谷雨节气怎么吃?

今天是阳历4月20日,阴历三月廿十,谷雨。

今年是不是有种压力增加,心情忧郁,顾虑重重?

这是天气惹的祸,为什么?慢慢看。

《孝经纬》说:“斗指辰,为谷雨。”

辰,十二地支之一,北斗所指的方向大概是正东偏南20度往南的范围。

“三月中,言雨生百谷清淨明洁也。”谷雨一般在阴历三月的中旬,二十四节气不是阴历、农历、中历、华历……,而是标标准准的太阳历,所以能和现代星相学对应呢,谷雨那天之前生的是热情坦诚的白羊座,之后生的是沉稳向上的金牛座。

星座是黄道十二宫为依据的,而二十八星宿是黄道十二宫的细分——十二分成二十八。

为什么叫谷雨呢?“谷雨,谷得雨而生也。”庄稼加速成长的节气,本来应该颀颀向荣,今年却会飞沙有石。

谷雨,太阳在哪个地界呢?太阳黄经30度,日躔娄六度,二十八星宿的娄金狗,西方白虎第二宿,古人说:娄为聚众,娄有兴兵之能,这世界够闹腾的了。所以谷雨以后,别往危险的地方跑。

每年都有谷雨,为什么今年就会……?因为今年这个壬寅年,是木气超级强大的一年,年、月、日、时正好重逢,这可不是由名字决定的,而是由日月星辰的位置决定的。这就是五运六气的基础知识,“不法天之纪,不用地之理,则灾害至矣。”说的是全息概念。

老子说:“福兮,祸之所依;祸兮,福之所伏也。”

兵法说:“阴在阳之内,不在阳之对。”

《易经》上有:“否极泰来”之说,2022年是一切的结束,又是一切的开始,选准未来,开始播种吧。

盛世论养生,其实生命比金钱更重要,这是人类延续的基础认知。

【五谷为养】

谷雨是春天的最后一个节气,今年的谷雨肝气过旺,伤肺又伤脾。最近就有报道说全球有74例儿童出现肝病毒,只有换肝才能挽救生命。

肝气旺,最容易生火,眼睛红、涩,是肝火;舌尖红、口渴、嗓子疼、多梦或失眠,是心火;口臭、喜欢喝冷水是胃火;干咳、皮肤干燥是肺火。

解决的方法就是多吃糙米,这回不是选择题,在精米和糙米之间选择,而是唯一答案。

糙米百合粥,清心降火;
糙米麦冬粥,清火养心;
糙米桑葚粥,清火生精;
糙米茯苓粥,利湿清肺;

糙米更可以做为日常主食,配猪肉,金生丽水,有润肺滋肾水的功效,对骨质、大脑有好处。

“顺之则阳气固,虽有贼邪弗能害也,此因时之序。”

到什么时候吃什么饭,还有根据气候特点来定,“民以食为天”。
面能吃吗?

如果心血不足,多吃,毕竟小麦面是心之谷。

如果多忧少喜,可以喝小麦甘草大枣粥,别小瞧这个方子,可是预防从焦虑走向抑郁的有利武器。

黑豆、黄豆豆浆,也是今年谷雨的食养美味。

【五畜为益】

我们现在叫做四季的时间冲程,在古时候它不代表365天,而是只有四个月120天。

冠军、亚军,第三名叫做季军,老大叫孟,才二叫仲,才三就是季,所以孟子应该是孟老大,孔子就是孔老二喽?

正月叫做孟春,二月是仲春,现在是三月,就是季春。

季,在古代就是春夏秋冬的第三个月,季对应着五行的土,在脏为脾。但是,今年肝气太旺,脾气不运,所以,牛肉不能少,“肉中黄芪”,专门长脾气的。

牛肉不能和猪肉一起“进口”,会增加癌症的风险。

猪肉能补肾水,“风胜湿”木气太旺会消耗体内的水湿。太好了,自然排湿!又想多了,风只会消耗肾水,减少肺阴和脾阴,肺燥则咳,脾过燥则渴,还会脾虚,所以今年脾虚腹泻的人多,饮食减少,但是体重去不会减轻,反而会增加疲劳感。

这就是压力增加,心情不爽,顾虑重重的原因。

《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气尔。”气血不足,暴露疲态。
精气神,是气血之上的灵魂。

