我反射弧有多长呢,其实我至今潜意识里还没觉得我已经结婚了,也经常意识不到自己已经有了个娃
(虽然微博上念叨的不少但目前为止确实对我生活还没什么太大影响,所以就总觉得跟之前没有什么区别)
可能因为孕反不够严重吧,也可能因为孕傻了?记得之前有天盾跟我说“你怀孕了就小心点”,我说“哈?我怀孕了?”,今天又说他们公司提交结婚证的复印件可以领结婚福利,我寻思什么结婚证,哪来的结婚证

【女性腰疼要警惕,可能患上这些疾病!简单4招,缓解腰痛!】#健康一春##健康vlog##微博健康公开课#

对于女性而言,在日常生活中出现腰疼的现象,还是十分的常见的,由于腰疼的致病因素很多很复杂,常有数种疾病同时发生,增加了诊疗的困难,特别是一些慢性腰疼,常常是“病人腰疼,医生头疼”。

  祖医学认为,腰为肾之府,腰疼与肾的关系最密切。只要历时3个月或3个月以上的不明原因的腰疼,经治疗没有效果时,应赶紧去医院做相关检查,以便及早发现病情,早治疗。

  因此,当女性出现腰痛症状时,一定要引起足够的重视,切不可只盯住腰部,认为只是腰部的问题引起来的。

  哪些疾病会引起女性腰痛?

  一、宫颈炎症

  子宫颈发炎后,会出现白带增多,局部瘙痒,刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。患有子宫内膜炎的女性在月经间歇阶段会有小腹胀痛,腰疼的情况。

  二、宫位异常

  子宫的正常位置是前倾前屈位,当发生子宫位置异常的时候,就会出现后倾或者后曲位。由于多次人流、生产或者是子宫手术之后,子宫的位置开始改变,甚至脱出腹腔,与腹腔黏连,从而让韧带受到牵扯,就会出现腰疼的症状。

  三、子宫颈瘤

  子宫肌瘤一般不会引起疼痛,但是当肿瘤压迫神经或者癌细胞侵入盆腔的时候,就有可能引起腰疼。子宫肌瘤的主要症状还有月经不调、白带增多、下腹包块和有压迫感等。

  四、盆腔炎

  女性得了盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等,在盆腔发炎之后,伴随着水肿、充血,会让腰骶神经受到压迫,这些疾病的炎症刺激均可表现为腰痛。

  五、腔内肿瘤

  如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿这些妇科问题是很常见的,这些实质性的肿块会挤压腹腔而出现空间不够性的胀痛,附近神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润或刺激都会表现为腰痛,若不及时重视,会因为肿瘤的增加更加疼痛。

  六、妊娠引起的腰痛

  这种腰痛可以说是生理性的,有过怀孕经历的女性大多会有这种体验:这是因为女性怀孕后随着胎儿逐月增大,腰部支撑力不断增加,长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛而产生腰痛。再者,怀孕后膨大的宫腔压迫盆腔神经,血管,也会导致腰痛的发生。

  七、生育原因

  如果女性生育胎次过多,产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚,进而诱发腰痛。

  八、腰椎间盘突出

  痛于下腰部,因体位变动可引起剧痛,且疼痛有固定的位置,轻者仰卧困难,重者因疼痛不能转侧,这种表现多半是因跌打损伤及腰椎间盘突出而引起。

  九、腰肌劳损

  是最常见的一种,因外伤或过度疲劳引起,因为长时间伏案工作,平常缺乏锻炼,腰部肌肉逐步萎缩,韧带伸展力减弱,易发生腰肌劳损而产生腰疼。

  十、根性坐骨神经疼

  坐骨神经痛是我们在日常生活中经常遇到的一种病症,该疾患与腰椎间盘突出密切相关,尤其以第4、5腰椎旁疼痛更为厉害,并向——侧大腿放射。

  十一、尿路感染和尿路结石

  对于可疑的或与泌尿系统有关的腰疼,应检查尿常规,可诊断是否患有尿路感染和尿路结石。

  十二、骨质疏松症

  骨质疏松症可引发不同程度的腰疼,严重者疼痛剧烈,爬楼或受到震动时疼痛加剧。本病多见于老年人,尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。

