跑步可以清空大脑,释放压力
跑步的时候不听歌,也不想事情,那是在发呆吗?不是。跑步其实是通过高于静态时的运动心率来刺激血液流速,让大脑更清醒,让身体更亢奋。跑步具有清除大脑冗余信息的作用,这时就可以把工作和生活中繁琐的事情给抛掉。所以,压力大的时候可以去跑步,工作状态不好可以去跑步吧,正是这个原因。
跑步的时候不听歌,也不想事情,那是在发呆吗?不是。跑步其实是通过高于静态时的运动心率来刺激血液流速,让大脑更清醒,让身体更亢奋。跑步具有清除大脑冗余信息的作用,这时就可以把工作和生活中繁琐的事情给抛掉。所以,压力大的时候可以去跑步,工作状态不好可以去跑步吧,正是这个原因。
知道有一天会坏但不知道这一天会来的这么突然,卖给过别人最后又买回来,到现在五六年了,高中晚上在宿舍的时候经常拿它听歌,会在周末回家的时候在里面下几本小说。大学三年真的是我的熬夜伴侣,每个夜晚都是有它的陪伴,其实是小说的陪伴,可能我没小说真的活不下去吧。
前段时间就想过它报废了买个6还是7代替一下,可是我现在也没有钱买替代品啊[泪]这几个晚上该咋过呢,这手机真的坏了很多小说也就没有了,因为我真的是一个看完就忘的货,除非是很好看很好看那种。唉,难受[失望]
前段时间就想过它报废了买个6还是7代替一下,可是我现在也没有钱买替代品啊[泪]这几个晚上该咋过呢,这手机真的坏了很多小说也就没有了,因为我真的是一个看完就忘的货,除非是很好看很好看那种。唉,难受[失望]
#博君一肖[超话]#[月亮]#博君一肖#
晚安啦宝贝们[抱一抱][抱一抱]
让偶们听歌入睡~~
[音乐]:
——《真相是真》————————————
"那些被窥探到的所谓温柔证据
其实不过万分之一
在无人的角落里
有更多浪漫秘密
世人猜测真的假的不信宿命
可我早把他安排进
全部余生里"
————————————————————
我超喜欢这段歌词[污][哇][哇]
Study明天打算闭关修炼[加油][揣手][揣手]
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让偶们听歌入睡~~
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——《真相是真》————————————
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其实不过万分之一
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有更多浪漫秘密
世人猜测真的假的不信宿命
可我早把他安排进
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