“失去”在我们一生中可能屡见不鲜，不算什么，但是一旦想要挽回一个觉得值得的爱人，那就要做好“承担”的准备。选择挽回一个人，意味着你想要最终和他有一个完满的结果，长久地走下去，你想要这个人以后一直对你好，那也要去想一想你能满足对方什么需求？因为说到底，恋爱其实是相互满足需求的过程，不是一方的一味付出。#如何看待无房结婚# 就像很多挽回的朋友，在自我表达挽回动机时说道，“我对他付出了几乎是所有，为什么他还要和我分手？他必须如何如何，我们不能分手……”挽回不是单纯把这个人拽在身边，而是要去修补这段关系，怎么修补？比如从改变这样付出不对等的相处模式、比如引导对方对自己投资、比如试着了解对方的需求、比如积累复合的资本等等。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 每次听席瑞分析的观点都能带来很多全新的思考。这次在#三个少年# 中讨论到需不需要拉黑一个每天输出负面情绪的朋友时，他以辩论思维来分析问题，从自身出发去划分合理的人际关系边界，当我们能够明确对方的情绪并非自己造成，且自己也并不能因此改变他的时候，就可以得出一个结论：即我们无论如何都不会受到他的情绪困扰。这其实是非常好的一种切割方式，无论对方是朋友、家人或是伴侣，只要能够明确这种边界感，就能保全两人的关系，并且在倾听他人情绪的同时保证自在的生活，可以说非常实用了！

事实上，我们的生活并非永远一帆风顺，每个人都会有遭受负面情绪攻击的时刻，换位思考，如果当自己陷入这种情绪中无处释放，而朋友们也不愿意倾听自己的情绪的时候，那我们可能会更加陷入这种不好的状态无法拔。正如席瑞所说，因为觉得自己的事情会影响到别人而孤立自己，其实反而是不对的。你是怎么认为的呢？

第六天，上午挺好，下午还能忍受，晚上脾气暴躁，我发现儿子跟我在一起的时候不开心发脾气的时候多，跟别人在一起的时候开心的时候多。可能跟我一起的时候看书画画多娱乐项目少，他的要求多，不能满足，我说教，他听不进，脾气不止……我也尽力控制不发脾气，以后要改变策略，慢慢摸索吧！路漫漫其修远兮……