新城街道社会心理服务中心咨询师葛语用一场情景演练剧“体会生命的质重”，让大家发现生活中问题产生的根源，察觉自己的情绪、学会自我调节、换位思考，并引导大家要保持乐观心态，放下自己的观念，学会有效沟通，打造和谐人际关系，并通过互动，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题。参与此次讲座的居民群众纷纷表示得到了很大的启发和帮助。活动在大家的掌声中圆满结束。
本次心理健康讲座的开展，不仅充实了社区居民群众的生活，也为他们的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用，使心理健康的生活理念深入人心。#乌鲁木齐[超话]##社会心理服务#

宝石流霞
杭州西湖北岸的葛岭、宝石山自成一体，景色奇特。这里的山岩呈赭红色，岩体中有许多闪闪发亮的红色矿物质，每当阳光映照，满山流霞缤纷，尤其是朝阳或落日霞光洒沐之时，保俶清秀，披着霞光分外耀目，仿佛数不清的宝石在奕奕生辉。因而被称为“宝石流霞”。为上世纪八十年代西湖新十景之一。 https://t.cn/z8GeWqU

【身体护理六招】1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。2清肠:多喝葛郁金茶，多吃粗粮。3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝：每天运动10分钟。5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。6清肾脏：少吃盐，多喝水. ​ ​​​​