#王者荣耀[超话]#掉到36了 每把的nt队友都属于我 别看我战绩差 队友直接0-开头 这两天小许奇奇怪怪的 先是前天晚上跟我吵了一次 因为我玩瑶 跟着别的队友没跟他 昨天他又不咋说话 我不知道咋回事 今天他要我看抖音 他@ 我的视频 原来他介意我玩瑶骑别人[doge] 总算是知道这两天他为啥生气了 我这两天都有跟别人组排玩瑶
day36
无所事事一天颓废没用小许
早上起来就饿饿的就跑下去吃早饭了
然后熬过了午饭晚上就饿饿了还买了碗面我直接暴毙呜呜气的又是走了一个半小时[晕]
运动单
有氧：三公里＋1000下跳绳＋20分钟帕梅拉
无氧：四组腿＋一组腹部
巨渴无比一个晚上喝了一升水现在又倒了一杯[拜拜]明天不会肿成一个猪头吧
想变成和这个美女一样瘦瘦的呜呜
无所事事一天颓废没用小许
早上起来就饿饿的就跑下去吃早饭了
然后熬过了午饭晚上就饿饿了还买了碗面我直接暴毙呜呜气的又是走了一个半小时[晕]
运动单
有氧：三公里＋1000下跳绳＋20分钟帕梅拉
无氧：四组腿＋一组腹部
巨渴无比一个晚上喝了一升水现在又倒了一杯[拜拜]明天不会肿成一个猪头吧
想变成和这个美女一样瘦瘦的呜呜
♡
2020 3.13Day36♥︎♡♥︎♡♥︎♡
#小许的减肥日记##二妹自律集中营#
记饮食：
：
全麦面包➕酸奶麦片➕煎鸡蛋
：【12：30】
烙饼➕煎香菇➕煎鸡胸肉
草莓香蕉西瓜麦片酸奶
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎ —————
今天腿子好多了 昨天没练够 今天补回来 今天超级开心 明天想吃一顿米线好久没有吃垃圾食品了[悲伤][悲伤] https://t.cn/RJUvqD9
2020 3.13Day36♥︎♡♥︎♡♥︎♡
#小许的减肥日记##二妹自律集中营#
记饮食：
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全麦面包➕酸奶麦片➕煎鸡蛋
：【12：30】
烙饼➕煎香菇➕煎鸡胸肉
草莓香蕉西瓜麦片酸奶
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