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中医是更高维度的生命哲学,是生命与生命的交流,是生命与自然、社会互动的平衡支点。站在中医这个巨人的肩膀上,为芳香疗法打开更宽广的视野。近期,清华大学生物医学工程专业学士、英国爱丁堡大学医学信号处理专业硕士、芳香假日品牌创始人、英国IFPA芳疗协会校长级导师、英国HAA整合芳疗协会中国区主席姚俞先先生发行了《你不懂精油6:中医芳疗》。芳香展组委会在线采访了本书作者姚老师,关于中医芳疗的那些事儿。

组委会:姚老师,关于中医芳疗您有哪些新的探索?

姚俞先:还在继续寻找芳香分子和六经病之间的关系,用中医的思路用精油。

组委会:您如何处理精油化学分子应用逻辑和中医整体观之间的思维逻辑差异?

姚俞先:精油化学分子本身没有逻辑,只是描述精油的一个特性的词汇,怎么用它才形成应用逻辑,在中医的整体观下,也可以用分子这种词汇。

组委会:您现在主要关注的是中医芳疗适用处理的病症方向还是研究两者之间的应用关系?

姚俞先:以适用的病症方向为主,以疗效为目的,研究应用关系也是为了更好的疗效。

组委会:我看您在新书里提到了伤寒论,您为了这本书筹备了多久?

姚俞先:前期课件整理花了很长时间,后期通过课件内容再进一步的优化,中医芳疗这本的内容琢磨了很久,文稿也是修改了好几版。

组委会:这本《你不懂精油6:中医芳疗》重点阐述了五脏阴虚和阳虚症状,根据中医思路应用芳香精油,能不能有一些片段先睹为快?

姚俞先:没问题,我们首先从脾阳虚的中药方剂及对应精油的替代方案中选一个片段与大家分享。

✦脾阳虚

脾阳虚的特征就是身体湿气重,可能长期寒性腹泻。腹泻是因为脾阳不足,脾不够暖,因此胃也不够暖,就是胃寒,胃寒者容易腹泻。此外,脾阳不足说明脾的功能不好,这就导致身体中的湿气比较重,当湿气从大便排出,大便就会不成形,容易长期腹泻,长期腹泻又会造成长期的脾阳虚,所以这是个恶性循环。

脾阳虚的中药方剂的精油对应

1,8桉油醇(蓝胶尤加利)、松油萜(丝柏,白松香)、丁香油烃(黑胡椒)、百里酚(百里酚百里香)、牻牛儿醇(玫瑰草,蜂香薄荷),这是我专门针对脾阳虚总结出的几种芳香分子。我再重申一下,看到这些化学名词千万别害怕,只当它们是一个名字就好。

1,8桉油醇(蓝胶尤加利)

我们先看表1中第一列氧化物1,8桉油醇。它的关键词是大风;它在抗感染方向上可以提升免疫力和抗菌;它在祛痰的方向上可以促进纤毛摆动,纤毛是一根斜着向上长的毛,纤毛摆动的时候痰只能往上走,不能往下走,所以它促进呼吸道纤毛摆动的目的就是要把痰往外排出。由此猜测,它应该是一种补充肺阳虚的芳香分子,因为我们之前讲过,肺阳虚会吐白痰,肺阴虚会口干;再者,它还有助消化的功能,能够减轻酒精对胃壁的伤害。我们知道,在大夏天喝凉啤酒对胃伤害特别大,但是如果把酒暖热,酒对胃的伤害就会大大减轻,也就是说,胃寒就是胃没有办法暖酒,而1,8 桉油醇也许可以暖脾,通过暖脾来暖胃,使胃阳强壮,这样即使喝了凉酒也不会对胃产生较大的伤害,这是1,8桉油醇可以提升脾阳的一个鲜明的迹象,而且1,8桉油醇是氧化物,在法系四象限图中,氧化物位于阳的一面,它可以促进身体循环,使身体越来越暖。综合这些迹象,我们有理由假设1,8桉油醇可以提升脾阳;而脾肺都在太阴经上,所以1,8桉油醇很有可能是太阴病的用药。

松油萜也是一种提升脾阳的芳香分子。我们看表2,松油萜是单萜烯类芳香分子,它的关键词是元,元就是元气,它在补气方面是补元气。单萜烯类的芳香分子有一个特征,可以补气和热,而气和热都是阳,而且单萜烯在法系四象限图中位于阳的一面,所以它应该就是补阳的。

