#前叉术后康复# #膝盖疼痛#
冉冉运动康复案例 l 王先生
主诉：前叉韧带术后，膝关节疼，走路时不敢发力
评估：左下肢伸髋肌群薄弱，左侧屈膝肌群薄弱，左侧膝深肌群薄弱，左侧髂腰肌紧张，左侧腰方肌紧张
处理：ST手法松解左侧腰方肌，松解左侧髂腰肌，训练左侧髋伸肌群，训练左侧屈膝肌群，手法协助膝关节角度进步
结果：膝关节疼痛明显降低，关节活动度末端从一拳距离到两指距离
冉冉运动康复案例 l 王先生
主诉：前叉韧带术后，膝关节疼，走路时不敢发力
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处理：ST手法松解左侧腰方肌，松解左侧髂腰肌，训练左侧髋伸肌群，训练左侧屈膝肌群，手法协助膝关节角度进步
结果：膝关节疼痛明显降低，关节活动度末端从一拳距离到两指距离
#保护自己 保卫城市##辽宁好网民抗疫在行动#
“一声到，一生到”沈北老兵退役不退“疫”
“请大家准备好手机打开健康码，站到黄色点位，保持安全距离.......”。在沈北新区辉山街道核酸检测点，一位退役老兵正在引导大家有序开展核酸检测，他就是四级伤残退役军人刘闯。
面对这场没有硝烟的疫情阻击战，作为一名退役军人，刘闯主动联系沈北新区退役军人事务局，请缨参与到全区疫情防控工作中，并在沈阳市开展的退役军人志愿者服务活动中申请报名，在危急时刻用实际行动彰显了忠诚担当的军人本色。
3月24日，全市第四轮全员核酸检测正式开始，刘闯被安排到辉山街道森林里社区防疫一线。他一早来到核酸检测点，他的工作是维持检测点秩序，引导居民有序排队，协助做好信息登记。虽然他的工作技术含量不高，但从早上一直站到下午，身体在不停地走来走去和说话，刘闯在部队服役期间因公负伤,右臂臂丛神经损伤，右腿股骨开放性骨折、胫骨粉碎性骨折、腓骨骨折、踝骨骨折；双膝膝盖韧带半月板损伤，左踝韧带损伤,一天下来身体有些吃不消。大家劝他回去休息一下，他却说我可以坐下来为居民发放检测证。就这样刘闯一直坚持到晚上8点核酸检测结束。回到家里整个右腿都肿了，大家劝他不要再去了，可是26日早上6点，志愿服务队伍里依然出现了他那个熟悉的身影,依然坚持到了最后。
用刘闯的话说：“我从小种地，初中毕业干建筑活里的力工，能吃苦。就是有个事干，充实了内心，不然太空虚了，干这两天，挺累，但是是从退役后从没有过的满足感，虽然残疾了，但是还是有用的，在党和人民有需要的时候，还能尽一份力，发一份光......”
和刘闯一样，在沈北新区疫情防控一线，总能看见退役老兵忙碌的身影，从“橄榄绿”到“志愿红”，他们退役不退“疫”，脱下军装的他们仍是为社会贡献力量的“铁军”。沈阳市最美退役军人董阳组建的兵哥哥志愿者服务队、老兵冯继强带领的军歌嘹亮志愿者服务队，面对这场没有硝烟的“战疫”，他们无所畏惧，参与防控执勤，连续奋战在疫情防控的第一线，与时间赛跑，携手守护着一方百姓的平安，以实际行动彰显了退役军人的担当。
“一声到，一生到”沈北老兵退役不退“疫”
“请大家准备好手机打开健康码，站到黄色点位，保持安全距离.......”。在沈北新区辉山街道核酸检测点，一位退役老兵正在引导大家有序开展核酸检测，他就是四级伤残退役军人刘闯。
面对这场没有硝烟的疫情阻击战，作为一名退役军人，刘闯主动联系沈北新区退役军人事务局，请缨参与到全区疫情防控工作中，并在沈阳市开展的退役军人志愿者服务活动中申请报名，在危急时刻用实际行动彰显了忠诚担当的军人本色。
3月24日，全市第四轮全员核酸检测正式开始，刘闯被安排到辉山街道森林里社区防疫一线。他一早来到核酸检测点，他的工作是维持检测点秩序，引导居民有序排队，协助做好信息登记。虽然他的工作技术含量不高，但从早上一直站到下午，身体在不停地走来走去和说话，刘闯在部队服役期间因公负伤,右臂臂丛神经损伤，右腿股骨开放性骨折、胫骨粉碎性骨折、腓骨骨折、踝骨骨折；双膝膝盖韧带半月板损伤，左踝韧带损伤,一天下来身体有些吃不消。大家劝他回去休息一下，他却说我可以坐下来为居民发放检测证。就这样刘闯一直坚持到晚上8点核酸检测结束。回到家里整个右腿都肿了，大家劝他不要再去了，可是26日早上6点，志愿服务队伍里依然出现了他那个熟悉的身影,依然坚持到了最后。
用刘闯的话说：“我从小种地，初中毕业干建筑活里的力工，能吃苦。就是有个事干，充实了内心，不然太空虚了，干这两天，挺累，但是是从退役后从没有过的满足感，虽然残疾了，但是还是有用的，在党和人民有需要的时候，还能尽一份力，发一份光......”
