2022年4月21 日
早起打卡
第16 天
坚持的老师你最棒！！！
每天被叫醒的不是闹钟，而是阳光和希望、
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
在置顶微博下边打卡评论， 各自评论自己，、这样过段时间方便自己统计，评价、也利于互相监督
早起打卡
第16 天
坚持的老师你最棒！！！
每天被叫醒的不是闹钟，而是阳光和希望、
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
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女嘉宾[爱心] 21112002。89.泉州，财务经理[鼓掌]。
身材匀称不是骨感型，平时喜欢去上上瑜伽，跑步健身，看书，喜欢看悬疑推理或盗墓剧，喜欢猫，喜静，慢热型，熟悉后偶尔逗逼，乐观上进，独立对自己有要求，家庭简单和睦。
心仪对象：身高173+，大泉州本地人，性格温和，乐观开朗。喜欢健身运动的，不喜欢肥胖的，家庭简单和睦，顺眼聊得来，三观正，有上进心、责任心、孝心但拒绝妈宝男，拒绝邋遢不修边幅，不沉迷游戏，不嗜烟酒，不接受离异。喜欢旅行的，这样每年都可以安排着一起去各地走走。 #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#
身材匀称不是骨感型，平时喜欢去上上瑜伽，跑步健身，看书，喜欢看悬疑推理或盗墓剧，喜欢猫，喜静，慢热型，熟悉后偶尔逗逼，乐观上进，独立对自己有要求，家庭简单和睦。
心仪对象：身高173+，大泉州本地人，性格温和，乐观开朗。喜欢健身运动的，不喜欢肥胖的，家庭简单和睦，顺眼聊得来，三观正，有上进心、责任心、孝心但拒绝妈宝男，拒绝邋遢不修边幅，不沉迷游戏，不嗜烟酒，不接受离异。喜欢旅行的，这样每年都可以安排着一起去各地走走。 #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#
受伤停止运动的三个月，体能下降得厉害，超出了我的想象。
跑步也是前所未有的艰难，不管是心肺功能还是腿部肌肉都让我力不从心。
真的很难，比一开始都难，这些年的训练毫无踪迹了。
真是一个让人伤心的发现，一瞬间真的很想放弃了。
晚上回来思考到现在，看书的时候满脑子还都是跑步时自己的痛苦表情。
但还好，想明白了一点，我是越难越要往前走的人，不想也不能放弃自己。
我可以[神奇女侠]
跑步也是前所未有的艰难，不管是心肺功能还是腿部肌肉都让我力不从心。
真的很难，比一开始都难，这些年的训练毫无踪迹了。
真是一个让人伤心的发现，一瞬间真的很想放弃了。
晚上回来思考到现在，看书的时候满脑子还都是跑步时自己的痛苦表情。
但还好，想明白了一点，我是越难越要往前走的人，不想也不能放弃自己。
我可以[神奇女侠]
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