
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝,为别人留情面,给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜,皮肤容易出油,闭口也是一直存在,自从极简护肤之后,我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担,使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行,也越容易坚持
对于护肤品的选择,比起一堆瓶瓶罐罐,不如有针对性的用,明确自己有什么需求,明确每一个单品想要的功效,不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的~
19 .陷入胡思乱想出不来时,找你所有问题的相关书籍看,真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时,要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单,只是在我们不停内耗的时候,才变得艰难
22.内卷当下,因为盲目努力、攀比、欲望,多了很多不快乐和无穷焦虑,收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律,强制自己早起,可你始终不是发自内心的,最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起,找到那个爽点,才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力,而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样,都有人觉得你失败;
盲目加班的时候,想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候,想想能不能在公司充实自己,而不是熬时间
23.不是真正自由后,才能拥有快乐,而是先开始快乐,才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己,不要指望谁能给你提供情绪价值,也不要无限度的给别人提供情绪价值,ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光,直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上,希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药,如果把幸福全压在另一个人身上,这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸,很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候,忽视了身边那些细微又美好的东西
1 .涂磊曾说过,“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候,保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出,希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线,殊不知,轻易放弃自己底线的人,往往更容易受到伤害,底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同,不必强争,尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树,自有凤凰来栖,你若盛开,蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人,人际关系永恒的定律就是平衡,永远别想着依靠别人,用这个时间提升自己的能力,待到时间成熟时,会有一大批朋友与你同行,所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里,你就是珍宝,在错的人眼里,你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石,主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情,大作伤身(尤其是感情中)
7 .关于友情:1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致,1500的工资,却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过:真正的福气,其实是一个人的静气。心小,事情就大。心大,事情就小。别生气别动怒别消极,对你好的人加倍还回去,不在乎你的人,那更不值得生气,学会平心静气,学会云淡风轻,心态足够好,一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大,不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制,不要话多,话快。古人讲:水深流缓,人贵语迟。人前不应该说的话,人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸(表情 动作 行为)
13 .和男朋友生气不开心时要说出来,不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说:不要把情绪当作武器。职场中,领导会倾向于选择情绪更稳定的人,长期使用情绪手段,会让周围人免疫,等你真有情绪时,就不会被重视。(恋爱中亦是如此)
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝,为别人留情面,给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜,皮肤容易出油,闭口也是一直存在,自从极简护肤之后,我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担,使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行,也越容易坚持
对于护肤品的选择,比起一堆瓶瓶罐罐,不如有针对性的用,明确自己有什么需求,明确每一个单品想要的功效,不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的~
19 .陷入胡思乱想出不来时,找你所有问题的相关书籍看,真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时,要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单,只是在我们不停内耗的时候,才变得艰难
22.内卷当下,因为盲目努力、攀比、欲望,多了很多不快乐和无穷焦虑,收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律,强制自己早起,可你始终不是发自内心的,最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起,找到那个爽点,才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力,而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样,都有人觉得你失败;
盲目加班的时候,想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候,想想能不能在公司充实自己,而不是熬时间
23.不是真正自由后,才能拥有快乐,而是先开始快乐,才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己,不要指望谁能给你提供情绪价值,也不要无限度的给别人提供情绪价值,ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光,直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上,希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药,如果把幸福全压在另一个人身上,这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸,很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候,忽视了身边那些细微又美好的东西
一人个到底应该发展些哪能力,维系哪些力能,最终获得取获幸福生活的能力不,仅仅是吃好饭睡,好觉,把现我在的想分法享出来,希望对你最重的要那个愿有景用 ͏
✨体能
最基础但是具最长期价值的事好之一
如果一个孩小在他6岁-12岁个这阶段,足有够的活动放释,跑,跳蹦,,没有被空间家和长的意志约束精他神力的发,展那么将来,体力、精力、意志都力容易出高人一头。为因体能上限决定精力限上,一分力精一分学业,一分力精一分事业,相各信位都会体到了。
成年人的体能怎起么来?