  十三、生殖器官肿瘤及炎症

  女性生殖系统患肿瘤时,可造成不同程度、不同性质的腰疼。例如子宫旁组织受盆腔肿瘤压迫,或恶性肿瘤向骨盆内组织浸润时,都能引起腰疼。许多妇科病都会导致腰痛,如子宫颈炎和盆腔炎,尤其年轻女性,她们发生腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等腰椎退行性改变的几率较少,一旦感觉腰酸痛,最好妇科检查排除。

  十四、肾脏疾病

  女性腰疼还有可能是由于肾虚导致的,疼痛向尿道部位放射,甚至疼痛很剧烈,或伴有小便赤涩、混浊与尿血,常见于肾脏疾病,如肾盂肾炎、肾积水、肾结核、肾结石、急性肾小球肾炎及妇女盆腔炎等:如果腰疼主要是酸软现象,腰膝无力,军劳更甚,卧即减轻,可能是慢性肾脏疾病所致。

  引起腰疼的原因很众多复杂,与外科、妇科、内科及老年病都紧密相关,辨识时要注意依据性别;年龄、疼痛时间以及伴随的其他症状等因素早期发现,马上就医,对症治疗。有腰疼患者的平时应多注意休息,体育锻炼和干活时要注意姿势。

  简单4招,缓解腰痛

  一、吃葡萄干缓解腰痛

  女性生理期时期会失去一部分血,身体素质不好的女性很容易出现贫血的现象。每天食用一些葡萄干,好吃还能缓解贫血症状以及缓解腰痛。

  二、腰部锻炼

  当腰部肌肉强度不够的时候,很容易做一点事情就开始酸痛。这个时候你可以进行腰部锻炼,比如说“小燕飞”这种运动,就能有效增强腰部肌肉。对于经常伏案写作,常盯着电脑保持一个姿势不动的上班族也可以向后仰腰,闲时做几组,能有效增强腰部肌肉。

  擦腰

  站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。

  三、注意腰部保暖

  在身体受了风寒入侵之后很容易出现关节疼痛,肌肉酸痛,尤其是女性更要保护好自己。在月经期,坐月子都要时刻保持腰部的温暖,不要受到风吹。每天早上起床后,可适当地做做深呼吸、伸伸懒腰,可有效缓解身体疲劳、缓解腰部疼痛等症状。而晨练也可以选择散散步、骑一骑自行车等适当的运动和锻炼,加强腰部肌肉。

  四、坐姿要正确

  由于上班族的女性朋友们整日都要面对电脑工作,而女性朋友们可以将键盘离自己的身体稍近一些,保持坐姿尽量要正确。以减少腰部的承重力。因为长时间坐着会加重腰部的疼痛,而工作中,要时不时的起身走一走,同时,可以在座椅上,腰部的部位放置一个靠垫,作为腰部的支撑物,以减少腰部的承重压力。有需要经常开车的女性朋友容易造成腰酸腿痛的毛病,可以选择在汽车座椅处放置一个柔软的靠垫作为支撑物,以保护腰部受损。

二次元漫画蛋糕(6寸)

二次元,啥意思?我也不太懂,但最近突然很火的二次元漫画蛋糕,让我有种跃跃欲试的冲动。

翻某音某书,发现了二次元的蛋糕就像是简单的手绘简笔画,猛的一看,这个蛋糕像是在一个平面上。

特意去百度了一下二次元的意思,本意是指“二维空间”、“二维世界”,就是平面。是对动画、漫画、游戏作品中虚构世界的一种称呼用语,与“三次元”相对。三次元就是我们现在的世界。简单来说,就是动漫世界被称为二次元,是不存在的,三次元是真实存在的。

无论如何,二次元的世界是人们对各种美好愿望的憧憬和向往,表达的大概是美好的愿景吧~~~不过,如果您用这个词去形容一个人太“二次元”,那就不太美好了,大概意思就是这个人活在自己的一个世界里,分不清现实和虚拟世界,有点逃避现实的意思。

