痰湿体质症状有哪些？如何调理成易瘦体质？一次性讲清楚！

身体表现
1.容易发胖，肚大松软显大
2.不爱喝水，喝水多容易腹胀 面部手脚肿胀
3.小便经常浑浊起泡沫，大便不畅
4.出汗两极分化，要么爱出汗出汗多 要么明显少汗无汗
5.皮肤油腻粗糙，易生痤疮
6.反应较慢、经常胸闷、头昏脑胀、头重嗜睡、懒得动浑身没劲

舌象表现
1、舌上有黏腻的水液，或舌苔厚腻、白的像霜，要注意“三高”问题，体内痰湿
2、舌苔有裂纹，厚腻集中在舌头的后半部，体内痰湿
3、舌苔很腻、很厚，舌质红，说明营养过剩，无法化热

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患者经朋友介绍从湖北视频看诊右边脸颊红肿发烫。
她长期右边面颊发烫红肿伴随口干舌燥爱喝水，平时易口腔溃疡，大便容易干燥，腰膝酸软无力，平时疲倦乏力，白天晚上均爱出汗，白天时常燥热，手脚冰凉怕冷，夜尿一次。
​为了治愈这个面部生疮，患者跑了多家医院治疗无效。中医认为病人是上热下寒，肺肾阴虚。因为她长期腰膝酸软无力，这是肾精亏耗表现，肾精不足，水浅不养龙，遂至龙雷之火上奔阳位，灼伤面部，《内经》言"热盛则肉腐，肉腐则为脓"，两颧属于肺区，肾阴不足，金水不相生，龙雷之火和肺中虚火灼伤面颊，故口干舌燥喝水不解渴，反复口腔溃疡，面颊灼热发烫，下面又寒凉如脚冷，手脚冰凉，夜尿多，所以治疗要引火归元，导龙入海。以《辨证录》中"引火汤"加减治疗。
患者服药4剂，告知基本痊愈！

【小心！这3类体质的女性容易长肌瘤】

1、寒湿型—耐夏不耐冬 常年手脚冰冷 舌苔淡薄易腹泻
寒湿体质的女性素体阳虚，寒从内生，而致寒气入侵胞宫经脉，阻滞气血运行，影响月经的正常规律，以及恶血的排净而成瘀。瘀血一旦形成，会反果为因，阻滞气机，使新血不得归经而妄流，遂致瘀积胞宫，日久形成肌瘤。对于这类型的患者，需要加强养阳祛寒湿的方子，借助夏季冬病夏治的好时机，将身体里经年沉积的寒排除体外。同时生活中要加强运动，辅以升阳。
2、气郁体质—小腹胀满 容易胸闷不舒 精神抑郁
气郁体质者素性抑郁，多思忧虑，本身机体自我调控能力和适应能力下降，感受外界刺激后，内不能协调脏腑、气血的平衡，外不耐精神、情志刺激，导致气血阴阳失调。气郁最终导致血瘀，从而引发子宫肌瘤。对于这个类型的患者，在食疗方应选择疏肝解郁，行气散结的食疗方，五安颗粒可以安五脏心神，促进睡眠。
3、痰湿体质—肥胖，痰多，不爱喝水爱食肥甘
痰湿体质的人不仅容易感受湿浊之邪，也易滋生内湿，对于湿邪的耐受性极差。平时就是身体肥胖，湿邪较盛，稍不注意，就会痰湿内生，阻于胞宫就会形成子宫肌瘤。调节痰湿体质，重在健脾祛湿，通过调理脾胃，让身体的运化正常，从而达到除湿化痰的目的。#忆果缘1971##健康养生##医学科普#