有气血才有神气,有神气才有神韵,那个只可意会,不可言传的内涵。

鱼类可以增加,淡水鱼以鲤鱼为首选,海参、鲍鱼、花胶、还有燕窝,一定要吃真的,可以适当摄入。

【五菜为充】

谷雨以后,新鲜蔬菜大量上市,《黄帝内经》在讲解“五运六气”时说,壬寅年的植物根子浅,加上风大,很容易影响收成。

结果,影响产量的居然是许多原因,但结果还是少吃、吃少。

谷雨首推香椿,古人喜欢取类比象,《庄子》曾经说香椿能活好几万年,“已不长寿,何以寿人?”香椿能补人的生命之本,如何寿人?让科学家慢慢研究,咱们也吃起来。

芹菜、菠菜、韭菜,进入尾声,芹菜是暂时性的,菠菜则是较长期暂停键了。

只需人生苦短,就不让蔬菜也感叹一把?

苜蓿能清肠胃,荸荠能通导大肠,马兰适合鼻子出血、痔疮出血的人吃,莴苣男性少吃。

【五果为助】

香蕉能预防癌症,清肠胃、消便秘,睡眠不好的人吃香蕉。

枇杷能止渴,还能解热咳,吃多则伤脾,这就是量的问题了。

樱桃也能止咳,还能美容,但是儿童不能多吃,尤其是本身肺不好的孩子,最好不吃。

芒果过敏,错不在芒果,而是自已的免疫力低,同样,补气补血,提高免疫力才是王道。

菠萝生津止渴,有美容作用,《本草纲目》说菠萝“扶持衰土”,是不是特别适合今年的景?

安身之本,必资于食

想健康,想长寿且健康,就必须知道吃的学问。

抛开土生土长,吃药不是健康长寿的保证,靠不住。

你学废了嘛?

文:三乙 图:睿羲

[送花花][送花花][送花花]

【财经新闻早知道】上海首批666家企业复工,汽车相关企业超200家

要闻

◆中央深改委会议:加强数字政府建设是创新政府治理理念和方式的重要举措,对加快转变政府职能,建设法治政府、廉洁政府、服务型政府意义重大。要把满足人民对美好生活的向往作为数字政府建设的出发点和落脚点,打造泛在可及、智慧便捷、公平普惠的数字化服务体系,让百姓少跑腿、数据多跑路。

◆国家发改委表示,疫情对国内需求的影响是阶段性的。随着疫情得到有效管控、政策效应逐步显现,正常经济秩序将快速恢复,经济运行会回归到正常轨道。下一步,将积极促进有效投资,推动出台进一步释放消费潜力、促进消费持续恢复的政策文件,落实好餐饮、零售、旅游、民航、公路水路铁路运输等特困行业纾困扶持措施。

◆交通运输部:截至4月18日,全国高速公路收费站临时关闭116个,占比1.07%,前期关停的收费站已经有82.89%恢复正常运行。全国临时性关停的服务区,目前还有61个,比开展自查自纠前下降83.24%。这两个比例都已经控制在1%左右,全国干线公路的大动脉已经基本畅通。

宏观经济

◆近期地缘政治冲突导致国际大宗商品市场波动,输入性通胀对国内物价走势带来影响,国家发改委表示,尽管国际输入性因素增加了大宗商品价格走势的不确定性,但随着保供稳价措施效果持续显现,叠加高基数影响,预计年内PPI总体回落的态势不会改变。发改委将全力做好大宗商品保供稳价工作,严厉打击囤积居奇、哄抬价格、散布虚假信息等违法违规行为。

◆据国务院国资委,一季度央企累计实现营业收入9万亿元,同比增长15.4%;实现净利润4723.3亿元,同比增长13.7%;上交税费7348亿元,同比增长20.9%;累计完成固定资产投资5194亿元,同比增长4.6%。3月末中央企业整体资产负债率65%,控制在年初确定目标内。

◆国税总局数据显示,4月1日至15日,已有4202亿元留抵退税款退到52.7万户纳税人的账户。其中,小微企业51万户,占比96.8%,涉及退税金额2422亿元,占比57.6%;大中型企业1.7万户,涉及退税金额1780亿元。