到底度娘说的对不对,没在关系,咱们就取其精华,去其糟粕。咱们总结的一定要到位,二次元漫画蛋糕,表达的就是美好祝福的意思,希望对方永远生活在一个美好的世界里,所有的美好都会实现。

有了这到位的总结,那我人生中的第一个二次元蛋糕一定是给大宁宁的,昨天那个包子蛋糕是搞笑版,今天这款就是美好祝福版。

大宁宁是谁?有新粉一定会问我。

来来来,我再给大家隆重介绍一下:大宁宁,我的闺蜜,大名不方便透露,因为她一贯低调。1977年生人,生肖属蛇,和我同年,白羊座,一个倔强、有主心骨、干练、笑点泪点都很低的大女人。

为啥说她是“大女人”呢?身高并不高,当然也不算矮(说这话的时候,我的良心疼了一下,因为我经常直不愣登的站在她跟前说她矮,气的她直骂我),比我171的身高她是差了一点,但气场两米八你们明白吗?就是走到哪儿都能hold住,可以成为全场最靠谱的人,并且可以迅速搞清楚现场情况,对于任何突发情况都能够妥善解决。

别问我咋知道的,这都是我亲眼所见。自2017年1月我的新书发布会一直到2020年初第八本书的最后一次发布会,只要在北京,她必然陪着我,只要是到了活动现场,她一定会充当我的保姆、保镖、助理………她会立刻弄清楚卫生间在哪儿,从哪个门儿进来应该怎么走,我的包她亲自背好,签字笔、充电宝都放在哪儿,粉丝们送的花儿、礼物她都统一收好,记性好的她竟然可以基本说的清楚哪束花是谁送的,哪份礼物是谁送的,就连哪位粉丝从外地赶过来的,她都明明白白。我总觉得她脑子里有个电脑,特别智能那种,要不然为啥同样年纪,她还比我大几个月呢,脑子就比我好使呢?

我和宁宁都是宁夏人,她在家排行老三,听老人都说“三尖尖三尖尖”,意思是说一家里面,老三一般都会比其他兄弟姐妹要更机灵更会打算一点,但这话在我家并不是这样,我家姐妹四个,我老四,现在看来貌似我最机灵一点(三个姐姐看了估计也会频频点头,哈哈),而宁宁家,排行老三的她真的算是最机灵的、最操心的了,家里大事小情,她的意见一贯是很重要的。人家家的事儿具体的咱就不说了,这么多年我看着她为了家里操碎了心,啥事儿都是她拿主意,掏钱受累的也是她。

她42岁生日的时候,我写了一首小诗(你们自己在公众号里搜哈),里面的内容大概记录了我俩的从学校到现在的相识相知相爱相守。43岁的时候,我写了一个小文章,和今天的内容有点重复,但我俩真的就是这样日复一日年复一年的互相陪伴的,所有,今天有的内容您可能已经看过了,但我还是要再赘述一下。

我的微博搜索栏,您搜“宁宁”,一定会出来好多好多微博,而每一篇基本上都是宁宁给我做的好吃的,宁宁给我买的这个,宁宁给我发了啥闪送……平日里被宠惯了,一切都显得那么顺理成章、心安理得,而当回过头来看得时候,一下子会被温暖满满的包围住,密不透风的那种温暖,像极了冬天里的超厚超大的羽绒服,又温温润润的像流进心底的小溪……

在宁宁眼里,她的大蜜(她对我的昵称)没有啥不会的,是哪哪儿都好的。而在我眼里,宁宁那儿就是我心灵最安静的一个角落。我做的所有的好吃的,我第一反应就是让她尝尝,而她也会非常认真的给我点评,并且会实话实说,甜度可以再高一点,口感可不可以再韧一点,她会说出自己的真实感受,这样我就可以再调整,发布出来的方子就会更好一些;我心里有不舒服的事儿,我跟她讲的时候可以毫无顾虑的宣泄自己的情绪,她一定会是最好的倾听者,听完以后会给我分析,说出自己的想法,并且给出特别好的建议;我发给她的微信,尤其是语音,她会认真听完,不管我发的语音有多少条………

