#中年妇女小感慨# 被拉去加班，突然看到了以前从来看不到的很多，第一单位加班其实很多人在故意磨洋工，在领导面前博取一个勤勉的的印象；第二干活不动脑子，蛮干，不想办法干的又快又好，有可能智商的问题，但态度问题更为突出；第三，不要坐在自己办公室的凳子上评论领导的决策，屁股坐在哪里决定脑袋想啥，所以屁股坐在自己的凳子上不评论领导的做法。总之，年过半百才开始分析单位各种现象，可以说失败至极。这么多年的智商全部喂了狗！然后报考国培的心理咨询师证本来周末考试，人家突然说被举报不出证了，难为我犹豫了好久才报了，最后居然这样，有点抓狂[摊手][摊手][摊手]还有，最近胖了一斤半，必须减肥，口号：只要不饿死，就往死里饿！加油，欧巴桑！瘦了就有少女感，眉清目秀了[拳头][拳头][拳头][拳头]

#365天早餐不重样[超话]#
知道和智慧之间
有一段很长的距离[太阳]

清晨和一位心理咨询师聊了一会，他说的一句话是我早就认识到却第一次听到专业的描述：经常容易自责的人，属于一种自我攻击。看见即解脱，你看见了，就已经在跳脱出来的过程了，恭喜你……

虽然人生在世，会有种种不如意，但你仍可以在幸福和不幸中做选择。

——《我的精神家园》

一生之中，我们会面临无数次的选择，每一次的选择都会影响到我们人生的发展轨迹。虽然我们常说，命运自有定数，但大多数时候，选择权还是在自己手中的。

卢梭曾说：“我们的悲伤、忧虑和痛苦，都是由我们自己引起的。”只要自己不偏执，不较劲，别人就左右不了你的心情。

路遥在《平凡的世界》中写道：“在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”

或许对于我们来讲，最重要的是坦然接受自己的平凡和不完美，接受即使面对最差的结果后，仍旧不遗余力的去努力。

合理的追求会没有答案，美好的期待会落空。但我们还是要相信努力的意义，真诚的意义，善良的意义。

#湘警推荐# ——«蛤蟆先生去看心理医生»
本书以拟人的手法讲述了蛤蟆先生与心理咨询师苍鹫的故事。
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望。
希望阅读者也像书中的蛤蟆先生一样，在探索内心世界的过程中，找回自己的信心与希望。

via：21心一向逸佳