时间：2022.3.10
地点：重庆
项目：整牙

姐妹们，疫情太适合整牙了|||被图一丑哭，此图是20年盆友抓拍，一直保存！作为我正畸漫漫长路的动力！
图二是带牙套后，戴口罩的正畸美女（自信爆棚）
图三嘟嘴看不到牙套
图四是牙套第一个月（臭美的日常）。
截止今天牙套42天感受：目前没长过溃疡，买了一箱的正畸腊都没用两盒；饭后/零食后认真刷牙+漱口水；正常吃饭，但不能用牙撕咬食物

有人没用过这个电动牙刷我真的会伤心
简洁设计真的很讨喜！
四种模式三种力度可以满足牙齿的多种需求[哇]
清洁，亮白，磨光，护龈有他一个都能搞定[鼓掌]～
之前舍友入手一支宿舍环境潮湿也不怕！
它还是7级防水，一边洗澡一边刷牙没有问题[666]
自动感应充电还是加分项！不会有普通电动牙刷充电口进水问题，机身磨砂质感，手感也超棒[打call]
像我这样牙齿牙龈敏感脆弱的宝宝也很适用的，
柔软刷毛，硅胶刷头，不小心磕到牙龈
也没有任何不适感[挤眼]清洁力强，总喝可乐，咖啡牙齿难免变黄，这个转速很，清洁力也强，可以有效的清洁附着在牙齿上色素，食物残渣[嘻嘻]
不管男孩子女孩子，还是大朋友小朋友
记得都要认真好好的刷牙喔[馋嘴]
#电动牙刷#

#危险的口腔溃疡长什么样#口腔溃疡的种类有很多，如复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、白塞氏病等。它们的症状表现差异较大，对人体的伤害也各有不同，其中长在“危险三角区”的口腔溃疡我们应特别注意。
⚠️“危险三角区”的口腔溃疡：
真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧(两侧颊部)、软腭复合体等部位。此类溃疡早期疼痛症状不明显，往往不能引起足够的重视，等疼痛明显或颈部淋巴结转移时再来就医常常错过了最佳的治疗时期。
当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。
预防口腔溃疡从这5⃣️件事做起
在日常生活中，我们可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。
1⃣️避免机械损伤
避免食用过硬、尖锐的食物(如带壳类食物、槟榔、薯片等)和过烫、辛辣的食物，积极排除不良种植牙、牙残根对口腔黏膜的刺激。
2⃣️注意口腔卫生
注意早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害，注意不要使用过硬的牙刷。
3⃣️均衡营养，多吃果蔬
生活中要注意营养均衡，保持大便通畅，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮等膳食纤维丰富的食物。
4⃣️作息规律，避免免疫力降低
经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，导致口腔问题频发。建议作息规律，每天保证至少7小时的睡眠时间;同时适当运动，增强体质，提高抵抗力。
5⃣️保持乐观精神，心态平稳
整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。#向肿瘤说拜拜#