因为疫情,这两年我去宁宁家吃饭的次数骤减,见面次数更是屈指可数,但宁宁对于我的投喂可丝毫未减。她爱买山姆的东西,动不动就来一大堆,牛奶、酸奶、水果、肉、海鲜、快手菜、高级面条,啥都有。每次还假模假式的说:这都是给皇上买的(我俩对二狗爸爸的爱称),没有你啥事儿,皇上要是给你吃你才能吃~~~以至于二狗爸爸一看山姆的东西就这是“象牙山首富”买的。

去年十一月,我隔离在家,把她急够呛,也没办法看望。那就给我买东西,你知道她给我买的手纸有多少嘛,用两年都用不完。那一大包一大包的。咱也不知道她咋想的,我隔离二十多天,她觉得会很长时间,那一堆的东西哟……

外国情人节有礼物,鹊桥相会的那天也有礼物,我生日有礼物,二狗爸爸生日有礼物,二妞生日有礼物,我俩结婚纪念日有礼物,圣诞节有礼物,新年有礼物,春节有礼物……各种咱能想到的喜庆的节日,都是她送礼物的大好借口。现在送礼物我俩内卷的很厉害,用心思已经到了令人发指的地步。想方设法给对方惊喜。她已经到了亲手给我做礼物的进阶阶段了……

今年的新年礼物,她给我亲手做了个大礼物盒,打开盒子,彩灯一闪一闪的,有鲜花、有水果、有巧克力、有高级化妆品。她还特意用视频记录下来了制作过程,看的我满眼的泪……从选购盒子、购买鲜花、水果,到把鲜花插在花泥里,新手折牛皮纸袋子,把水果再一样一样放到袋子里,每一步都是自己完成。沉甸甸的那一大盒,都能感觉到她的爱已经溢了出来……

其实,我一写我俩的事儿,思路就会很散,脑袋里一个一个的片段不断浮现,想重点写某一段,但好像每一段都是重点,我想都记录下来,但又觉得每一幕都特别相似。不过,我俩互怼的样子是重点中的重点,见面互怼是常态,不见面微信互怼更是家常便饭。我一直相信一句话:闺蜜就是用来互相伤害的,当然闺蜜也是自己选择的一个家人。

亲爱的大宁宁,由于疫情的原因,今年的生日我没办法陪你一起过了,心里还是有一些空落落的……你总说生日这天你当一天老大,你是世界上最牛X的那个人。所以今天我怂怂的,从早上5:21(我爱你)发了生日祝福,到现在为止,是不是表现的特别好?

45岁,很庆幸这45年里我俩从16岁就认识,很庆幸在北京我们能够再次相遇,也很庆幸我俩能够成为闺蜜。未来的55岁、65岁、75岁一直到105岁,我希望一直都有你,咱俩努力活到115岁!到时候一起调戏老头儿哈!

宁宁,生日快乐!不只是今天,而是永远!爱你!

今天这款二次元漫画蛋糕,做法其实不难,重点没多少,来看看吧!

1.任何一个6寸的戚风蛋糕坯子都可以,您用谁的方子做都行,今天的重点不是坯子。

2.淡奶油的用量会很多,量多的时候千万不要一次性全打发,分次打会很好的掌握状态。因为我想要蛋糕整体的高度高一些,所以夹层部分我用的奶油很厚,这个要根据您自己的喜好来调整。

3.糖牌对绘画功底有所考验,如果您绘画功底不行,那就可以用一张转印纸放在现有的图片上用可食用色素笔拓印下来,再印到翻糖膏上,再描一遍就可以了。翻糖膏要有厚度,不然受潮容易塌。

4.如果不想做糖牌,网购装饰牌即可。或者就是简单摆些水果,最后用巧克力拉线膏画些线条也可以。

5.巧克力拉线膏我做的量比较大,用不完下次再加热一下恢复软度就可以啦。描画的时候,线条不要连贯,这样才有手绘的感觉~~

6.6寸的蛋糕我用的是8寸加高的蛋糕盒子,要不然装不下~~
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房##不可辜负的美食##厨艺新星赛#


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