46.这就明白念咒为什么三密相应，问题能不能 做到三密相应？到最后来讲，还是听经闻法功效大。敕文殊师利将咒往护，恶咒销灭，提奖阿难 。

楞严经讲记-卷一部分

这就明白念咒为什么三密相应，不然的话我过去还认为这是搞迷信呢！至于打得准不准是另外一回事。

第三叫意密。意密就是观照。一切的万法之间都可以进行心电感应。你的想法不一样，得到的信息也一定不一样。现在即使有一尊佛飞下来告诉我们怎么念咒，你敢相信吗？

因为阿修罗、歪门邪道都可以示现三十二相。持咒是八地以上的菩萨进修的法门——八地菩萨知道自己的境界，明白吗？济公持咒有用，你持有用吗？有人讲:「我念咒把病念好了。」那简单，我教你念「南无一二三四五」， 你照样把病治好。这是真的。你把心集中一处，必然有力量。修行全在于怎样拓开心量。

要培养你的意志力，修清净心。做不到那个程度，你不要嗔怪:那我念「一二三四五」怎么没有治病呢？你偶尔想起来念一句「一二三四五」，有什么用？以这种心态念什么咒都没有用。

那么，如果你确实能如理如法地受持楞严咒，成就是非常快的。

问题是能不能做到三密相应？到最后来讲，还是听经闻法功效大。将来到了八地以上的菩萨，在进修的时候，你也许选择这个法门。

敕文殊师利将咒往护，恶咒销灭，提奖阿难：佛一边宣说神咒，一边命令文殊菩萨带咒救护阿难。

「恶咒销灭」，说明楞严咒的威力不可思议。提奖:「提」是提携，不要理解为提审犯人;「奖」呢，也不是表扬他是英雄好汉，而是安慰他不要害怕，犯了错误抓住当下改正就行。及摩登伽，归来佛所:这里的摩登伽是摩登伽女，她跟随阿难一起来拜见佛陀。

更多关注：心现识变妙莲华 顿悟菩提 公众号。

#天天正能量##日行一善##涨知识#

愿消三障诸烦恼 愿得智慧真明了

普愿罪障悉消除 世世常行菩萨道

愿以此功德

普及于一切

我等与众生

皆共成佛道

#健心接力跑# 从3月30日启动“2022百城万人健心跑”以来，“健心跑”成为尚善公众号、小程序、微信群里的“高频词”。

随着“健心跑”如火如荼地开展，“健心跑”也成为了大众媒体的一个热词。

长期以来，国内外大量的科学研究证明，肌肉不仅是运动器官，也是重要的内分泌器官；运动不仅能强身健体，而且还能赋予一个人更好的心态和更健康的情绪，让人变得更聪明，延缓衰老等。

在主题为“抗抑郁非药物的研发（从基础到临床）”的报告中，中国科学院院士苏国辉着重介绍了运动在对抗抑郁症中所发挥的作用：

运动能够促使肌肉分泌出神经营养因子、抗炎症因子等接近100种有益物质，同时会刺激大脑内的脂联素增加、增强大脑内海马区的神经形成，从而调节情绪，缓解抑郁。苏国辉称，自己每天都运动，至少走路1万步。详细阅读：https://t.cn/A66gWZTW

参与“健心跑”可搜索小程序【尚善健心】

#杭州动物文明建设##海天动文会# 杭州市动物文明建设者协会（筹）公益合作机构（二）

中南财经政法大学法治发展与司法改革研究中心
中南财经政法大学动物文明法治研究所（筹）
山东大学动物保护研究中心
首都爱护动物协会
杭州益起点慈善文化传播中心
动物保护与社会向善微信公众号

什么是社区动物文明四方共建？
社区动物文明四方共建框架：政府（社区）、业委会、物业、社区社会组织（动物文明建设者协会）
社区动物文明四方共建基本内容：文明饲养动物、文明对待动物