我们从表中看到,松油萜的代表精油是丝柏,众所周知,丝柏精油可以去水肿。从中医的角度来讲,肿就是湿,体内的湿气多了之后就会往下走,所以人的小腿比较容易肿,而丝柏对改善小腿肿胀非常有效,所以说它是祛湿的。由此,我们可以猜想,丝柏之所以能消除水肿,是因为它含有的松油萜可以强壮脾阳,脾阳运化水湿从而去水肿。我之前配了一款水肿油,就是专门治疗小腿肿胀的,涂了它之后肿很快就会消除。

丝柏精油还能促进静脉回流,改善静脉曲张。比如治疗痔疮的时候,可以把2%-3%浓度或更高浓度(这取决于肛门的承受程度)的丝柏精油涂抹在痔疮周围,痔疮很快就会有所好转,因为痔疮就相当于一个特殊部位的静脉曲张。在中医看来,痔疮也是水湿水肿,用丝柏精油改善痔疮,就是利用它能促进静脉回流通畅,改善静脉曲张的去水湿的力量。我们知道,水湿可以通过大便向外排出,但它是怎么到大便里去的呢?只能是通过静脉回流,先进入血液,再进入大便之中。由此,我们可以猜想,丝柏这种能促进静脉回流畅通的力量,也是为它去除水湿提供帮助的,所以丝柏应该是一种强壮脾阳的精油。

前文说松油萜在补气方面是补元气,人的元气,先天之本在于肾,后天之本在于脾胃,那么它究竟是补肾气还是补脾胃之气的呢?暂且不论。我们往后面看,松油萜在抗感染方面的力量是提高免疫力,这样看起来有点儿像是补肾气的,因为只有激发肾上腺素才可以提高免疫力。再看它在消炎止痛方面,可以消慢性的炎症。人的慢性炎症一般表现为肿,比如他的腿一直肿着,痔疮一直肿着,那是有湿。而急性炎症就是,比如我的手被磕了以后一下子肿起来,它就不是湿。所以从种种迹象来看,松油萜可以提升脾阳,就是补脾胃之气,因为它可以去肿祛湿,可以促进静脉回流。

表2中,松油萜的另外一种代表精油是白松香。白松香不太常用,但是它的一个不可替代的用法是去除那种特别发炎的痘痘,许多久治不愈的大痘痘用白松香精油轻轻一点,就会很有疗效。其中的原理就在于,白松香里振奋脾阳的松油萜可以去除大痘痘中积聚的湿。

与此同时,我还有个猜想,就是松油萜可以通过补肾气也就是补肾阳的方式来补脾阳。因为中医在用桂枝补心阳的时候也会加上附子,即通过补肾阳来补心阳。我由此得到启发:当脾阳不振时,我们也可以用松油萜一边补脾阳,一边从源头上,也就是通过补肾阳的方式来加倍地补脾阳。

王嘉尔和宋雨琦恋情曝光之后,网友扒出两人恋爱细节:

1,黄旭熙故事瓜里,他透露了自己和一名港台男星的女友合作过(图3)
2,宋雨琦的新歌发布时,王嘉尔宣转发并且回应了一个❤️,称你懂的(图4-6)
3,王嘉尔参加的《爆裂舞台》综艺,是宋雨琦的生日,在这个综艺里,得知单依纯是王嘉尔粉丝后,安崎:“他来了我们二飞一”,宋雨琦回:“反正就是过个嘴瘾”。(图7)
4,去年5月底两人录制跑男,之后又去南京参加了活动,跑男播出时,王嘉尔拿包给宋雨琦挡腿。(图8-9)

抓住短线起爆点的股票,等于坐上主力的轿子,短期获利颇丰。
短线值得追涨的股票,是热钱聚集的行业,有资金注入去推升股价,这时候赚钱效应更好,大大降低失败的概率。
热钱通常指的是流动性的大资金,这类资金出现在热点板块中比较多,造成短期内个股暴涨。
散户通常喜欢去判断热点板块,这是错的,资金选择的板块,就是热点,要顺势而为,以前分享过,涨停板复盘,涨停板最多的板块,就是当天的热点。
短线追涨要选择强势的,有大幅上升空间的,如何在四千多只个股中,省时省力地找出目标股呢?

