何为气？
气，可以看作“生命能量”，但“能量”的概念还不能涵盖“气”的概念，“能量”没有“灵性”，但“气”有“灵性”和“智慧”，我们形容一个人聪慧时用“灵气”一词，而密宗在修炼气脉是还有“智慧气”一词，说明“气”里面还有智慧、能量、信息的存在。张伯端《青华秘文》里就说“元气灵凝而灵”，就是元性，元性是生命的主人翁，是灵性。可见，元气具有生命性、智慧性。《内经》里说：“真气者，与谷气并而充身者也。”我们经脉里流动的真气，既有来自先天的生命元气，也有食物营养所形成的谷气，有病气、水湿之气，所以，经络之气很杂乱，也就不能健康长寿。而道家养生修炼，讲究“纯阳之气”，陈泥丸所谓：“纯阳流溢无生死”，通过修炼，使经脉里流动的都是“先天之气”，没有病气、水湿之气、浊气，即便有，也能被经脉里的先天之气很快气化，化成先天之气而不会致病。纯阳之气，好比很大的火炉，而偶感风寒的病气、水湿之气就像洒向大火炉的一些小水滴，这小水滴不仅不会使炉火熄灭，反而被高温炉火立马气化，将水滴化成氧气、氢气而变成燃烧的元素，使火焰更旺盛。道家内丹功里，正以“炉火”比喻生命之气的修炼，所谓“安炉立鼎”就是这个意思。
练气的法门，主要有吐纳法，包含了服气法，服气是吐纳法里的一种；伏气法，“降伏”的“伏”，也就是你能自主地调控自己的真气的运行；辟谷法门。辟谷是练气的方法，也是练气的结果，所谓“气满不思食”。#修行##修行[超话]##道教[超话]##道家养生##健康养生##中医# https://t.cn/Rgox4ZW
气，可以看作“生命能量”，但“能量”的概念还不能涵盖“气”的概念，“能量”没有“灵性”，但“气”有“灵性”和“智慧”，我们形容一个人聪慧时用“灵气”一词，而密宗在修炼气脉是还有“智慧气”一词，说明“气”里面还有智慧、能量、信息的存在。张伯端《青华秘文》里就说“元气灵凝而灵”，就是元性，元性是生命的主人翁，是灵性。可见，元气具有生命性、智慧性。《内经》里说：“真气者，与谷气并而充身者也。”我们经脉里流动的真气，既有来自先天的生命元气，也有食物营养所形成的谷气，有病气、水湿之气，所以，经络之气很杂乱，也就不能健康长寿。而道家养生修炼，讲究“纯阳之气”，陈泥丸所谓：“纯阳流溢无生死”，通过修炼，使经脉里流动的都是“先天之气”，没有病气、水湿之气、浊气，即便有，也能被经脉里的先天之气很快气化，化成先天之气而不会致病。纯阳之气，好比很大的火炉，而偶感风寒的病气、水湿之气就像洒向大火炉的一些小水滴，这小水滴不仅不会使炉火熄灭，反而被高温炉火立马气化，将水滴化成氧气、氢气而变成燃烧的元素，使火焰更旺盛。道家内丹功里，正以“炉火”比喻生命之气的修炼，所谓“安炉立鼎”就是这个意思。
练气的法门，主要有吐纳法，包含了服气法，服气是吐纳法里的一种；伏气法，“降伏”的“伏”，也就是你能自主地调控自己的真气的运行；辟谷法门。辟谷是练气的方法，也是练气的结果，所谓“气满不思食”。#修行##修行[超话]##道教[超话]##道家养生##健康养生##中医# https://t.cn/Rgox4ZW
#肖战说顾魏顾一野都是智商担当#
是这样！虽然我们小野和老顾都是那种沉稳聪慧，智珠在握，又聪明又努力的美男子！
但肖战就很厉害，两个角色同样高智商但因为出生环境经历的不同，所表现出来的性格就不同！肖战演的就完全合乎人物逻辑！那怕只看图片都绝对不会有把老顾和小野搞混的可能！就算他两长得一样！有时候我甚至觉得他两长得不一样[允悲]
#肖战顾魏# xz#肖战顾一野#
是这样！虽然我们小野和老顾都是那种沉稳聪慧，智珠在握，又聪明又努力的美男子！
但肖战就很厉害，两个角色同样高智商但因为出生环境经历的不同，所表现出来的性格就不同！肖战演的就完全合乎人物逻辑！那怕只看图片都绝对不会有把老顾和小野搞混的可能！就算他两长得一样！有时候我甚至觉得他两长得不一样[允悲]
#肖战顾魏# xz#肖战顾一野#
#北海# 【牢记嘱托 向海图强】民生投入“五连增”，北海经济发展指数变成“幸福指数”
让人民生活幸福是“国之大者”。五年以来，北海发展交出了一份高质量发展的漂亮答卷，对民生投入也是一路走高。只要花在老百姓身上，每一分钱都有价值。五年来，北海民生投入实现“五连增”，把经济指数变成实实在在的幸福指数。
教育
早上七点，市民刘强送女儿上学，因为路途很近，从家到学校只用了五分钟。
北海市民 刘强
“在没有建这个学校之前，我们小区上学不太方便，最近的学校离我们小区有好几公里，这个学校建好之后，离我们小区只有几百米，孩子上学非常方便。”
刘强的女儿就读的学校于2018年建成投入使用，无论设施还是师资在北海都属于优质的学校之一。五年来，北海教育领域支出160多亿元，用于改善和提升北海中小学教育品质。实施“三三零”工程，工程实施至今共筹措各级各类资金投入37亿元建成32所中小学校、幼儿园，新增5.5万个优质学位；新增5.5万个优质学位，实施“三名”工程，引进一批名校和1700多名高层次教育人才，让更多孩子享受到优质教育。实施“暖心工程”，共投入资金3705万元，实施项目73个，项目基本全部覆盖市直属公办中小学校（幼儿园），共惠及师生约3万人。
