面包好多都放过期le，肠也不好吃，纯牛奶还可以，啥时候结束这样的日子啊？？？其实好多人都不喜欢吃这个早餐啊，全校这么多人，每餐饭都是一大笔支出，这不是钱花出去了，没花对地方吗，大家也不是浪费，是实在不好吃呀，天天买一些大家都不喜欢吃的，岂不是更大的浪费吗#长春疫情啥时候能结束# https://t.cn/RJhTtpf

晚安总结Day456:

增加收入：
1⃣️思索半天今天竟然没有任何增加收入的行为不过说好的星期天也就原谅了自己。
2⃣️意识到了注意力是最宝贵的财富，但刷手机网页、闲聊、追剧仍然是浪费注意力最主要的方式，必须加以整改。

降低支出：
1⃣️今天花55.4元买了两块小蛋糕和肉松面包，其实这部分支出完全可以省下来。毕竟为了减肥和身体健康都应该控糖，而且本来现金流就不充裕，确实是笔不合理的费用，下次切记要管住嘴！

增加投资：
1⃣️边做家务边听完3节小白财富营的课程，有些道理很简单，但值得多听几遍，让自己念念不忘学以致用。
2⃣️听了3个简短的、关于家庭财富管理的小视频，“还款压力、工资管理以及父母和孩子如何安排”发现作者说的这些自己都已经开始实践了，还是适合刚入门的小白，也因此家庭财富管理课程就先不用买了。

对抗风险：
1⃣️喝水1500ml，今天水没有喝太够，不过下午喝了杯自制的乌龙奶茶，为了身体健康还是尽量多喝白开水。
2⃣️帕梅拉30分钟，争取每周可以做中等强度运动150分钟。
3⃣️今天晚饭吃得太多，会对肠胃功能造成严重负担，不利于身体健康，还是得管住嘴！

特爱生活：
1⃣️跟老爸打电话提醒老爸储备物资，疫情当头，只希望家人都能健康平安。
2⃣️看了一部很棒的电影《心灵奇旅》，认真过好每一天就是自己生命里的火花，真的要尽情享受每一天。
3⃣️一直以来，自己以为的休息就是追剧、躺平啥也不干，直到今天才发现，追剧也好躺平也好，都是建立在自我成长过程中的偶尔放松。探索自我成长的过程非常棒，写自己喜欢文章的时候可以进入心流也很棒，自己希望多一些这样的时刻，而不是刷剧和躺平后无聊的空虚。

PS：希望疫情早日结束！

使用寿命对比

很多人听说过地暖，但并不真正了解或者没有感受过地暖，可能会觉得装地暖是一种浪费。因为地暖只能供暖，不能制冷。而空调可以冬夏两用，有空调就够了，再做地暖就是多一笔支出。从短期来看，确实如此。那我们再来算一笔长期账。地暖的使用寿命是50年以上，地暖系统几乎与您的房子同寿命。而空调的使用寿命是10年左右，也就是在50年中要买5台空调。如果家里做了地暖，冬天就不用开空调了，也就是一年节省了差不多一半的使用时间，至少可以延长空调三分之一的寿命。
舒适度对比

其实空调的制热不过只是辅助功能，其主要功能就是制冷。空调采暖它是通过机械动力直接吹出热风，这就导致了室内的空气比较干燥，使用氟利昂等化学元素制冷肯定影响了我们生活的环境质量，同时吹出来的热风加强空气的流通导致人体水分快速蒸发降低人体免疫力及其室外强烈温差极易使人出现病症，再加上空调在工作时产生噪音影响心情与睡眠。而地暖则是以整个地面为散热器（以水流动的温差散热），温度均匀缓慢，由下而上成阶梯状逐渐递减，符合中医"温足而顶凉〞的健身理论，让人感觉非常舒适。并且运行过程中无任何噪音，从而提高我们居家生活的品质。并且我们天脉远红干式地暖模块不仅有很好的保温效果，还有一定的隔音效果，这些都显示地暖采暖的方式更具养生智慧。
能耗的对比

空调使用电能，受其制热原理的限制，当电能转化为热能时，其中损失较大。水地暖用的是燃气。据统计一方燃气与十度电的产热量几乎相等，而目前我国一方燃气大约是三块钱左右，而十度电价为五块左右，所以水地暖远比空调节约大量运行使用费用。而我们天脉远红干式地暖相比传统湿式地暖更是节能了40%~60%，所以更加值得您的拥有！