◆工信部将推动落实已出台的助企惠企政策,同时会同有关部门研究进一步帮扶中小微企业的政策举措。今年“小巨人”企业准备再培育3000家左右,带动培育省级专精特新中小企业5万家左右。工信部还将围绕产业链促进大中小企业融通发展,支持中小企业加快数字化转型。

◆央行货币政策委员会委员王一鸣称,央行上缴利润效果胜过降准,有利于提振有效需求。他指出,尽管央行利润上缴所投放的流动性,相当于降准0.5个百分点,但降准是增加商业银行的可用资金,不一定直接带来信贷,而央行上缴的利润将下沉基层、直达市场主体,实实在在增加市场主体开展经济活动的收入,激发微观主体活力,加大对保市场主体的支持。

◆证券时报:美国2年期国债收益率飙升逾10个基点;美国10年期国债收益率升至2.909%的新高,为2018年末以来的最高水平;美国30年期国债收益率自2019年初以来首次升至3%。据悉,巴克莱的美国利率策略师以亏损的结果,取消了4月7日作出的在2.62%做多美国10年期国债的建议。

◆日本放送协会:日元对美元汇率一度跌至约1美元兑换128日元关口,创下2002年5月以来的新低。近期,日元持续贬值,主要原因是日美货币政策方向不同,导致卖出日元买进美元的情况增加。

行业动向

◆新京报:浙江宁波今年第一批集中供地开拍,33宗地块全部成交,总成交价265.22亿元。其中,5宗地块因报价触顶而转入摇号环节。从成交结果来看,中海、保利置业、宁波滨江新城置业等各有所获。

◆中国建设报:天津市今年计划提供6万套保障性租赁住房,为新市民、青年人解决阶段性住房需求。在新建保障性租赁住房的同时,天津市也通过多渠道筹措房源并进行管理。

◆两市融资余额:截至4月18日,上交所融资余额报8184.59亿元,较前一交易日增加0.71亿元;深交所融资余额报7225.6亿元,较前一交易日减少4.58亿元;两市合计15410.19亿元,较前一交易日减少3.87亿元。

◆中证报:头部量化私募灵均投资旗下的部分产品跌破预警线。灵均灵广量化对冲增强相关产品单位净值为0.849元,低于预警线。灵均相关产品回撤幅度为9.66%,仍实现了灵活对冲的功能,会严格按照产品合同约定执行相关投资操作。灵均投资管理规模超过500亿元。

◆证券日报:上海公布的第一批666家复工企业名单中,汽车产业链公司占三分之一,达231家。虽然汽车产业链已开启复工复产,但进入闭环生产的员工人数有限。某从业人员称,因封控期间楼上楼下皆有阳性病例,自己没能赶上第一轮复工,多数相似状况的员工都不能正常返岗,这也将影响复工复产的规模。

◆中钢协:在当前的市场环境下,钢铁行业面临的主要任务是,在有限的市场需求下如何保持供需的平衡。压减粗钢产量就是充分发挥政府和市场作用,适时调整钢铁生产强度,建立市场供需的新平衡。从国际上看,钢铁企业生产配额管理也是经常采用的产量调节方法。

◆猫眼专业版:截至4月19日18时,4月18日全国影院营业率为44.34%。营业影院5337家,较上日减少177家,大盘票房801.7万。

◆邮政局:针对部分地区在“最后一公里”和“最后一百米”的配送问题,目前已经安排了四方面的工作。

◆全球资管巨头贝莱德最新发声:中国的经济刺激政策还存在进一步加大的空间,全球投资者对于中国资产的配置非常低,所以有理由增加对中国资产的配置,尤其是中国债券。很多悲观的东西已经反映到股价中,估值和盈利已现转机。

公司动态

◆据一财19日消息,光大证券6名党委委员全部被党内问责,董事长闫峻被撤销党内职务。

◆新京报:茅台自营电商平台App“i茅台”注册总用户数突破1000万,累计超4973.45万人、1.31亿人次参与申购。“i茅台”自3月31日开始上线试运行,仅用19天用户数量便突破了千万量级。截至4月18日,“i茅台”共投放25041瓶茅台产品,共有超过280万人、730万人次参与申购。

