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15至50岁女人的美容食谱推荐：1、15 岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥。2、25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹。3、30岁到40岁：用白开水和瓜果肉食充盈皮肤。4、40岁到50岁：多吃粗粮可防黑眼圈和皮肤干燥。 【留意猝死前身体细微信号】猝死高危人群主要集中在两类人：心血管病患者及长期压力大、过度劳累的职场人士。猝死发病前，身体会有一些细微信号，如心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等。其中，最典型症状是胸痛，不典型症状还有胃疼、背疼牙痛等，如有不明情况疼痛，请及时就医

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如何洗苹果】平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。介绍一种清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了 “你的长相也太惨了点儿。”“那正是我比帅哥更优越的地方，帅哥只会用时髦的衣服和靓丽的肤色跟你争夺美名，而我却永远一身布衣，甘做你的陪衬，让人家看到，还以为我是你的司机呢。