和刘闯一样，在沈北新区疫情防控一线，总能看见退役老兵忙碌的身影，从“橄榄绿”到“志愿红”，他们退役不退“疫”，脱下军装的他们仍是为社会贡献力量的“铁军”。沈阳市最美退役军人董阳组建的兵哥哥志愿者服务队、老兵冯继强带领的军歌嘹亮志愿者服务队，面对这场没有硝烟的“战疫”，他们无所畏惧，参与防控执勤，连续奋战在疫情防控的第一线，与时间赛跑，携手守护着一方百姓的平安，以实际行动彰显了退役军人的担当。
【安贤洙被韩网民网暴，王濛：韩国没有资格骂他】“人我是从俄罗斯给整来的，又不是从韩国整来的......在这个时候谁也没给他一个教练的平台让他施展，（最后）中国给了呀！”
6日晚，针对韩国网民网暴中国短道速滑队韩裔俄籍教练安贤洙一事，曾邀请其来中国执教的王濛直言“韩国没有资格骂他”。当时，韩网针对安贤洙的非难还在继续，为此，8日凌晨，安贤洙还发长文恳请韩国网民不要因自己无法干涉的领域或失实报道而攻击其家人。
此事要从2月5日说起，当天，北京冬奥会短道速滑比赛决出首枚金牌，在男女2000米混合接力决赛中，由范可新、曲春雨、任子威、和武大靖出战的中国队，最终取得了2分37秒348的成绩，力压意大利队获得中国代表团本届冬奥会的首枚金牌，也是短道速滑项目的首枚金牌。而韩国短道速滑队则在1/4决赛就因队员摔倒，成绩位列小组第三，最终惨遭淘汰。
两厢对比间，一些韩国网民开始“无能狂怒”，将怒火撒在了担任中国短道速滑队技术教练的安贤洙身上。
之所以将矛头对准安贤洙，这是因为他是短道速滑的传奇名将，且与韩国冰上联盟曾有间隙。安贤洙1985年出生于韩国，曾在2006年意大利都灵冬奥会上代表韩国拿下三金一铜四枚奖牌。虽然拿到了奖牌，但他却未能在韩国得到更好发展，据澎湃新闻报道，安贤洙在韩国时莫名被卷入队内的派系斗争，慢慢地成了韩国短道速滑队的边缘人物。
另据新浪体育报道，2008年1月，安贤洙在一次训练中撞到墙上，导致左膝盖骨骨折、后十字韧带挫伤，不得不退出韩国国家队。由于受伤并非是在国家队比赛期间，所以安贤洙没有得到韩国的国家资助进行治疗，这也使其与韩国冰上联盟产生了裂痕。2011年，安贤洙接受俄罗斯冰联邀请，加入俄罗斯国籍，改名“维克多·安（Viktor Ahn）”。2014年，他代表东道主俄罗斯出战索契冬奥会，再次拿下3枚金牌。
在出走俄罗斯后，安贤洙2020年宣布退役，并接受了时任中国速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长的王濛向他发出的正式执教邀请。2021年10月，安贤洙出任中国短道速滑队技术教练。安贤洙来华执教，曾被韩国媒体给予高度关注。就在本次北京奥运会开幕前，韩国媒体还曾发文质疑：“这是故意要借中国队之手来对付韩国队么？”
在此情况下，中国队5日在短道速滑项目上夺金，安贤洙成了部分韩国网民的攻击“靶子”。6日晚，在某短视频平台推出的“冠军驾到”节目直播间，解说段暄也跟王濛提起安贤洙现在在“韩国那边已经被骂得快不行了”。
对此，王濛谈起她邀请安贤洙来执教中国队的过程，指出“韩国没有资格骂他”。
“人我是从俄罗斯给整来的，又不是从韩国整来的，”王濛说道，并表示安贤洙在韩国因“内部争斗”等原因才转到俄罗斯当运动员。王濛继续介绍，在安贤洙退役后，他希望有舞台展示自己，“我们中国向他伸出了橄榄枝，希望他来执教”。
王濛还表示，当时安贤洙并无执教经验，“在这个时候谁也没给他一个教练的平台让他施展”，但最后，“中国给了呀”。王濛还对安贤洙给予高度评价，称赞“他永远是冰场上的一个神话”，“在短道速滑这一块，那滑得是太好了”。
然而，韩网针对安贤洙的非难还在继续。特别是在7日中国队再次夺金，而两名韩国选手在半决赛中就因判罚犯规被取消资格之后，不少韩网民在新闻网站和社交媒体中发言，让安贤洙“别再回韩国”、“不想看到他”。
除了安贤洙本人以外，据《朝鲜日报》、《东亚日报》等韩媒8日报道，一些韩国人还攻击安贤洙的妻子禹娜利（音），在其个人经营的购物网站的社交媒体账号下留下恶意评论。
