最近各地疫情严重，外地的患者大多都是通过网络看诊，这样也有一些好处，以前来面诊的都是有结节、息肉这种比较严重的问题，像肠胃炎、便秘这种病，他们不愿意大老远过来北京看。

现在网络看诊直接在家连线，更加方便快捷，很多人也会专门咨询一些“小毛病”。比如前天就有一位患者，说自己其他都挺好，就是经常便秘，三五天一次是常态，严重的时候一周便一次，非常难受。

他也去医院检查过，甚至查过肠镜，一切正常，最后西医给了他一个“功能性便秘”的诊断。这种诊断我近几年看了不少，其实不难理解，就是肠道的问题出在肉眼看不见的地方，比如结肠运动功能障碍、内脏敏感性下降，还有间质细胞和神经递质异常。

西医应对这种功能性便秘，目前还没有特别有效的办法，所用的药物大多都是泻药，起效快但不解决根本问题，得长期用，还有不良反应。此外，对有精神或睡眠障碍的患者，再加一些心理辅导，甚至是使用抗焦虑抑郁的精神类药物来治疗。

中医在治疗功能性便秘方面比较有优势，在保住通便的前提下，可以化解掉导致便秘的根源问题。比如来找我的这位患者，他本身年纪较大，气血阴津亏虚，阴虚血亏后肠道干涩，再加上他平素喜欢久坐久卧，不爱运动，体内气机不畅，共同导致了大便干结难排的问题。

对这种病情，我常用方为党参、茯苓、白术、厚朴、砂仁、莱菔子、枳实、麦冬、石斛、郁李仁、冬瓜仁、牛蒡子、决明子，在通便的同时滋阴养血，并且调整肠道气机，能从根源上解决这位患者的便秘问题。目前患者已经开始服药，期待他的反馈。#中医[超话]##便秘[超话]#

前几天体重飞涨，我就忌了几天口（我这人少吃一点就能一公斤一天往下掉秤），结果体重没有减轻，所以我推测不是真胖了，而是体内湿气太重了，这中午“胖”必须去掉，一天到晚坐着一动不动，也不爱运动，小腿酸胀，身体总是觉得不轻松，沉重疲劳。昨天喝一天祛湿茶，晚上就掉秤一斤三两。所以那些吃的很少但是总减不了肥的人试试先去去湿。

想不想又瘦又美？！！快看这里！！
换了新公司，工作强度大了很多

经常加班，没空运动加上晚睡

明.显感觉自己腰间的肥肉长了不少！

而且明.显感觉自己脸跨了！！

天呀！难道25岁真是一个槛？？？

和闺蜜聊天，她看到我状态这么差，

立刻把她在吃的Springleaf绿芙 产品给我，让我一定要试试！

这俩宝贝分别是Springleaf绿芙的甲壳素胶囊和Springleaf的玻尿酸胶原蛋白肽软糖！

闺蜜刚从ao洲留学回来

这个品牌的产品她一直在吃~

怪不得她的身材和气色都这么好！！

回到家又仔细了解了一下，

Springleaf是”tian然配方“的ao洲保jian品，

拥有世.界上蕞严格蕞权威的ao洲TGA（澳洲药监局）认证，真的让我hin安心放心地食用！

这款Springleaf绿芙的甲壳素胶囊，

拥有纯.天然成份，含甲壳素、螺旋藻、车前籽壳粉。

给我我这种易胖体质，然后又不爱运动，坐着比站着多的人，真的是像量身定制一样！！

对了！甲壳素因为包裹了油脂，所以大家一定记得要多喝水哟，利于排出油脂

其实就算不是吃这个产品，多喝水真的敲多好处！！

Springleaf澳洲玻尿酸胶原蛋白肽软糖

粉粉的一小颗，这个粉色真的苏到我了！

而且QQ弹弹，特别好吃！每次吃都像在吃零食一样！好想一整瓶吃完！！

话说，胶原蛋白真的是抗初老人群必备！！

这个软糖里含有的胶原蛋白肽浓度geng高，更易吸收，还额外加了玻尿酸成分，补水保湿！

一边吃零食一边抗老！这真的是太适合我这种爱吃又爱美的懒人！

吃了大概一周，我已经有感觉自己的状态有变化！

内服产品真的是要坚持吃的！⭐️

为了保住我们的美貌，姐妹们！一起冲啊！！

#胶原蛋白肽软糖 #甲壳素