春困秋乏夏打盹 一天8小时不够睡
闹铃响了总要赖一会儿 偶尔迟到一小下
上班路上便利店老板总在和别人吹牛逼
负一楼买个鸡肉饼去示教室坐着吃
食堂的椰蓉包也超好吃
中午至少喝一杯水
上班为了下班 下班就去干饭
钱大多花在了吃喝穿
间歇性赶进度 持续性摆烂
学生时期比以后工作轻松很多 也穷的明明白白 https://t.cn/RxmhQma

#一公司要求员工下班发手机电量截图#更正一下，热点是说，应用时长/耗电的截图。这可真是活久见系列。且不说上有政策下有对策，这个截图也太好搞定了，应用卸载就没有记录了，要不两个手机也容易的很，PS也不是多难。我连我们公司早晨偶尔会拿个小本本在大门口查迟到都能鄙视半天，这种发截图的要求，大无语了。

愤怒并不是无中生有，而是需要某些条件

第一，当现实与你“天经地义”的观念相左时，就可能会滋生愤怒。

这里所说的“天经地义”的观念是指“应该～”的想法或期待。换而言之，如果你抱着“就算是朋友之间也要严格遵守约定”的观念，那么在朋友迟迟不来时就很容易滋生愤怒情绪。相反，如果你认为“朋友之间偶尔迟到一些也没什么”，那么你也就不容易生气了。

第二，在你站在自己的立场上考虑问题时，比较容易滋生愤怒情绪。

比如在朋友迟到的问题上，你可能会这么想：“我这么忙也是准时过来的，对方是不是也应该这样？”相反，如果是站在对方的立场上考虑问题，我们的想法也会改变：“这个家伙，是不是路上堵住了？”、“是不是突然发生什么非常急或严重的事情？”

第三，在现实情况超过你能忍受的范围时，容易滋生愤怒情绪。

显而易见，这里的忍受范围必然是存在个体差异的。比如有些人在同伴迟到10分钟左右时生气，而有些人在同伴迟到1小时以上时也不发怒。通常来说，越是可以控制愤怒的人就越可以忍受别人的错误，即可以忍受的范围更大。控制愤怒的又一个战略就在于如何从狭窄的忍受范围转变为较大的忍受范围。