今天吃完晚饭以后，毛哥开始画画，每幅画都是有故事内容的，边画边讲故事
6点到6点半的两个故事我没有拍照
然后6点半开始就是一个很庞大的故事了，一边画一边讲。。。讲了快一个钟头[允悲]（图1）
我还要表现出一副听得很认真的样子，最后我是靠着废话文学糊弄过去的。
7点半左右又开启了一个新故事（图2），边讲边问我感想，还让我要多思考[允悲]。。。[笑cry][笑cry]
[黑寡妇]“是不是因为这只乌龟—”
[蜘蛛侠]“哎呀，它不是乌龟，它是奇诺比奥…X@¥#…然后X@¥#～猫猫魔法…X@¥#…然后库巴飞起来…这个时候布瑞吉来帮忙了…冲…X@¥#～巴啦啦巴拉巴拉……”
[允悲][允悲]我脑子里现在就只记得他讲了这些东西
讲到8点10分，我说你要去洗脸洗屁股准备睡觉了
然后他一个人在卫生间，对着墙，一个人啊！！边洗边讲……[允悲][苦涩][苦涩]讲到了8点半…外婆一声怒吼，才算卸锅困告[苦涩][苦涩][苦涩][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

DAY 191
1. 路遇了美丽的郁金香们，期待花坛开满郁金香的一天[嘿哈]修剪整齐的碧桃和自由生长的碧桃各有各的美丽[给你小心心]
2. 打开电视发现在演《孝庄秘史》，津津有味地看了一集，里面的美人可真多啊[抱一抱]宁静真的好好看啊，超级耐看欸！
3. 早上还没觉得，傍晚出门的时候发现柳絮居然已经多到乱飘了[二哈]真是时候到了啊！晚上一个人真的吃了不少东西hhh两片面包真的还挺饱的呢[喵喵]时刻告诉自己七分饱就可以了
4. 画画俱乐部今天第一天活动[嘿哈]（忘记截图了）边聊边画的感觉超好！妮妮和樱桃都画得好棒！期待大家一起变神笔hhh[嘿哈]

在地铁上看到一个叔叔拿着笔在写写画画,引起了我的注意:隔了老远的距离,看到一个广告封皮的小本本,再看了下本本大小,大概是个自制的随身小画本。在地铁上去观察,边观察边画画。也许这个小本本里面藏着他对生活的热爱吧。
我的小包包里面也藏着我对生活的热爱:早上起来,吃点儿东西,然后慢慢的准备着午饭。满足这样的条件,是需要比往常早起一个小时,跟输出倒逼输入一样,早起倒逼早睡,这样我不仅能做到早睡还能够有充足睡眠的情况下早起。早起并不意味着我是很自律的人,但是至少可以让我不慌不忙的做很多事情,让我出门的心情可以更平稳更愉悦一些,我早起只是让我自己更舒服一些,同样的,我有时会睡懒觉也是为了让自己更舒服一点。
早睡对于现在大多数年轻人是不太普遍的事情:超负荷的工作量,房贷车贷的压力,眼花缭乱的视频APP。或者是因为短视频带来的兴奋,或许是因为生活的压力导致了难以入眠,现代人的睡眠质量真的堪忧啊,我就是其中之一。但是那又有什么关系呢,如果我们不自己去调节,而是等着被动去调节,那至少我们在短时间内是没有办法改变这件事。
那不如从眼下开始,从小事着手:没有准备睡觉的时候不要去床上窝着,到了床上把握玩儿手机的时间,克制自己尽量上床的时候不要带手机,眼前的压力现在晚上这个时间点也没有办法改变任何,那不如先放下,明早上起床再说？
在我们一点一点去做一件小事的时候,是真的可以让我们的内心平静下来,在做这件事情的时候我们就专注在这件事情上,你会发现真的能够得到不一样的体验[嘿哈]