#地市交通动态# 【绩溪县公路事业发展中心面对面答复人大建议政协提案】近日,绩溪县交通运输局公路事业发展中心组织经办人员积极与县人大代表和政协委员联系沟通,认真办理人大建议和政协提案答复工作,对2022年中心承办的人大建议和政协提案进行面对面答复。
  2022年绩溪县公路事业发展中心共承办人大建议5件、政协提案1件,主要涉及国省干线建设、乡村公路防护栏全覆盖等方面。对此,中心高度重视,坚持“认真负责,实事求是”原则,把着力点放在群众解决实际问题上,严格规范办理工作程序,主动上门积极征求人大代表和政协委员的经办意见建议,组织有关人员认真研究。在此基础上举办见面会,针对提案建议内容向人大代表和政协委员深入沟通交流,向他们详细介绍了2022年普通国省干道和县乡道路的项目建设情况。代表和委员也就他们关心的一些问题与经办人员进行交流,并提出建设性的合理意见。代表委员对此次见面会答复满意率达100%。
  通过与人大代表和政协委员面对面的回复,是公路中心积极接受群众建议,落实为民办实事的一项重要内容。今后公路中心将继续高度重视两会代表与委员的建议提案,积极吸取代表委员对国省干线、县道的建言献策,扎实做好各项建议提案的办理工作,对代表委员提出不满意的地方,实行再修改、再完善、再沟通,确保人大代表和政协委员满意,全面提升公路服务品质。

【关于膳食脂肪和胆固醇的9大谣言,你听过吗?】#健康一春##健康vlog##微博健康公开课#

营养和疾病预防领域充满了谣言,所以尽管没有任何伤害证据,但我们错误地建议避免饱和脂肪和胆固醇。以下是关于膳食脂肪和胆固醇的前9大谣言。

  1、低脂肪、高碳水化合物饮食是最佳的人类饮食

  早在六十和七十年代,许多著名的科学家认为饱和脂肪是导致心脏病的主要原因,通过提高血液中的“坏”胆固醇来危害健康。这个想法是低脂肪饮食的基石。

  然而,当时没有一项关于这种饮食的研究,美国公众成为历史上最大的无控制实验的参与者。

  这个实验结果不是很好,我们仍然承受着后果。下图显示了肥胖是如何开始在几乎确切同时低脂指引出来,不久之后糖尿病流行:

  当然,这样的图表并不能证明什么,相关性不等于因果关系。

  但似乎有理由认为,低脂肪的建议使事情变得更糟,因为人们开始少吃健康食品,如肉、黄油和鸡蛋,同时吃更多含糖量高的加工食品和精制碳水化合物。

  尽管当时几乎没有证据表明,在过去的几年和几十年里,实际上已经对低脂饮食进行了彻底的研究。

  它在营养史上最大的对照试验 - 妇女健康倡议 ,进行了测试。在这项研究中,48,835名绝经后妇女被分成两组。一组吃低脂肪饮食(全谷物和所有这些),而另一组继续“正常”吃。

  一段7.5-8年后,低脂肪组称重仅为0.4公斤(1磅)小于对照组。其他大量的研究还发现,低脂肪饮食没有优势 。

  但不幸的是,它并没有结束......大多数营养组织推荐的低脂饮食不仅无效,甚至可能是彻头彻尾的有害。

  在多种人类研究中,低脂肪饮食实际上已经使一些重要的风险因素恶化,提高甘油三酯,降低高密度脂蛋白(好)胆固醇,使LDL颗粒较小 。

  尽管研究结果令人沮丧,但世界各地的许多营养学家仍继续推荐低脂饮食,这种饮食伤害了更多的人而不是帮助。

  2、富含胆固醇的食物(如鸡蛋)对你不利

  营养专业人员在妖魔化健康食品方面取得了显着的成功。可能最糟糕的例子是鸡蛋,它是地球上最健康的食物之一。 试想一下......鸡蛋中的营养成分足以将一个受精细胞变成整个小鸡。