北海市海城区第一实验小学
党支部书记、校长：骆春燕
“我感觉到北海的教育氛围越来越好了，政府对教育积极投入，并从政府层面去关心老师，老师的幸福感满满。”
医疗卫生
陈和是合浦县一名普通居民，他在北海市人民医院接受原解放军总医院第七医学中心肝胆外科主任于聪慧教授的检查。北海实施的“名医工程”让陈和不出市区就看上名医生。
北海市民 陈和
“感谢于教授从外地来帮我做手术，手术迅速、稳定，没有什么痛苦。”
五年来，北海市卫生健康领域支出近80亿元。从2019年开始，北海市投入28亿元建设6家公立医院，新增4000多张床位，实施“名医工程”，建立院士工作站、名医专家工作室，全职和柔性引进70多位国内外知名医学专家，带动了医疗水平整体提升。随着“名医工程”深入实施、逐步成熟，北海的医疗水平将实现弯道超车、跻身全国先进行列。
民生环境
市民庞子兴居住的小区曾经是无物业管理、无主管部门、无人防物防的“三无小区”。2019年开始，北海投资近9亿元完成市区全部1887条背街小巷的改造，并同步改造94个老旧小区，集中整治442个“三无小区”，惠及群众11万多户、40多万人，庞子兴小区就是其中之一。
庆达家园居民 庞子兴
“我们小区还没有改造以前，又乱又脏，垃圾到处都是。现在小区通过改造以后，环境变好了，垃圾也少了，给我们营造了一个舒适的环境。道路的改造、背街小巷的改造，也让我们出入特别方便，路面特别平坦，给我们营造了一个很好的生活环境。”
“政府过紧日子，让老百姓过稳日子”，五年来，北海市持续加大民生投入力度，民生支出占财政支出比重均超过75%，北海一般公共预算支出规模持续增长支出增速突破两位数, 年均增长14.3%，民生投入实现了“五连增”。五年来，北海通过开展教育医疗民生工程、城市建设提升工程、背街小巷畅通行动等，持续改善民生，提升市民幸福感和获得感。
本台记者：伍诺 李晴 吴旻 冯事成
让人民生活幸福是“国之大者”。五年以来，北海发展交出了一份高质量发展的漂亮答卷，对民生投入也是一路走高。只要花在老百姓身上，每一分钱都有价值。五年来，北海民生投入实现“五连增”，把经济指数变成实实在在的幸福指数。
教育
早上七点，市民刘强送女儿上学，因为路途很近，从家到学校只用了五分钟。
北海市民 刘强
“在没有建这个学校之前，我们小区上学不太方便，最近的学校离我们小区有好几公里，这个学校建好之后，离我们小区只有几百米，孩子上学非常方便。”
刘强的女儿就读的学校于2018年建成投入使用，无论设施还是师资在北海都属于优质的学校之一。五年来，北海教育领域支出160多亿元，用于改善和提升北海中小学教育品质。实施“三三零”工程，工程实施至今共筹措各级各类资金投入37亿元建成32所中小学校、幼儿园，新增5.5万个优质学位；新增5.5万个优质学位，实施“三名”工程，引进一批名校和1700多名高层次教育人才，让更多孩子享受到优质教育。实施“暖心工程”，共投入资金3705万元，实施项目73个，项目基本全部覆盖市直属公办中小学校（幼儿园），共惠及师生约3万人。
北海市海城区第一实验小学
党支部书记、校长：骆春燕
“我感觉到北海的教育氛围越来越好了，政府对教育积极投入，并从政府层面去关心老师，老师的幸福感满满。”
医疗卫生
陈和是合浦县一名普通居民，他在北海市人民医院接受原解放军总医院第七医学中心肝胆外科主任于聪慧教授的检查。北海实施的“名医工程”让陈和不出市区就看上名医生。
北海市民 陈和
“感谢于教授从外地来帮我做手术，手术迅速、稳定，没有什么痛苦。”
五年来，北海市卫生健康领域支出近80亿元。从2019年开始，北海市投入28亿元建设6家公立医院，新增4000多张床位，实施“名医工程”，建立院士工作站、名医专家工作室，全职和柔性引进70多位国内外知名医学专家，带动了医疗水平整体提升。随着“名医工程”深入实施、逐步成熟，北海的医疗水平将实现弯道超车、跻身全国先进行列。
民生环境
市民庞子兴居住的小区曾经是无物业管理、无主管部门、无人防物防的“三无小区”。2019年开始，北海投资近9亿元完成市区全部1887条背街小巷的改造，并同步改造94个老旧小区，集中整治442个“三无小区”，惠及群众11万多户、40多万人，庞子兴小区就是其中之一。
庆达家园居民 庞子兴
“我们小区还没有改造以前，又乱又脏，垃圾到处都是。现在小区通过改造以后，环境变好了，垃圾也少了，给我们营造了一个舒适的环境。道路的改造、背街小巷的改造，也让我们出入特别方便，路面特别平坦，给我们营造了一个很好的生活环境。”
“政府过紧日子，让老百姓过稳日子”，五年来，北海市持续加大民生投入力度，民生支出占财政支出比重均超过75%，北海一般公共预算支出规模持续增长支出增速突破两位数, 年均增长14.3%，民生投入实现了“五连增”。五年来，北海通过开展教育医疗民生工程、城市建设提升工程、背街小巷畅通行动等，持续改善民生，提升市民幸福感和获得感。
本台记者：伍诺 李晴 吴旻 冯事成
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