#图灵塔罗[超话]#
图灵塔罗｜如何保护自己的能量

首先，现在很多人因为疫情居家，心情上就会起伏很大。一定一定要避免负能量爆棚，除了远离负能量视频媒介，更要远离负能量群体。断舍离给你带来消耗的人事物，如果做不到，就不要总抱怨能量流失，衰运来敲门咯。

难得有更多时间，非常适合通过「运动健身‍♀️」让身体爆汗，强健体魄的同时，也能让自己脱离负能量的干扰。

阅读正能量书籍、或者主旋律、制作精良的影视剧，纪录片，公开课，从中吸取强大的能量。

多洗澡，谁可以帮助我们清洗掉不好的能量，清理我们的身体，也是有这样的机会，让我们好好爱自己的身体。

陪伴家人，朋友，彼此关心缓解焦虑，这是很好的表达爱，从快节奏的生活中抽离出来，重新面对生活的时刻。

找到自己的能量源，无论是传播正念，还是助人为乐，都可以让自己成为能量的发光体，以此影响到更多的人，让大家可以在一起形成更好的能量。
#星座#

☺︎ 多记录vol.009
这个春天的上海，过的属实艰难啦。
封闭管理40+，没有出过小区一步。
起初靠抢菜度日，鸳鸯锅之后所有储备坚持了一周。
现在，主力靠团长、辅助盲抢，吃喝倒是不愁的。

随着封闭的时长增加，心情真的时好时坏，
每天疲于奔命在各个群众，
还要被迫接收很多负能量，身心俱疲。

就希望快快恢复正常生活，
有机会感谢那些特殊时期给予帮助的人。

#每日生活感[超话]##上海##上海生活#

#负能量垃圾桶[超话]#
今天有点厌食 吃不下晚饭 胃不舒服 难道是我下午茶喝多了？就很容易多想，我是不是得大病了

爷爷开始每周打两针救命针，700元/针。。。希望可以缓解他的疼痛[悲伤]

我的睡眠质量又变差了，昨天晚上起来跑了好几趟厕所[汗]凌晨两点都没入睡，早上又被吵醒。

眼角皱纹好像变多了，抬头纹超明显[失望]衰老貌似真的不可逆[二哈]

分公司换领导了，各种麻烦事啊！我办公室的蚊子大得像蜘蛛️

什么时候我才能睡到自然醒啊？好累[跪了]谢谢你看完我的这堆牢骚，早点睡吧朋友们[月亮]