一个人的格局，决定了他的一生。格局大的人对格局小的人，就是一种“降维打击”。很多时候，我们面临人生的困境，都是因为格局不够。我们困囿于自身狭窄的视野里，才会一叶障目。当把自己的境界、想法提升之后，人生才会豁然开朗。这才是一个人越来越强大的秘诀。聪明的人，都会想办法提升自己的格局。因为格局越大的人，越会互相尊重，互相关照和支持；而越是底层的人，越是互相倾轧，互相拆台，并不希望你过得比他们好。格局，决定了你会呆在什么样的环境，遇见什么样的人。把格局提升，层次提高，才是你最该走的路。正如作家余秋雨所说：人的生命格局一大，就不会在琐碎妆饰上沉陷。做人，有多高的智商、多大的能力、多殷实的家底都不重要，格局一定要大。格局大了，才会有无限可能。希望我们都能成为一个心胸开阔、目光高远、懂得不断修炼自我、格局宏大的人。

一个人的格局，决定了他的一生。格局大的人对格局小的人，就是一种“降维打击”。很多时候，我们面临人生的困境，都是因为格局不够。我们困囿于自身狭窄的视野里，才会一叶障目。当把自己的境界、想法提升之后，人生才会豁然开朗。这才是一个人越来越强大的秘诀。聪明的人，都会想办法提升自己的格局。因为格局越大的人，越会互相尊重，互相关照和支持；而越是底层的人，越是互相倾轧，互相拆台，并不希望你过得比他们好。格局，决定了你会呆在什么样的环境，遇见什么样的人。把格局提升，层次提高，才是你最该走的路。正如作家余秋雨所说：人的生命格局一大，就不会在琐碎妆饰上沉陷。做人，有多高的智商、多大的能力、多殷实的家底都不重要，格局一定要大。格局大了，才会有无限可能。希望我们都能成为一个心胸开阔、目光高远、懂得不断修炼自我、格局宏大的人。

#拒绝内耗的9个建议#

[心]愿你内心强大，成为更好的自己：

1.保持心胸开阔：该看开的要看开该放下的要放下
2.别给自己设限：克服对未知的恐惧，不需要等到万事俱备再去尝试
3.别过度追求完美：对自己太严苛会压得你喘不过气来
4.多一些行动力：别等所谓合适的时机，立刻行动就是最好的开始
5.释放负面情绪：别什么都藏在心里，释放阴霾才能容纳更多阳光
6.与过去和解：不要因为过去的遗憾，影响到你珍贵的当下
7.接纳真实的自己：认清自己的优缺点，诚实坦率地对待自己
8.不要过度敏感：别瞎揣测，想得太多只会让你越来越疲惫
9.别太在意他人看法：我们无法左右别人的想法，走好自己的路就好

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