安利纪录片《本草纲目》第二季，第一季没看过暂不推荐。

里面都是讲草药的，包括卷柏，芝麻，木蝴蝶，苔藓等等，每一个草药都有属于自己的故事。

摄影组拍的也很好看，无人机➕GoPro➕跟拍视角，全方位去展现人与草药之间的关系，还是很有新意的。

唯一一点不足是我觉得整个三集看起来，以女性视角的草药一个没有，要么是男性的爱人（附属），要么干脆就没有，这一点我很不喜欢。

在传统医药学中，我相信绝对有优秀的女性从业人员还有传承人坚守自己的信仰，不能因为偷懒就去忽视他们的存在。

所以希望能够有更多的女性视角去表达，而不是好像只有男人喜欢搞医药一样。

女性也有很热爱的。

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我从事心理咨询工作已经15年了，积累了上万小时的个案咨询经验。随着咨询经验越来越丰富，我逐渐发现了一个很重要的问题，那就是我们大多数的痛苦，比如在意别人的评价、容貌焦虑、讨好型人格、老好人，等等，根源都在于“自我”尚未形成。而且，很多人终其一生都没法建立起真实的自我。我写这本书，就是要帮助大家解决这些问题。

可以说，这本书是我研究转型的关键作品，也是给所有人的心灵成长自助读物。在这本书里，有经典的心理学理论，有我根据咨询经验提出的新模型，也有大量真实的案例。我相信，这本书能给你带来启发，进而改变你的生活。

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4月23日晚，邀你共享，京东图书联合北京卫视共同打造的《书香之夜》。

#学霸课长[超话]#

所有的相遇都是阔别已久的重逢❤️，所以，我相信生命中每一场相逢都是命中注定，不论好与坏，都值得感谢！

敏感，慢热，有点内向，又有点开朗，这就是我，在我的青春里很幸运遇到了一群一直照顾我的朋友们，所有捧腹大笑的瞬间，一起哈哈大笑的日子都与她们有关！很少跟她们说谢谢，谢谢她们靠近我，温暖我，了解我，陪伴我，并且成为了朋友，也很幸运的是，身边人来人往，我们还是我们！

绿皮书里有句话：“这世界上有各种各样的人，恰恰我们成为了朋友，这不是缘分，是因为我们本就该是朋友。每一场相遇都有独特的意义，我很庆幸她们在漫长无聊的人生中与我的人生交叉，我太普通了，是朋友们的爱给我添加了多层滤镜，让我觉得自己也还不错，她们是我寡淡无味的青春里特别的存在！”

我想对我的朋友们说：其实，并不是你们的出现在了我的青春的美好时光里，而是你们的出现让我的青春有了美好的时光。虽然有些时候词不达意但我真的很感谢你们一直以来给过我的鼓励、陪伴、帮助、感动……或许有些事情没办法感同身受，但是我可以做你们的最佳的听众！ 在这一无所知的人生道路上，希望我们可以一起并肩作战而立成为更好的自己！

最后我想跟我身边的朋友说声谢谢，谢谢我的朋友们填平了我太多无聊不开心的时刻，也见证了我太多美好的时刻，谢谢你们时常让我觉得这个世界很美好，谢谢你们一直在我身边！我始终认为你们是上天送给我最好的礼物！

我希望我的朋友们，顺顺利利没病没灾，永远开心，永远幸福，陪我一年又一年！

人生路漫漫，有你，有我，有我们！