  即便如此......因为鸡蛋含有大量的胆固醇,它们被认为会导致心脏病。

  然而,研究实际上表明,饮食中的胆固醇不会提高血液中的坏胆固醇。鸡蛋提高高密度脂蛋白(好胆固醇),不与心脏疾病的风险增加相关。

  鸡蛋是一个令人难以置信的健康食品......满载维生素、矿物质和营养成分,功能强大,对眼睛和大脑很重要的 。

  请记住,几乎所有的营养成分都存在于蛋黄中......白色只是蛋白质。告诉人们抛弃蛋黄可能只是历史上最荒谬的营养建议。

  3.您的总胆固醇和低密度脂蛋白水平是心脏病发作风险的良好指标

  可能现代医学中最大的错误是过多地关注总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平作为心脏病发作风险的指标。

  嗯......两者的水平升高都与风险增加有关 ,但整体情况要复杂得多。

  总胆固醇实际上包括许多东西......包括HDL,也被称为“好”胆固醇。高HDL实际上会提高您的总胆固醇数量。LDL胆固醇不仅仅是LDL ......还有亚型。

  我们有小而密的LDL颗粒(非常糟糕)然后我们有大而蓬松的LDL(好),小颗粒与心脏疾病有关,而多数多为良性 。

  事实上研究表明,总胆固醇和LDL胆固醇是风险的较差指标,相比其他标志物,如甘油三酯:HDL比值 。

  一项研究发现,在因心脏病住院的231,986名患者中,有一半实际上有正常的低密度脂蛋白水平 !

  还有研究表明高胆固醇可以起到保护作用。在老年个体,胆固醇越高,降低你的心脏疾病 风险 。

  且不说胆固醇水平是太低,实际上是与其他原因引起的,如癌症和自杀(死亡...的风险增加 )。

  尽管总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的预测价值较低,但数量增加的人通常被指示通过任何必要手段降低胆固醇......包括低脂饮食(不起作用)和他汀类药物。

  目前,世界各地数百万人正在服用降胆固醇药物而不需要它们,不必要地承受严重副作用的风险。

  4、加工的种子和植物油是健康的

  由于一些非常奇怪的原因,加工过的种子和植物油被认为是健康食品。

  大约100年前,人类才开始消费它们,因为在那之前我们没有技术来处理它们。

  然而,不知何故,营养天才认为这些对某些人来说非常健康,当然比“危险的”饱和脂肪更好。

  这些油,其包括大豆、玉米和棉籽油,是在多不饱和ω-6脂肪酸,其在过量有害和可以引起炎症的。

  尽管被推荐的这些油,以减少心脏疾病,其实有多个研究显示,他们增加的风险 。

  在一项研究美国市场常见食用油的研究中,他们发现其中0.56%至4.2%的脂肪酸​​是高毒性反式脂肪 !

