影响孩子身高的因素
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❂ 饮食

俗话说吃得好才能长得快。

孩子的生长发育离不开钙质、蛋白质、各种碳水和维生素的共同作用。

在日常生活中，一定要注意让孩子营养均衡，像是挑食、厌食的毛病，一定要改正！

❂ 运动

科大大听不少家长说过，家里喜欢蹦蹦跳跳的小宝，比不爱动、安静的大宝长势猛，其实就是运动在发挥功效。

运动不仅可以增强抵抗力，让孩子更健康，还可以促进孩子的食欲并且改善孩子的睡眠质量，甚至促进生长激素分泌，帮孩子长个大高个！

❂ 心情

研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。

所以一定要为娃营造一个良好的成长环境，在爱的滋润下成长的娃，身体、心理都能更健康发展。

科大大知道，大家很容易让娃跟同龄小朋友比较，怎么人家长那么高了，我家娃还不长。

孩子的身高正常与否，不是这样比的，要看生长曲线。科大大也为大家准备了，宝宝不同年龄身高标准：（如图）

如果孩子在这个范围之内，就做好科大大上面说的那几点，帮娃持续助力。

但是如果你发现，孩子身高实在偏矮。

根据生长曲线的记录，发现孩子身高的增长速度出现了问题，就建议及早去医院检查。

有部分宝可能患有矮小症，是需要通过打生长激素治疗的。

但是要注意：（如图）

科大大知道，很多家长为了孩子长高的事情焦头烂额，但也一定要采用科学的手段。

让人恐慌的不是疫情，是各种政策，是对自由的一步步限制，怀着忍忍坚持就能好，日常生活被神不知鬼不觉的干涉，醒悟过来已经被扣上是没觉悟的帽子。有基础病的人是容易重症，可看过那些因为政策影响日常医疗行为的基础病人危重症者的新闻已经无法不思考到底哪种才是最好的办法。可好像也由不得自己选择，只能祈祷自身是幸存者不成为被影响的那一个。

【#爱看书的人赚足6个好处#[哇]】杨绛曾说：读书好比“隐身”地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。阅读是一座随身携带的小型避难所，把人引向另一个世界，暂时摆脱日常生活中的烦恼和压力，#读书让你状态变好了吗#？《生命时报》邀请心理专家详解读书对身心的好处↓↓