《浅谈我的视频》
我的视频有长有短，
不是静坐就是闲谝。
内容随意没有人管，
就地取材感觉新鲜。
实话实说不知深浅，
一天一篇有增无减。
城市农村都是首选，
春夏秋冬都得赏脸。
感情内容上升明显，
家庭纠纷暂时放缓。
轮到节日喊上一喊，
点赞评论都是全免。
用上道具美女爆满，
美颜一开都很勇敢。
大山名川一闪一闪，
不由让人多看几眼。
唱歌跳舞都在练胆，
添上几句就是气喘。
亲戚朋友全程浏览，
拉拉家常聊到很晚。
医院商店把你硬斩，
让你无奈把人气扁。
酒店饭店菜面一碗，
价格死贵从来不减。
下海经商都当老板，
小车代步很少用伞。
国际形势谈些观点，
谁和谁近谁和谁远。
写的不好还敢表演，
欢迎评论让你施展。
2021临潼交口新民……李https://weibo.com/u/6274965563

【7.8月暑期第五次复盘】
①每日单词✅（前天漏了一天，我有罪）；
②每日阅读❌（经常压缩时间去干别的事情）
③政治到思修✅；
④教原背到教学，停了好久‍♀️；
⑤文论看完一轮；

【9月计划】
①单词照常，墨墨+真题，运用勾勾叉叉大法！
②阅读-一天一篇；
③方法课-唐迟继续或者尝试看看其他老师；
④333-非常之抗拒‍♀️，看看背完教原后尝试换个方法；
⑤810-看完文本解读，每天背诵两个名词解释，一周一篇教学设计；
⑥每周的作文提上日程；
⑦其他内容了解。

【反思】
我有罪[顶] https://t.cn/z8A1qFN

【大王的泰尔丝功课】
从2019年11月到2021年5月，大王吃了整整一年半的泰尔丝，停药到现在3个多月了吧，大家关于泰尔丝有任何问题，也可以评论区留言。
但是事先声明，不建议大家自己去买药吃，一定要遵照医嘱服用！！！

【关于泰尔丝】
泰尔丝是商品名，实际上是异维A酸，也有很多其他品牌。异维A酸最早是在20世纪60年代时期，Werner Bollag在罗氏公司的研究成果，最初是是想用来治疗皮肤癌，可是1971年的研究显示，对于癌症可能无效，之后罗氏公司便搁置了这款药物。直到1975年，Gary Peck和Frank Yoder两人独立研究了异维A酸对治疗囊肿性痤疮的有效性，罗氏才重新重视起来。1982年，美国FDA批准了异维A酸用于治疗囊肿性痤疮。直到2002年，罗氏的专利才到期，之后便出现了如泰尔丝这样的产品。
在几乎所有国家，异维A酸都是医生处方药，大家千万不要自己购买服用！！！

【异维A酸适用对象】
严重痤疮、囊肿型痤疮、引起严重心理问题的痤疮。
关于痤疮的严重程度，医学上有严格标准，医生会帮助你判断。
大王当时也不是一上来就吃的，而是先经过了3个月的抗生素内服外用后，医生才开的药。

【异维A酸副作用】
泰尔丝是临床上痤疮的一线药物，也是对痤疮最有效的药物之一，但并不是首选药物，原因就是其具有严重副作用。
当大王第一次打开泰尔丝的说明书时，真的有被吓到，从来没看到一个药物的不良反应会有这么密密麻麻一大片，而且非常可怕。不过，这也侧面说明，医学界对异维A酸的研究比较全面，反而又让人安心了起来，要知道不少药物的不良反应会写：不明，这才是最可怕的。
关于异维A酸的副作用，网上可以搜到非常全面的解释和说明，大王就不详细说了，简单说几个常见的。
1.胎儿畸形，这是最为常见的副作用，因此有备孕计划的一定不要服用，停药后也要经过严格检查，再能备孕，千万不能心存侥幸！
2.皮肤反应：
1）干！由于异维A酸直接作用于皮脂腺，会抑制皮脂分泌，因此皮肤会非常干燥，尤其是嘴唇这样的粘膜部位，不过相对来说也很好解决，多涂点润唇膏和保湿产品即可。
2）红！服用异维A酸后，肤色容易泛红，好像晒伤敏感一样。
3）对紫外线敏感！异维A酸会让皮肤对紫外线损伤反应加剧，服用期间，一定注意严格防晒，否则极易晒伤。
3.肝损伤，服用期间至少3个月做一次肝功能检查，如有损伤，立即停药。
4.脱发
5.情绪抑郁
等等。大王比较幸运，对异维A酸没有严重不良反应，只是皮肤出现了明显的干燥和泛红。

【异维A酸服用剂量】
听医生的！
国外指南建议异维A酸的累积剂量为120-150mg/kg，按照一粒10mg的剂量计算，大王的体重至少需要吃800多粒，要达到这样的累积剂量，要么加大每天服用剂量缩短服药周期，要么就是减少每日剂量延长服用周期。前者会让不良反应加剧，后者比较难坚持。
实际上，大王并没有吃到国外指南建议的量，初期3个月，每天两粒，然后降到一天一粒，半年以后，基本就是每两天一粒了。
小剂量口服异维A酸和常规剂量口服同样有效，效果已经得到多篇文献证实。而且耐受性好，不良反应发生率明显降低。国内医生一般是遵循这一原则给药的。大王没有出现不良副作用，也应该与此有关。
医生会根据痤疮的严重程度，以及对药物的反应情况，告诉你合理的服用建议，只要是正规医院的医生，相信他们远比相信网络来得靠谱。

【异维A酸多久起效】
起效速度很快，当你感觉到皮肤开始变干，就说明你的痘痘在改善了。
当然在服用首先异维A酸初期的1个月左右时间里，可能会出现爆痘，只要熬过去，迎接你的就是焕然新生的皮肤！

【异维A酸的效果】
真的可以说是逆转肤质，从原来的大油皮，转变成超级大干皮，熬过了初期的爆痘期，之后一年多的时间几乎脸上没有长过一粒痘，效果真的YYDS！
这段时间可以说是大王成年以后，皮肤最好的一段时间，什么贵妇产品都可以往脸上抹，怎么吃怎么熬夜都不怕长痘，做干皮真的太幸福了！

【服用期间注意事项】
1.做好防晒，每天至少使用SPF30 PA+++以上的防晒。
2.充分保湿，什么护肤油啊，贵妇面霜使劲抹！
3.每三个月检查一次肝功能。
4.避免使用A酸及其衍生物，个人感觉在服用期间对A醇的反应特别大。
5.少熬夜不喝酒，护肝！

【停药后现状】
5月到现在停药了三个多月了，很不幸，返油了，又开始冒痘了，不过还好没有特别严重。
异维A酸停药后的返油率还是挺高的，和持续服用时间，服用总剂量都有关系，但是具体的关系也没特别具体的数据，反正就是运气吧。