【投稿】给大家递驱蚊水，希望大家整个夏天都不被蚊子咬嘿嘿。跟前男友在一起九个月，因为异地+疫情，后面五个月一直没有见到面，这五个月内他经历了考研失败和工作失败，那段时间整个人都过的很差，每天每天都是低气压，我心疼他但是帮不上任何忙，我只能更懂事更理解他一点，三月底都时候他决定二战了，其实我也知道我们两个大概率是没有未来的，加上发生在他身上的这些事情，我也理解他为什么会疲惫有压力，短期之内他负担不起这场恋爱了，也承担不了耽误二战的后果，所以斟酌商量过后我们选择了和平分手，我本人是没想复合的，因为复合了也改变不了现实问题，我很明白这一点，所以不会重蹈覆辙，后面有时候在问他近况的时候也一直在强调让他不要多想，问了之后发现，他还是特别丧，过的也不好，所以萌发了暑假去找他的冲动，也算是是弥补之前没见到面的遗憾吧，我也想最后勇敢一次，总要把自己想说的话说出来，遗憾才是青春，这次我想自己来画上句号，投稿是想跟大家分享一下，应该会有人支持我给我加油的吧嘿嘿。

运动真的是治愈良药
（不知为什么今天特别丧，可跑步的状态从未来没这么在线过，中途突然泪流不止，或许天称追求完美的原因，不管生活中还是工作中总是离目标好远，可能憋了好久的委屈一时忍不住吧，原谅我在这发泄这样的情绪，或许在这我才能抛下所有伪装与坚强，此时只想做爸爸的女儿。留着泪写下这些，原来我也有这般软弱的时候） https://t.cn/A6yZ9qEh

丧丧的时候其实明白是自己内核不够强大，面对着XX的事实保持好情绪有点儿难，但要调节和克制，毕竟脾气不能大于本事。
降低期望值，减少理所应当，心里才不会拧巴。特别丧的时候喝杯咖啡☕️提醒自己，这只是情绪的一种，和快乐没区别，陪他说说话，再挥手告别，同时平静地知道他一定会再次到来。就像戳到泪点的电影和文字哭一下就好，别沉溺。
被人质疑或者指责的时候不炸毛，不抗拒，更不要崩起身体作防御状，提醒自己这是自己内核太弱盔甲太厚的表现，先冷静下来反观自己，有就承认没有就表达，才会有所成长。需要调节的时候布一个舒服的结界，就像河狸温暖的窝一样，隔离那些让情绪产生负能量的人和事，做些爱自己的事儿，像呵护小宝宝那样呵护自己的情绪。
人生不如意十之八九，可与人言者并无二三。 https://t.cn/RJLxrTB