◆丰田汽车:由于芯片短缺,预计5月全球汽车产量将较原计划减少10万台,至75万台,降幅约11.8%;预计5~7月合计产量约240万台。

◆特斯拉上海超级工厂4月19日复工,目前已有约8000名员工到岗。特斯拉正积极推动100多家零部件生产商的复工复产,并畅通物流。

◆证券时报:据悉,全新iPhone14系列在外形、拍照以及快充等方面都很可能迎来大幅升级,有可能是近年来让消费者感觉最大的一次更新,价格也将统一上调,其中iPhone 14基础款售价或为799美元,iPhone 14 Max售价899美元,而iPhone 14 Pro和Pro Max售价预计分别为1099美元和1199美元。

◆埃隆·马斯克:愿意投入100亿~150亿美元的自有现金竞购推特,计划在10天左右的时间对推特发起收购要约;已利用摩根士丹利通过传统的杠杆收购方式,对推特收购再融资100亿美元。

◆深交所:长城国际动漫游戏股份有限公司股票终止上市,自4月27日起进入退市整理期,退市整理期届满的次一交易日,对公司股票予以摘牌。

重要公告

◆杉杉股份:拟通过全资子公司宁波杉杉新能源与四位战略投资人问鼎投资、比亚迪、宁德新能源、昆仑资本共同对控股子公司上海杉杉锂电进行增资,增资金额合计30.5亿元,认购上海杉杉锂电新增注册资本合计3.05亿元。其中,比亚迪增资1.5亿元,宁德新能源增资1亿元。

◆TCL科技:与控股子公司中环股份与协鑫集团及协鑫科技签署《合作框架协议书》,各方拟就约10万吨颗粒硅、硅基材料综合利用的生产及下游应用领域研发项目(“光伏多晶硅项目”)、约1万吨电子级多晶硅项目(“电子级多晶硅项目”)进行战略合作,合计总投资共120亿元。

◆迈瑞医疗:一季度,实现营业收入69.43亿元,同比增长20.1%;净利润21.05亿元,同比增长22.74%。2021年,实现营收252.7亿元,同比增长20.18%;净利润80亿元,同比增长20.19%。

◆天龙股份(4连板):发布风险提示公告,目前上海、廊坊、长春等地新冠肺炎疫情及相应的封控措施造成汽车零部件客户订单减少、物流及人员限制等因素,近期对生产经营活动产生影响;目前主要收入来源仍以传统燃油车的汽车零部件为主,新能源汽车业务占比很小。

◆亚太药业:结合目前股东持股情况、董事会成员构成情况等因素,经审慎判断,认定控股股东由无控股股东变更为宁波富邦控股集团有限公司,实际控制人由无实际控制人变更为宋汉平、黄小明、傅才、胡铮辉4名自然人组成的管理团队。

◆深南股份:2021年扣除非经常性损益前后孰低的净利润为负值且营业收入低于1亿元。4月20日停牌一天,4月21日复牌,实行“退市风险警示”处理。

◆*ST大唐:4月20日停牌一天,于4月21日起撤销股票退市风险警示和其他风险警示。日涨跌幅限制为10%。

全新:20年保时捷卡宴 3.0T中规顶配 选装到顶360环影五门电吸空气悬挂一键启动无钥匙进入座椅加热通风按摩36项电动调节罗盘BOSS音响20寸大脚等等具体自己研究吧 车况不谈 原版原漆 无任何大小事故剐蹭 准新车一台 原始抵押农业银行 贷款早已还清 全款车一台 车主抵押手续齐全视频照片转账记录都有 粤户苏提 编号27