如何选择短线强势股
1、热点板块
热点板块的起爆,往往比个股更有效,板块代表一个行业,说明资金有了共振,这样的好处是容易一致看多。
在市场情绪一致的时候,赚钱效应就来了,会引入场外资金跟风接力。
强势股的大涨,是绝对的资金在置顶,那么强势的板块在拉升,是一群强悍的资金。
资金的嗅觉是灵敏的,能够形成一致看多,必定是风已经来了,但是散户不知道,资金在走势上有了动作之后,散户才会察觉,所以在消息和拉升初期散户都是后知后觉的。
热点板块的选择,第一可以看当天的涨幅排行,一般看行业和概念两个板块,概念是行业的细分板块,比如磷概念板块是化工板块的一个细分类。
第二可以看板块的涨停个股数,超过5个属于小热点,越多效应越好。

2、板块龙头股
板块的强势是里面个股集体的表现,表现强势的个股,在短期内连涨的概率更高,会成为行业的标杆,若是持续走强升级为市场的焦点称为龙头,而且龙头股不轻易跌,原因是会有不断的资金涌入,造成强者恒强的局面。
板块在资金一致看好的前提下,资金介入最多的就是最强势的那个,有时候会看到这样的现象,指数在拉升的时候往往是一个板块出现了上涨,板块内个股走势和板块走势基本同步,率先涨停的就是最强势的那个。
热点板块筛选强势股,第一要看高度,2连板比首板要强势。
第二看涨停时间,先涨停的个股比其他的要强势,说明个股内多头强。
板块龙头股是升级市场总龙头的最优选。

3、逆势强股
逆势的个股通常表现为大盘在调整的时候,该股不跌反涨,这样的个股有潜力。
资金拒绝跟随指数下跌,预示有做多的意愿。

强势股如何跟进
强势股在没有出现加速之前是最佳的介入机会,散户不要奢望买下最低点,那样的几率很小,除非愿意花时间埋伏,那样就是中长线了。
强势股的走势通常分为两种,第一种是主升浪,第二种是超跌反弹,主升浪的个股更受投资者青睐,这是因为主升浪是突破的走势,已经突破上方主力位。超跌反弹的个股因为是长期下跌中有不少套牢盘,拉升幅度有限。
这里分析下强势股的最佳介入点:
1、在突破的时候,注意是有效突破,有效是已经站稳前高之上,并且前面有过一次试盘,这样的突破更稳健。
介入点选在突破前高股价的时候,介入31仓,根据次日走势,选择补仓与否。(如图1)

图中是两次突破前高,第一次试盘,第二次真实突破,以涨停板强势上扬,在突破前高的时候,盘中冲过高点价格19.54是最佳的机会,后续3连板短线机会还是不错的。
补充一下试盘动作的含义,试盘是为了试探一下前高的压力,也是缓解套牢盘的动作,第二次突破之后可信度就高,股市没有100%,所以是31仓位。

2、突破之后有些个股是没有最佳机会的,次日高开太多或者是开盘极速冲高,都属于次佳买入点,有些个股会回头清洗一下跟风盘,但是在前高之上就刹车了,这是又一次的最佳机会(如图2)。

图中有效突破之后,连拉3个板,没有机会,但是回调动作暴露了拉升的想法,长腿打下来最低点依然没有破前高,表面主力控盘有度,下方有撑力,如果3个板出货之后,连续赶底就很正常了,回调的那天是“线上阴线买”,涨停板支撑的黄金线。
这里面有三点移动,第一长腿一般是底部才出现的,第二回调幅度有节制,不回中枢,第三涨停板基因没有打破,3连阳可以看作一根大长阳。
值得注意的是回调和拉升有时候一天内完成,已经突破的个股,次日高开一点之后,极速下跌7-8个点,又极速拉回,冲击高位去了,这一个过程几分钟内完成,走势没有绝对的,辩证来看。
小结:最佳的买点,是主力欲望显现的时候,有效突破主力位,如果已经出现上扬,追高买入点风险随之扩大,选在刚突破的时候,也是因为资金的近期成本也在这里。

总结:
突破不回中枢的板块,整体强势,现在汽车零部件这些里面的个股多数也是突破。
任何股票的拉升,都是资金在作用,短线强势的个股,虽然会暴涨,但也要记得,分歧的时候会有暴跌。
要认清短线的周期,拿着短线的股票等待一个中长期的卖点,那是脑子进水了。
选择短线的股票,就要有短线的思路,理智地把控买卖点。
短线的机会就是热钱催生出来的,推升板块成为热点一般会持续一段时间,强势的板块里强势的个股,所以先板块再细化到个股,点赞转发给更多的人,关注好谭小姐,股市少走一些弯路,大家周末愉快!


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