春天养好肝，健康一整年。春天全身的阳气都开始发动了，唯独肝气最盛，，进而会影响情志，所以很多人因肝功能失调而导致情绪低落或抑郁。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。
我每天一杯灵芝孢子粉，甩掉肝脏垃圾。脸上真的越喝越干净，坚持✊
跟你们说个搞笑的事儿！
防晒衣这几天又在疯狂发货，仓储还特意来问我说咋全是防晒衣，奇怪了，是不是搞错了。
我说：你们别奇怪，我掐指一算，五一到了，要出去走走逛逛，她们就是抓着小尾巴才来 ，小机灵鬼儿算盘打的。
我的防晒服真的很实用，自己天天穿，UPF50防晒力超棒，户外出行必备的防晒衣，裤装裙装都能搭，上镜加分，春夏外出防晒赶紧备起来，全家配齐当亲子装，太抢眼了。

【肝郁伤及脾肾，易得乳腺疾病！】

一些女性朋友,平素好强,稍有不顺就怒火中烧,郁怒伤肝,肝属木，木伤则不能疏土，久之脾胃气机郁滞,乳头属肝,乳房属胃,肝胃气滞不疏,气血周流失度,蕴结于乳房，胃络乳络经脉阻塞不通,不通则痛,易增生，易炎症，易得乳腺疾病。

而肝郁化火,伤及肾水,火无水制,其炎更盛。下图为典型肝郁舌象。

【科普 | 春季健康饮食有这5个要点，你都做对了吗？】中医讲究时令，调补要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，认为春多风，春阳属肝，人体阳气开始生发，应以调肝以助阳气初生及防风御寒为主，且春季流感多发，提高机体自身的免疫抗病能力尤其重要，注意健康饮食，以理肠护胃，扶助正气，可以从下面几方面做起：https://t.cn/A66DasQW