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #张艺兴[超话]#这是谁家的男孩纸呀[抱一抱]哦~原来是我家的男孩纸呀~✌︎( ᐛ )✌︎这照片也太邻家男孩的标准了叭张小咩 向往的生活 里的状态我真的超喜欢,
  • 今天是我的生日,感谢十几年如一日在凌晨零点为我送上祝福的老友;感谢老刘妈妈(未来婆婆)凌晨四点多起床就给我发祝福,给我发红包;感谢我妈,用心给我做了菜(虽然土豆
  • 那么善良,那么细心周到,面对奶奶的突发疾病还能够告诉我,防止我们跑空趟。走过的是时间,看过的是行情,尝过的是盈与亏,回味的是得与失,沉淀的是经验,成就的是境界,
  • 花开花落,那是起伏的人生;波峰波谷,那是燃烧的生命;顺风逆风,那是岁月的感悟;春去春回,那是别致的风景 善行缘于善心,有着善的心灵,就如同一股清泉,永不枯竭
  • “众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处”可以从中抽取阑珊做名字。#严浩翔 18岁生日快乐# 孤灯寒夜几许微凉朦胧月色浅照梦乡梦里小调缓缓哼唱虫鸣又透新
  • 城市更新包含旧改,棚改,综合整治1.旧改则属于“旧房改造”旧改的概念则产生得更早一些,人们对其了解多半来源于广东省和国土资源部开展的部省合作:三旧改造,即“旧城
  • #不要遗弃宠物#我家狗狗昨天激动玩闹的时候不小心把我咬了,不到半小时全村的人都知道了,让我把狗拴着管好!遛狗的时候遇到过好几次流浪狗,他们很脏,但是他们很乖,很
  • 县团委来看节目排练效果 为了配服装扎了双马尾 今天也化了妆小朋友见到说我今天漂亮的像安娜公主哈哈哈 阿棒说我是马尾小妹(感觉让他说土了)问阿凯:你觉得我今天漂亮
  • 可能我们玩这个本,有三个DM的加入,纯纯玩成了欢乐本,并不是很代入,可是还是不错了!再就是冲泡麻烦的问题了,小时候觉得自己diy一杯奶茶还挺有趣的,但我妈就觉得
  • 早安呀[打call][打call]斯盖 斯盖微笑生活 sky微笑生活看完《肖申克的救赎》突然悟到了那句“世界上没有真正的绝望,只有被思想困住的囚徒”的真正含义,
  • 【合肥市三甲医院招募药物临床试验有偿健康志愿者】男女都有,补贴男生5000,女生6000,体检合格以后医院入住两个周期,一个周期2天半。#合肥##合肥兼职##合
  • 那时候同村的小伙伴都不太跟我玩,我没有他们身手好,是被嫌弃的对象。简单来说最近干嘛了算记录了我在和英语拼刺刀在和文学相爱夹杂着旧爱的哲学且认识了它的另一面又插入
  • 人生很短暂,为何不能活的五彩缤纷!诚棉世家巾世缘一一为你的健康保驾护航[拳头]早安分享:美丽与年龄无关,因为自己年龄大了而放弃,这都是借口,不管你是四十、五十、
  • 还是那句话,我并不是非要追cp的,只是他俩刚好,我都很欣赏,很敬佩,刚好都是我喜欢的努力的能力强者罢了。ls其实并不喜欢总和人亲近,不喜欢在片场牵手,以拍戏为名
  • 论刘宇宁的“可【塑】性”不统计不知道,原来这么多“塑”哦[哈哈]浅浅举例一些,还有咩?[吃瓜]———————————蟹塑犬塑伞塑狐狸塑小馄饨塑兔塑猫塑招财猫塑白
  • 唔,要说一下:虽然我是狂粉殓吹,但是如果只是为了卡尔而关注我大可不必,我这里是个人博,什么日常都会堆在这里,会非常吵。卡尔只是我生活中的一部分,如果仅仅是为了我
  • 首先,在追星的利益链条里 能赚钱的除了站姐还有很多很多方式 比如开团卖娃/比如画画出周边/比如写文的出册子/比如大大开团做杂志切页册做手幅册卡册等 这些不太需要
  • #米粉节宠粉12小时#  从2011年开始,“米粉”不光是娱乐圈中共同喜欢张靓颖和李宇春的粉丝的蜜称,也指异军突起的小米公司产品的狂热爱好者。据说这是英格丽褒曼
  • #防弹少年团[超话]#希望在遥远的未来 当我们再看到我们的照片时 依旧可以露出笑容。花样年华以花开始,以花结束—BTS防弹少年团 #防弹少年团是阿米的花样年华#
  • ”嘿,我这小脑袋瓜一转,说“要不你跟他们一样叫我非主流吧[开学季]”(救…这跟妮妮的“家里人希望我挣得多所以我叫郑得多”回过头来想的社死感一模一样了吧[费解]【