为此，8日凌晨，安贤洙还发长文恳请韩国网民不要因自己无法干涉的领域或失实报道而攻击其家人。安贤洙在长文中写道：“我现在所处的所有状况都是由我过去的选择造成的，因此我会承受一切非难与指责。但是毫无错误的我家人受到苦痛与伤害，这是让我最受伤难过的事情。”#安贤洙[超话]# #安贤洙全家在韩遭网暴# #王濛说韩国没有资格骂安贤洙# #安贤洙担任中国短道速滑队教练# #安贤洙回应家人遭韩网民网暴#
6日晚，针对韩国网民网暴中国短道速滑队韩裔俄籍教练安贤洙一事，曾邀请其来中国执教的王濛直言“韩国没有资格骂他”。当时，韩网针对安贤洙的非难还在继续，为此，8日凌晨，安贤洙还发长文恳请韩国网民不要因自己无法干涉的领域或失实报道而攻击其家人。
此事要从2月5日说起，当天，北京冬奥会短道速滑比赛决出首枚金牌，在男女2000米混合接力决赛中，由范可新、曲春雨、任子威、和武大靖出战的中国队，最终取得了2分37秒348的成绩，力压意大利队获得中国代表团本届冬奥会的首枚金牌，也是短道速滑项目的首枚金牌。而韩国短道速滑队则在1/4决赛就因队员摔倒，成绩位列小组第三，最终惨遭淘汰。
两厢对比间，一些韩国网民开始“无能狂怒”，将怒火撒在了担任中国短道速滑队技术教练的安贤洙身上。
之所以将矛头对准安贤洙，这是因为他是短道速滑的传奇名将，且与韩国冰上联盟曾有间隙。安贤洙1985年出生于韩国，曾在2006年意大利都灵冬奥会上代表韩国拿下三金一铜四枚奖牌。虽然拿到了奖牌，但他却未能在韩国得到更好发展，据澎湃新闻报道，安贤洙在韩国时莫名被卷入队内的派系斗争，慢慢地成了韩国短道速滑队的边缘人物。
另据新浪体育报道，2008年1月，安贤洙在一次训练中撞到墙上，导致左膝盖骨骨折、后十字韧带挫伤，不得不退出韩国国家队。由于受伤并非是在国家队比赛期间，所以安贤洙没有得到韩国的国家资助进行治疗，这也使其与韩国冰上联盟产生了裂痕。2011年，安贤洙接受俄罗斯冰联邀请，加入俄罗斯国籍，改名“维克多·安（Viktor Ahn）”。2014年，他代表东道主俄罗斯出战索契冬奥会，再次拿下3枚金牌。
在出走俄罗斯后，安贤洙2020年宣布退役，并接受了时任中国速度滑冰和短道速滑国家队教练组组长的王濛向他发出的正式执教邀请。2021年10月，安贤洙出任中国短道速滑队技术教练。安贤洙来华执教，曾被韩国媒体给予高度关注。就在本次北京奥运会开幕前，韩国媒体还曾发文质疑：“这是故意要借中国队之手来对付韩国队么？”
在此情况下，中国队5日在短道速滑项目上夺金，安贤洙成了部分韩国网民的攻击“靶子”。6日晚，在某短视频平台推出的“冠军驾到”节目直播间，解说段暄也跟王濛提起安贤洙现在在“韩国那边已经被骂得快不行了”。
对此，王濛谈起她邀请安贤洙来执教中国队的过程，指出“韩国没有资格骂他”。
“人我是从俄罗斯给整来的，又不是从韩国整来的，”王濛说道，并表示安贤洙在韩国因“内部争斗”等原因才转到俄罗斯当运动员。王濛继续介绍，在安贤洙退役后，他希望有舞台展示自己，“我们中国向他伸出了橄榄枝，希望他来执教”。
王濛还表示，当时安贤洙并无执教经验，“在这个时候谁也没给他一个教练的平台让他施展”，但最后，“中国给了呀”。王濛还对安贤洙给予高度评价，称赞“他永远是冰场上的一个神话”，“在短道速滑这一块，那滑得是太好了”。
然而，韩网针对安贤洙的非难还在继续。特别是在7日中国队再次夺金，而两名韩国选手在半决赛中就因判罚犯规被取消资格之后，不少韩网民在新闻网站和社交媒体中发言，让安贤洙“别再回韩国”、“不想看到他”。
除了安贤洙本人以外，据《朝鲜日报》、《东亚日报》等韩媒8日报道，一些韩国人还攻击安贤洙的妻子禹娜利（音），在其个人经营的购物网站的社交媒体账号下留下恶意评论。
为此，8日凌晨，安贤洙还发长文恳请韩国网民不要因自己无法干涉的领域或失实报道而攻击其家人。安贤洙在长文中写道：“我现在所处的所有状况都是由我过去的选择造成的，因此我会承受一切非难与指责。但是毫无错误的我家人受到苦痛与伤害，这是让我最受伤难过的事情。”#安贤洙[超话]# #安贤洙全家在韩遭网暴# #王濛说韩国没有资格骂安贤洙# #安贤洙担任中国短道速滑队教练# #安贤洙回应家人遭韩网民网暴#
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