打卡第二十三天
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是：套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是：套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。
南掌种类和流派各具特点#弘扬中国传统文化##弘扬祖国文化#
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物技术套路繁多，遍布各省，由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是:套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强，南奉讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪等。也还有练药干、打砂袋、铁砂堂，点六功、章子功罗汉功、青龙功、排打功等。
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳作为南少林等拳种与中国南方各地拳种相结合的产物技术套路繁多，遍布各省，由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共同特点是:套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强，南奉讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪等。也还有练药干、打砂袋、铁砂堂，点六功、章子功罗汉功、青龙功、排打功等。
#小环生爱旅游#
——莆田南少林寺
莆田南少林寺， 位于莆田县西天尾镇九莲山林山村。少林功夫名闻遐迩， 福建莆田南少林寺是历史上的武林圣地，✨ 曾因“南拳北腿”与河南嵩山少林寺遥相呼应，世称“南北少林”， 是中国佛教禅宗文化遗产和少林南拳的发源地。
最重要的是：南少林距离莆院仅18公里噢！ 是节假日可选择的旅游景点噢~
——莆田南少林寺
莆田南少林寺， 位于莆田县西天尾镇九莲山林山村。少林功夫名闻遐迩， 福建莆田南少林寺是历史上的武林圣地，✨ 曾因“南拳北腿”与河南嵩山少林寺遥相呼应，世称“南北少林”， 是中国佛教禅宗文化遗产和少林南拳的发源地。
最重要的是：南少林距离莆院仅18公里噢！ 是节假日可选择的旅游景点噢~
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