靠谱的人，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。
无论做什么事情，都会尽心尽力做到最好。靠谱的人，凡事有交代，件件有着落，事事有回音。
无论做什么事情，都会尽心尽力做到最好。
和这样的人在一起，无论何时何地，都让人感到无比安心。

作家韩寒说的一段话：
一个人能走多远，要看他有谁同行；
一个人有多优秀，要看他有谁指点；
一个人有多成功，要看他与谁相伴。
是的，和谁在一起，会决定你一生的命运。
余生不长，请选择和正确的人在一起，成为更好的自己。和这样的人在一起，无论何时何地，都让人感到无比安心。

作家韩寒说的一段话：
一个人能走多远，要看他有谁同行；
一个人有多优秀，要看他有谁指点；
一个人有多成功，要看他与谁相伴。 https://t.cn/EGc2DE2

从长相看两位是郎才女貌，女孩孩的性格比较好，较精明能干，凡事都会从各个方面去考虑思量，眼光深远独到，但是也有些固执，拒人千里，不容易接近。对事物有判断力，智商也比较高。财帛宫圆润，财运很强｡男孩照片有些太远了，不是很清晰。但长相还是比较聪明，努力踏实的，稍有漏财现象，还是需要克制，祝福他们[心]。

#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# #孕期日记# #备孕# #宝妈分享# 过量补充叶酸的影响：
有爸妈会觉得，既然叶酸这么好，孕妇又非常需要，那就多吃点吧，“多多益善”。
凡事都要适量，过量了都会有不利的影响。
胎停？
这个倒不会，所谓过量补充叶酸会胎停的，都是谣言。
倒是不能全部寄希望于叶酸是真的，该做的孕检还是要按时去做，及早发现问题及早对症治疗。
同时，叶酸确实能预防胎儿脑神经管畸形，但孕妈妈“吨吨吨”地过量补充，非但不能预防胎儿畸形，还会掩盖维生素缺乏症状，让孕妈妈肠道不适，以及干扰锌代谢，容易导致锌缺乏。
锌缺乏会怎样？会加重孕妈妈的妊娠反应，增加分娩合并症。还可能让胎儿有生长发育障碍、后天性发育不良及智力损伤等问题。
那怎么控制量？
还是再强调一遍叶酸的最佳补充期：怀孕前3个月和怀孕的头3个月。也可以去医院检查一下，过量了医生会提醒孕妈妈们减少摄入或停止摄入。
稍微过量点没事，毕竟叶酸是水溶性的维生素，会随着尿液排走，也不容易存储在体内。
当然了，孕妈妈们在整个孕期和哺乳期吃也是可以的，但必须是小剂量、预防性地吃，不能过量。
也可以吃含叶酸的复合型维生素片，来避免其他维生素缺乏。
平时的话，多吃蔬菜水果吧，蔬菜的话不要长时间高温烹调即可。