  然而...... 这些精油实际上是由那些应该负责保护我们健康的爱心组织推荐的。

  这是一个盲目遵循传统营养智慧的例子,可以让你早日进入坟墓。

  5、饱和脂肪会导致你的胆固醇不良并导致心脏病

  “对饱和脂肪的战争”是一场悲惨的失败。它最初是基于有缺陷的研究,但不知何故成为公共政策(带来灾难性后果)。

  最糟糕的是......政府和卫生组织尚未改变立场,尽管有大量证据表明他们一直都是错的。

  实际上,饱和脂肪并没有真正提高LDL。其效果是弱的和不一致的,并且似乎取决于个人 。

  当饱和脂肪确实影响LDL,它改变来自小而密(非常非常坏)为大LDL,其中大部分是良性的 颗粒 。 饱和脂肪还会增加HDL胆固醇,这与降低患心脏病的风险有关 。

  如果有的话,饱和脂肪实际上改善了脂质特征,而不是相反。

  在过去几年中,许多大规模的研究已经研究了饱和脂肪和心脏病风险之间的联系。

  其中一项研究包括347,747名参与者,并研究了21项研究的数据。结论:没有证据表明饱和脂肪会增加患心脏病的风险 。

  许多其他研究证实了这些发现,饱和脂肪是无害的 。

  6.饱和脂肪和反式脂肪相似

  反式脂肪是不饱和脂肪,经过化学改性后更坚固,保质期更长。它们也被称为部分氢化脂肪。 制造过程非常恶心......涉及高压、高温、金属催化剂和氢气。

  任何人都认为这些令人讨厌的脂肪适合人类消费的事实令人困惑。

  一些主要的健康组织已经开始通过将反式脂肪与饱和脂肪分组来混淆人们,将其称为“坏脂肪” 。

  然而......就像我上面概述的那样,饱和脂肪是完全无害的,但反式脂肪不能说。

  反式脂肪具有很强的毒性,并可能导致胰岛素抵抗、炎症和显著引起严重的疾病,如心脏疾病 风险 。

  即使消费量下降,反式脂肪仍然存在于加工食品中,FDA仍将其归类为“一般认为安全”(GRAS)。

  如果你想避免慢性病...那么就吃你的黄油、肉和椰子油,但要避免反式脂肪,好像你的生活依赖它(它确实如此)。

  7.吃脂肪会使你发胖和高脂肪饮食是危险的

  脂肪是我们皮肤下的东西,让我们看起来柔软蓬松。因此,多吃脂肪会让我们储存更多的脂肪。嗯,实际上并不那么简单。

  尽管与蛋白质和碳水化合物相比,脂肪每克的卡路里更多,但天然高脂肪的食物非常充实且难以吃得过饱。

  事实上,对高脂肪(和膳食研究中低碳水化合物)显示,这些饮食会导致更多的重量损失相比,是低脂肪饮食 。

  低碳水化合物、高脂肪的饮食还会导致各种各样的其他好处 ...增加高密度脂蛋白胆固醇,降低甘油三酯,降低血糖和胰岛素水平,更多的腹部脂肪损失和提高LDL颗粒尺寸 。

  尽管如此,许多营养专业人士仍然大胆地称低碳水化合物饮食是有害的,然后继续兜售已经证实的失败的低脂饮食 。

  8、加工后的人造黄油比天然黄油更好

  由于饱和脂肪的战争,黄油被认为是一种不健康的食物。食品制造商纷纷加入潮流,开始生产像人造黄油一样的黄油复制品。

  大多数人造黄油含有大量加工过的植物油,通常添加反式脂肪。

  很难想象人们怎么会认为加工过的工厂制造的人造黄油会比黄油更健康,而黄油是完全天然的,人类已经吃了很长时间。

  这些研究也不支持人造黄油比黄油更健康的观点。在弗雷明汉心脏研究中,与黄油相比,人造黄油与心脏病风险增加有关 。

  许多其他的研究着眼于高脂肪的奶制品,发现没有证据表明它们有助于任何疾病......其实,高脂肪的乳制品与肥胖风险较低有关 。

  尽管如此恐慌,但像黄油这样的高脂肪乳制品非常健康,特别是如果它们来自草饲奶牛。

  9.加工的低脂肪食品是健康的选择

  由于荒谬的低脂肪建议,食品制造商从他们的一些食物中去除了脂肪。但是有一个重大问题......天然食物在没有脂肪的情况下味道很糟糕。

  食品制造商意识到这一点并添加了一大堆糖来弥补缺失的脂肪。出于这个原因,大部分“低脂肪”的食物实际上是加糖的,这是严重危害健康。

  如果食品标签上有“低脂肪”或“低脂肪”,那么您可能会在配料清单上找到糖、玉米糖浆和各种人造化学品。

  然而,这些食品的销售量急剧上升,因为许多营养组织仍然建议人们吃它们......即使“正常脂肪”替代品更健康!

  所以,合理碳水化合物加天然脂肪有助于健康,不要过分强调低脂肪饮食,要平衡饮食。

#菏泽##菏报时政##菏泽日报#【菏泽市税务局:“六税两费”税收新政来了】4月19日,市税务局三级高级主办张富国带领相关科室负责人做客“政务服务热线”,介绍市税务局总体概况以及税务部门2021年以来主要工作情况,并现场接听群众来电,回答群众提出的问题。

去年,市税务局为16.07万户提供远程问办服务

2021年以来,市税务局以深化税收征管改革、优化税收营商环境、激发队伍活力为抓手,以推进一体化监督为保障,全市税务工作实现了新发展、新提升。

据张富国介绍,2021年,全市“非接触式”办税占比96.47%,同比提升1.75个百分点,位居全省前列。推出“远程问办”服务。搭建“菏税通”热线,成立远程问办中心,配备45名“空中客服”,累计为16.07万户次纳税人缴费人提供远程问办服务。提供发票免费邮寄服务,累计为3.84万户次纳税人免费邮寄发票524.3万份,为纳税人节省资金58.43万元;打造十分钟办税缴费服务圈。截至目前,全市共配置16个8小时自助办税厅、17个24小时自助办税厅、12个移动办税厅、3个智能微厅,414台自助办税终端。

