宝子们想不到吧~
咱们日常吃的食物里面竟然很多都有草本植物!
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养生之道,莫先于饮食,传统医学有“药食同源”的理念,健康也能“吃”出来。
这六道美食有没有你常吃的?有就证明吃对了!
红枣夹糯米:脆甜红枣带来好气色。
桂花糕:清香桂花健脾养胃。
栗子糕:栗子泥入口即化,还能补肾强筋。
桃花酥:紫薯夹心保护肠胃,好看又健康。
冬瓜汤:夏日清热解暑少不了冬瓜。
银耳羹:四季必备,润肺又养颜。
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健康饮食也讲究一个“度”,任何食物多吃都容易给身体造成负担,适时吃、适量吃才符合养生之道。
对以上美食感兴趣的宝可以移步主页再喊一声“妈”,指不定今天就能吃上了!
评论区互动:
一人说一道养生美食,给吾辈青年列一个养生菜单
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一眼看过去就知道这些裤子很显瘦?
丽妮迪服饰 高腰显瘦休闲裤 【29.9起】
有好几个款式可以挑选,每个都好好看✨尺码是M做到2XL的,上面搭配短袖或者外套都很好看哇,穿啥都很百搭?
一个小提醒❗所有裤子都是按照九分裤去做的,宝子们可以根据详情页的尺码表选择合适自己的? https://t.cn/A66RDBe8
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