1.26滇池环湖南路长跑，10.60公里后回行拍照，油菜花盛开。春天似乎已经来了！夜发今日头条，诗赋打油一首：
锻炼（原创）
一日行迹七十里
足声不比车声轻
跑跑走走君莫笑
黄花过眼是春天

记得一次，小小的我被外婆抱着，伸手倾身…多多年以后偶见合影，还清楚记得……那时，我还不到1岁。
记不得了，小时候外婆背我走过的地方有没有油菜花，虽然现在那地遍植享誉云南，此时，也该是黄花如海的。
记不得了，指间落沙般的记忆逐渐失去的时候，怎么努力都是抓不住的…
愿今夜梦回，重温美好！愿今夜回梦，重见少年的我…过目不忘…的我！多年以前工作中讲过：那时记性好得像复印机一样，所过之处，全部记得！
你们，为什么要伤害我呢？！早就被害到健忘了呢！
2022.1.28午后腊月廿六 兴笔

#优人神鼓[超话]# 文／優人神鼓團員－蘇于軒

慢慢將碎片清洗、整理、分類，每個碎片的容顏從污水裡一一浮現，洗不掉的是經歷烈焰重擊的印記。

那段已然傾斜的過去，我渴望用修復可以有再一次正視的機會，喚回那該有卻遺失的細膩。

靜靜地直視每道裂痕、每個空缺，總是給我自己很大的歸屬感。過了一段時間，我才明白，這個與物相處的過程，其實是給了自己很大的空間去重整過去這段時間自己不夠去正視與消化的部分，慢慢歸位。

那ㄧ天，因進度落後ㄧ個人去教室繼續作業，這樣大比例的缺損老師鼓勵我結合其他拼湊不齊的碎片，讓他ㄧ起長出來。

我不確定我這樣做對不對，好不好，自我懷疑與厭棄的念頭使我越發心煩意亂。

我做了很久，越做越拿不定心意，突然間坐在教室的我，想起了山，想起我們一起進入後山前往銀河洞的道路，想起山自由生長的樣貌，想起山的自在，也想起山的寬容。

我也想起怡瑾心中的山，你可以是你，我可以是我，我們也可以是我們。

小小的我便感到滿心的輕安自在。

原本在框框架架下的不知所措，似乎心只要想起山，就找到了踏實的依靠，

#诗歌[超话]##诗歌[超话]#《祝福》
作者/辛龙子

心在风里向北飘了几千里

无法接近的远才是真的远，即使看着很近

日复一日的刻度里，努力生活成为主旋律

绷紧的心弦，会演奏出内心的潮汐

逆风而行，沉默的呼吸也能转化成不遗余力地珍惜

怀着一颗善心地心去祝福每一个平凡且努力的生命

祝福为天涯所累的人，能在黑夜里遇见会发光星星

一切恐惧就可以烟消云散，可以在自己孤岛迎接黎明

祝福所有追逐梦想的人，都过上自己喜欢的生活

享受每一次生活体验，期待2022的每一天都是全新的旅程

祝福每一颗满怀热望的心，每一份真情都被安然守护

涌动着爱与真诚的世界，阳光装进祝福挂满雨露的清晨

祝福所有相信爱的人，都有一颗高傲而自由的灵魂

不曾对任何声音妥协，也不曾辜负任何一个温暖的眼神

祝福每一个清澈善良的生命，保持热爱，奔赴山海

凡是过往，皆为序章，果敢坦荡，一路乘风破浪

祝福这宁静的一天和今天所有幸福的人

被时光守护，岁月静好，双向奔赴的故事有一个令人宽慰的结局

祝福时间烟波里小小的我，更懂寻常烟火的珍贵

愿你就这样活了过去，无惧凛冬的寒意，变得坚韧、宽容、充盈 https://t.cn/z8SrrFP