“2021年,我们着力提升纳税人满意度,开展‘千名税干联万企’问需问计专项行动,走访6.02万户纳税人,跟进落实意见建议6671条;聘请170名税费服务产品体验师,优化服务产品23件。”张富国表示,去年,该局大力提升“好差评”工作质效,确保窗口“好差评”系统覆盖面保持100%,各渠道接受评价201.2万次,好评率100%;建立“企业吹哨、税务报到、市县联动”工作机制,实现涉税诉求快速处理办结,全程监控督办,提高诉求处理满意率,打造一流税收营商环境。

小微企业可享受“六税两费”优惠政策

近期,国家税务总局公布了“六税两费”税收优惠政策。“六税两费”是指资源税、城市维护建设税、房产税、城镇土地使用税、印花税(不含证券交易印花税)、耕地占用税和教育费附加、地方教育附加。

享受“六税两费”减免政策的范围为增值税小规模纳税人、小型微利企业和个体工商户。增值税小规模纳税人、小型微利企业和个体工商户已依法享受资源税、城市维护建设税、房产税、城镇土地使用税、印花税、耕地占用税、教育费附加、地方教育附加其他优惠政策的,可叠加享受本次出台的减征优惠。增值税小规模纳税人按规定登记为一般纳税人的,自一般纳税人生效之日起不再按照增值税小规模纳税人适用“六税两费”减免政策。增值税年应税销售额超过小规模纳税人标准应当登记为一般纳税人而未登记,经税务机关通知,逾期仍不办理登记的,自逾期次月起不再按照增值税小规模纳税人申报享受“六税两费”减免优惠。上述纳税人如果符合规定的小型微利企业和新设立企业的情形,或登记为个体工商户,仍可申报享受“六税两费”减免优惠。如果纳税人由增值税一般纳税人转登记为增值税小规模纳税人,自成为增值税小规模纳税人的月份享受减税政策。

减免执行标准:我省对增值税小规模纳税人、小型微利企业和个体工商户减按50%征收。我省水资源税属于试点改革,资源税的税收减免范围不包括水资源税。减免政策的执行期限:自2022年1月1日至2024年12月31日。

多元化的缴费方式方便群众缴纳保险

目前,城乡居民养老保险和医疗保险参保缴费由税务部门征收。为做好2022年度菏泽市城乡居民养老保险和医疗保险参保缴费工作,保障缴费人合法权益,市税务局推行了多元化的缴费方式。

居民养老保险费和居民医疗保险费按年度征缴,2022年度居民养老保险费集中缴费时间统一为每年的第三季度前,具体时间由各县区根据实际情况自行确定;2022年居民医疗保险费集中征缴期为2021年10月1日至2022年2月28日,目前集中征缴期已经结束。

缴费标准:居民养老保险费共分12个档次(100元、300元、500元、600元、800元、1000元、1500元、2000元、2500元、3000元、4000元、5000元),其中100元档次只适用于重度残疾人等缴费困难群体的最低选择。除100元档次外,参保人员自主选择缴费档次,按年缴费,多缴多得。

居民医疗保险费:居民应当按时连续参保缴费,于每年集中缴费期缴纳参保年度的个人缴费部分。我市2022度居民医疗保险费个人缴费标准为每人320元(含外市户籍人员)。普通居民在集中缴费期结束至参保年度6月30日补缴的、只补缴个人部分,6月30日之后补缴的,要补缴个人部分和财政补贴部分。补缴居民医疗保险费的普通居民设置1个月待遇享受等待期(在2022年7月1日至12月31日期间补缴金额900元)。

缴费人通过微信、支付宝、电子税务局、手机APP等方式自行缴纳;可通过乡镇、街道办事处、村委等集中缴费的,由上述部门集中代收代缴;学生参保缴费的,由学校集中代收代缴,也可到税务办税服务厅等社保窗口完成社保费的缴纳。(菏泽报业全媒体记者 敏静)


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