#减肥这件正经事儿[超话]#
已瘦：9.1斤
打卡第17天
饮食：
①早餐：煎鸡蛋 牛奶 秋葵 橙子
②午餐：酱牛肉 瓜尖 玉米饭
③晚餐：金耳汤
加餐：西梅15个
④喝水：1100ml

美颜软件可以瘦脸
却只是一时的自我欺骗
减肥从不是一件可有可无的小事
那些坚持下来的人
不止是为了活成美颜软件里的样子
别再等了，你的身材等不起

#减肥# ​​​#健康##减脂餐# ​

#28天减肥挑战[超话]#

已瘦：9.1斤
打卡第17天
饮食：
①早餐：煎鸡蛋 牛奶 秋葵 橙子
②午餐：酱牛肉 瓜尖 玉米饭
③晚餐：金耳汤
加餐：西梅15个
④喝水：1100ml

美颜软件可以瘦脸
却只是一时的自我欺骗
减肥从不是一件可有可无的小事
那些坚持下来的人
不止是为了活成美颜软件里的样子
别再等了，你的身材等不起

#减肥# ​​​#健康##减脂餐# ​

你好，星期六：周深杨丽萍《和光同春》魅力无穷，刘耀文歌声温柔

周深来了，所以小编注定要与《你好，星期六》相见了，只要是有周深参加的综艺节目，小编是必追的。在第一个游戏中，模仿长颈鹿喝水，周深就被点名了，只是可惜他劈叉方面差了点，喝不到水，他的同伴刘耀文很轻松就完成了任务，周深也是全程配合，细心在身边守护，另一队秦霄贤把胯都劈坏了，还是不行。

在第二轮游戏，学狼吼，周深又被cue了，看来节目组也是知道周深的厉害之处啊，又有趣又搞笑，综艺节目感十足啊。他和赵小棠比拼狼吼，看看谁的时间长，结果周深的气息好稳，而且周深学狼叫太像了，时间也特别长，达到了49秒，看来周深的隐藏技能口技是藏不住了，太厉害了。

看完了有趣的游戏，欣赏一下周深的歌曲吧，他与杨丽萍老师合作的《和光同春》舞台太美了，舞蹈演员穿上动物们的服装，在舞台上摆着各种造型，各种颜色，就像是在森林里一样，周深空灵缥缈的声音真如神仙吟唱般，太美妙了。

杨丽萍老师也是翩翩起舞，穿着孔雀的服装，展翅飞舞，与周深合作，小编感觉杨丽萍老师是胖了吧，没有太多发挥，就是在节目中展示了一下她的手上的舞蹈，身体的舞蹈不多，有点遗憾。不过杨丽萍的舞蹈是自带仙气的，再与周深的嗓音搭配，魅力无穷啊。

在唱有关比喻的歌曲时，刘耀文把《荷塘月色》唱出了满满的少年感，他的温柔歌声你们喜欢吗？周深在这一个环节表现也是十分突出，他与赵小棠的互动也特别有趣，结果肯定是周深一组获胜，有了周深，快乐就特别多，你们认同吗？

你好，星期六：周深杨丽萍《和光同春》魅力无穷，刘耀文歌声温柔！你们喜欢这一期的节目吗？