晚上十点半开始聊天，聊到十二点出头，俩人都不舍得挂，都想多聊一会儿，都不克制，结果俩人都休息不好，尤其是我，我的生物钟就是早上五点多醒，就算聊到一点睡，也是五点多醒，睡眠不够会让我心情烦躁，注意力不集中，免疫力下降，我为啥要牺牲睡眠谈感情呢？身体才是基础不是么？对象可有可无，身体可有可无？？？希望我更加爱自己，更加爱自己的身体。
再说一遍，晚睡这个事儿不能怪别人，怪我自己不会拒绝人，成年人了，应该学会适时拒绝，分清主次。

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想喝奶咖又怕胖的姐妹们，快点来买这款日本国民老品牌奶茶不会肥！这是由日本森田制药研发的白芸豆脂流奶咖，主要由芸豆提取物，阻隔碳水、畅吃不胖燃脂成分，搭配左旋肉碱，快速提高基础代谢。0脂、0糖、0反式脂肪酸！专利乳酸菌，减少身体对脂肪转化并将体内的油脂排出，配方健康，不含药物成分，不伤身体。怕油腻、怕长胖、大餐后都可以喝它！它的味道是醇厚浓郁的奶咖味，口感香甜不腻口，太适合上班族们下午茶啦！每盒含有10袋小条包装，外出方便携带，开袋冲泡即饮。喝它可以解解馋让你没有想喝奶茶的欲望。团价79元3盒，夏天也可以冰一下喝，太爽啦~

谦虚不仅是一种美德，更是一种人生的智慧，是一个人建功立业的前提和基础。不论你从事何种职业，担任什么职务，只有谦虚谨慎，才能保持不断进取的精神，才能增长更多的知识和才干。因为谦虚谨慎的品格能够帮助你看到自己的差距。永不自满，不断前进可以使人能冷静地倾听他人的意见和批评，谨慎从事。否则，骄傲自大，满足现状，停步不前，主观武断，轻者使工作受到损失，重者会使事业半途而废。空杯心态，其实是一种谦虚向下，永不自满的心态。俗话说：虚心万事能成，自满十事九空。一个人、一个地方、一个单位如果自满，就会像一只装满水的杯子，再也装不下别的东西。要实现新发展，必须坚决拋掉过去成绩和荣誉的包袱，虚心以待，一切从零开始，树立“天无尽头，业无止境”的思想，以永不满足、永不懈怠的精神开创新的发展局面。