持续锻炼好就啦。运动量低或高静,或动丰,俭由。人做深蹲慢,跑,核心训,练都是极的好。
一个神奕采奕做10件事的人一和个做2件事不能再多的,人能做到的度高就是不样一。
✨思能维力
升你级的操系作统
我每们天看公众号、看章文,好像吸收了很多识知,其实每个知识相只当于手的机一个个app。用要好这些app,要做的是级升你的操作系,统升级系统处理信息的能,力使每个app用快得用得爽。
操作统系,CPU就是一个人的维思能力。理处信息能力就,是这个人建搭自己知识架的构能力。
大脑件硬从遗传➕早期发开已经注定,但维思能力天后可培养。推荐本两书:《认觉知醒》《认天知性》。前者觉,醒后者行践。开启自我改原变动力,我认为用有,上次推书也有不少点人名。
✨做择选的能力
有一个大北毕业的孩子说“我努能力到致极,自律到极致,是但我做选择能的力为零”
什么是做择选的能力不,是选a选b的,那个决下定的刻时。
而是做何任选择之前:
1都充分地了被解选择的象对。
2也充地分了解你自己。
3你的目是标什么,和它建逻立辑关,系做正确的择选。
三步都非常要重。有人的有1没有2,的有人有2没有1,的有人沉浸在1和2的过程里但,是忘了3。
(也必不羡慕谁择选权多,选择和力能息息关相。换话句说,果如没有做选择的能力单,一项许也是在保护你的世现安稳生的活)
✨自我管能理力
不仅仅为自了己
自我理管是:
1 楚清自己什么好是状态,什 么是坏状态。
2 也清楚你在身上影它响们的因是素什么。
3懂得整调因素,整调作息、饮食、交际、生活细,节让自保己持精神饱满,持保好状态。这样才迎能来好事情。
这和点日常关系最切密,
但也越有来越的多人迷失在常日。
为什么不仅仅为自了己,因为能它影响周遭环境,整个庭家,包父括母/伴侣/后代(我有子孩所以要提没,有请忽略)
当整家个庭能量都起了来,每个人都好做了准备,好活生才会到来。也会不生活质量来起了,幸福却感没了。不会出蛾幺子。不会能苦共,却不能甘同。
✨ 求知向,好,爱美
简而言,之就是真善美:本求真知➕好的言行➕追美求感,追随好美。
小时候觉得真美善挺土的,来后发现这是一切类人活动的极终指向,是提高生活力的法方,甚至以可说是捷径。道是,其也实是术。
到现在看时代的展发,听外面各声种音,会发现真善美稀是缺,也是势趋,大家它对的需求会越来越重,所不以妨现在始开培养。
分给享有缘人。
#凌晨3点超5000人迪士尼排队买玩偶##70岁刘奶奶##时尚奶奶团#
✨体能
最基础但是具最长期价值的事好之一
如果一个孩小在他6岁-12岁个这阶段,足有够的活动放释,跑,跳蹦,,没有被空间家和长的意志约束精他神力的发,展那么将来,体力、精力、意志都力容易出高人一头。为因体能上限决定精力限上,一分力精一分学业,一分力精一分事业,相各信位都会体到了。
成年人的体能怎起么来?
持续锻炼好就啦。运动量低或高静,或动丰,俭由。人做深蹲慢,跑,核心训,练都是极的好。
一个神奕采奕做10件事的人一和个做2件事不能再多的,人能做到的度高就是不样一。
✨思能维力
升你级的操系作统
我每们天看公众号、看章文,好像吸收了很多识知,其实每个知识相只当于手的机一个个app。用要好这些app,要做的是级升你的操作系,统升级系统处理信息的能,力使每个app用快得用得爽。
操作统系,CPU就是一个人的维思能力。理处信息能力就,是这个人建搭自己知识架的构能力。
大脑件硬从遗传➕早期发开已经注定,但维思能力天后可培养。推荐本两书:《认觉知醒》《认天知性》。前者觉,醒后者行践。开启自我改原变动力,我认为用有,上次推书也有不少点人名。
✨做择选的能力
有一个大北毕业的孩子说“我努能力到致极,自律到极致,是但我做选择能的力为零”
什么是做择选的能力不,是选a选b的,那个决下定的刻时。
而是做何任选择之前:
1都充分地了被解选择的象对。
2也充地分了解你自己。
3你的目是标什么,和它建逻立辑关,系做正确的择选。
三步都非常要重。有人的有1没有2,的有人有2没有1,的有人沉浸在1和2的过程里但,是忘了3。
(也必不羡慕谁择选权多,选择和力能息息关相。换话句说,果如没有做选择的能力单,一项许也是在保护你的世现安稳生的活)
✨自我管能理力
不仅仅为自了己
自我理管是:
1 楚清自己什么好是状态,什 么是坏状态。
2 也清楚你在身上影它响们的因是素什么。
3懂得整调因素,整调作息、饮食、交际、生活细,节让自保己持精神饱满,持保好状态。这样才迎能来好事情。
这和点日常关系最切密,
但也越有来越的多人迷失在常日。
为什么不仅仅为自了己,因为能它影响周遭环境,整个庭家,包父括母/伴侣/后代(我有子孩所以要提没,有请忽略)
当整家个庭能量都起了来,每个人都好做了准备,好活生才会到来。也会不生活质量来起了,幸福却感没了。不会出蛾幺子。不会能苦共,却不能甘同。
✨ 求知向,好,爱美
简而言,之就是真善美:本求真知➕好的言行➕追美求感,追随好美。
小时候觉得真美善挺土的,来后发现这是一切类人活动的极终指向,是提高生活力的法方,甚至以可说是捷径。道是,其也实是术。
到现在看时代的展发,听外面各声种音,会发现真善美稀是缺,也是势趋,大家它对的需求会越来越重,所不以妨现在始开培养。
分给享有缘人。
#凌晨3点超5000人迪士尼排队买玩偶##70岁刘奶奶##时尚奶奶团#
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