#小牛牛# 3070天 小家伙白天在家玩一天,所有作业都要等到晚上才开始做,而且还不是吃完晚饭就开工。先要求能不能去公园玩一会儿呢?玩好回来又问能不能先吃点水果呢?吃完水果又是上厕所,上完厕所又要先喝水[二哈][二哈][二哈]好不容易开始写了吧,又是一会儿累了,一会儿饿了,一会儿困了[二哈][二哈][二哈]费好大劲写完了,给他打两颗星,那又是一番闹腾,非三颗星不可!我也跟他杠上了,就两颗!今天翻开本子一刻,人自己加上了[二哈]
挑战28天不吃任何食物只喝水之第❻天 #辟谷日记# 百忙之中整理了几个问题我先回答一下吧:
❶是真的纯水辟谷吗,有没有吃营养品?
是纯喝水,没有吃任何营养补品,包括任何红糖红枣咖啡等。
❷听说辟谷大把大把掉头发?
平时怎么掉现在还是怎么掉,并没有大把大把掉更多。
❸会不会没有精神犯困睡很久?
有的人会,也许1天睡12h都有可能,但我还好,我正常睡觉,正常上班,没有体力活,只有烧脑活,这几天晚上睡7小时,白天不打瞌睡。
❹你到今天为止状态如何?
如果蹲下猛的起来,头晕是有一点点,但其实还好,我觉得是正常的。今天晚上开始肚子咕咕叫了一阵一阵,但一般过了9 10天也就不会再叫了。
而且今天有一瞬间看到办公室好多的零食,像糖果肉饼巧克力那些我都完全无感,反而是看到饼干有那么一瞬间吞口水了,不过也就一瞬间(真是碳水的魅力无穷大)也就是人饿了甚至什么都可以不吃,可来俩馒头都是神仙美味。谁会拒绝碳水呢~但其实越到后面越不会有饥饿感了。
❺你6天瘦了多少斤?
说实话我没有上过秤目前,一来是还没排便(因为完全没吃东西嘛)二来我本身是小基数,诉求也就是瘦个十来斤就行了,不像大基数想减个3 40斤的,那天天上称都会有惊喜。我肯定是掉得慢的,所以上称不着急,我会在快结束后统一分享。
❻你辟谷了那么好几次岂不是都瘦没了?
这个问题非常关键,我辟谷除了调整心理心态和身体健康,也确实有减肥诉求(总想着上镜胖10斤,我必须瘦下来啊)
然而之前也确实瘦过7、8斤,但以前不懂没有好好复食,一出关很快就大吃大喝、喝酒庆祝。身体细胞还没来得及记忆住当下的状态,就很快被打回原形,也是自己之前无知了。
这次我又成长了,复食比辟谷更重要,这样身体才能稳定记忆。所以,祝我加油吧,无比坚定~
#大盼盼的辟谷日记# https://t.cn/A66BH0vU
❶是真的纯水辟谷吗,有没有吃营养品?
是纯喝水,没有吃任何营养补品,包括任何红糖红枣咖啡等。
❷听说辟谷大把大把掉头发?
平时怎么掉现在还是怎么掉,并没有大把大把掉更多。
❸会不会没有精神犯困睡很久?
有的人会,也许1天睡12h都有可能,但我还好,我正常睡觉,正常上班,没有体力活,只有烧脑活,这几天晚上睡7小时,白天不打瞌睡。
❹你到今天为止状态如何?
如果蹲下猛的起来,头晕是有一点点,但其实还好,我觉得是正常的。今天晚上开始肚子咕咕叫了一阵一阵,但一般过了9 10天也就不会再叫了。
而且今天有一瞬间看到办公室好多的零食,像糖果肉饼巧克力那些我都完全无感,反而是看到饼干有那么一瞬间吞口水了,不过也就一瞬间(真是碳水的魅力无穷大)也就是人饿了甚至什么都可以不吃,可来俩馒头都是神仙美味。谁会拒绝碳水呢~但其实越到后面越不会有饥饿感了。
❺你6天瘦了多少斤?
说实话我没有上过秤目前,一来是还没排便(因为完全没吃东西嘛)二来我本身是小基数,诉求也就是瘦个十来斤就行了,不像大基数想减个3 40斤的,那天天上称都会有惊喜。我肯定是掉得慢的,所以上称不着急,我会在快结束后统一分享。
❻你辟谷了那么好几次岂不是都瘦没了?
这个问题非常关键,我辟谷除了调整心理心态和身体健康,也确实有减肥诉求(总想着上镜胖10斤,我必须瘦下来啊)
然而之前也确实瘦过7、8斤,但以前不懂没有好好复食,一出关很快就大吃大喝、喝酒庆祝。身体细胞还没来得及记忆住当下的状态,就很快被打回原形,也是自己之前无知了。
这次我又成长了,复食比辟谷更重要,这样身体才能稳定记忆。所以,祝我加油吧,无比坚定~
#大盼盼的辟谷日记# https://t.cn/A66BH0vU
学生考试大赏:
例句:我多想去北京看看
交卷:我多想要妈妈的手机啊
例句:天一黑我就不敢往外瞧
交卷:天一亮我就开始看电视了
例句:树有了邻居,喜鹊也有了邻居
交卷:我有了邻居,邻居有了我
房子有了邻居,人也有了邻居
看图写话(兔子站门外,门内是小鸡和它妈,写说/做了什么)
交卷:1.兔子敲门
2. 小鸡开门:兔子你来啦,进来喝水吧
3.兔子:不了,我还有事,先走了
好消息是:每天坚持批两百份作业 终于把他们拉扯到过半上九十了
好笑的消息是:今天道法老师办公室诉苦一下午 说给我们班上一节课都是受刑来的 至此 年段所有搭过我们班的老师都跟我告状不下两次了 (大怨种泪目[单身狗]
例句:我多想去北京看看
交卷:我多想要妈妈的手机啊
例句:天一黑我就不敢往外瞧
交卷:天一亮我就开始看电视了
例句:树有了邻居,喜鹊也有了邻居
交卷:我有了邻居,邻居有了我
房子有了邻居,人也有了邻居
看图写话(兔子站门外,门内是小鸡和它妈,写说/做了什么)
交卷:1.兔子敲门
2. 小鸡开门:兔子你来啦,进来喝水吧
3.兔子:不了,我还有事,先走了
好消息是:每天坚持批两百份作业 终于把他们拉扯到过半上九十了
好笑的消息是:今天道法老师办公室诉苦一下午 说给我们班上一节课都是受刑来的 至此 年段所有搭过我们班的老师都跟我告状不下两次了 (大怨种泪目[单身狗]
✋热门推荐