有人说世上百分之九十九的烦恼都来源于人际关系
但我的烦恼百分百的来自于自己
我从不烦恼人际关系
因为其实我真正在意的只有自己
我也没有身材焦虑容貌焦虑
因为我根本不care别人怎么看我
但我会对一些正常人根本不会注意的点极度焦虑，因为我对一切都感到怀疑和不确定，极度被迫害妄想症，极度偏执，轻度强迫症
按理说像我这样啥都不在乎的不应该有这么大的心理包袱，但却是心理问题最严重的，只是自己掩藏的很好
我知道MBTI只是一个测试游戏，我不知道别的INTP是啥样，但本INTP就是这样，惯于怀疑，惯于纠结某件事情，极度精神内耗
ps:麦当劳新出的特浓抹茶实在太难喝了[汗]

#每日一签# 今日分享~
#双相情感障碍[超话]#

双相情感障碍（BD）又名双相障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。

当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。

其临床表现复杂，其复杂性体现在情绪低落或者高涨、反复、交替、不规则呈现的同时，伴有注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等紊乱症状。还常见焦虑症、强迫症、滥用金钱，还会出现幻听、被害妄想症、精神高度紧张等精神病症状。

其病因多形演变，发作性、循环往复性、混合迁徙性、潮起潮落式病程不一而足，比如3个抑郁期跟着2个躁狂期。间歇期或长或短，间歇期社会功能相对正常，但会对大脑的功能损害，反复发作后，会出现发作频率越快、病情越发复杂的情况。

喜提隔离1st day
昨天下班回家发现小区被封了，只进不出，门卫保安大哥神气地重复着:“只进不出，居家隔离最低14天！”，我一听，哎呦！我这要是进去了明天开始14天就没办法去公司上班了啊～明天不能去搬砖了啊？！情绪突然很复杂，但我火速做出个判断和决定，大步流星地进入小区——然后写邮件给我老板说:老板，我小区被封了。老板很忙，只回复一句说:隔离期间想想吃啥，解封了带你去吃。 我的老板是观音菩萨变的吧，我的命太好了！
“喜提隔离”后，多动症+焦虑症+强迫症+妄想症一起复发，然后一晚上竟然“兴奋”得睡不着。
今天是隔离第一天昏昏沉沉晕晕乎乎～被防疫工作人员敲门盘问各种信息，又测核酸，我一一诚实回复～然后又被扫进了一个隔离群里，大家一开始安静，后来也一直很安静，我发了条消息说:有人要学日语嘛，网课，价格优惠，14天包会！可是未能打破这份安静~
继续无聊，突然觉得到处都是病毒，强迫自己频繁洗手，老话说“病从口入”，然后我又强迫自己刷牙，一天下来刷了8～9次牙齿～而且每次都刷好久，这一天基本就是在刷牙洗手刷牙洗手刷牙洗手的往复中度过～
晚上觉得自己嗓子有点不舒服，像是感冒之前那种肿起来的感觉，吓死我啦，赶紧翻抽屉找药，我好傻，之前感冒从来不吃药的啊，哪里有药呢~~~于是烧开水喝，煮粥喝，吃吃喝喝之后现在好了～我用意念战胜了小q病毒吧～但是好担心新冠病毒～希望核酸结果不要伤害我的绿马～