本周开始，每期节目可以通过FM988郑州新闻广播收听，还可通过新闻客户端“会面”、新浪微博、今日头条、视频号观看视频直播。#郑医说健康#
温馨提醒
★当失眠只是偶然发生时，应当建议此类人群注意调养，在发生失眠的次日给予适当的睡眠补充；
★经常出现失眠的人群，应当进行亚健康的相关检查，并采取一定的干预措施，减少失眠的次数，通过饮食调补和修养，恢复正常的睡眠节律；
★失眠持续１周时，应当进行心理学的检查， 并适当应用药物治疗。
★当失眠持续并符合失眠症的诊断时，应当按照失眠症治疗。
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“人要装，画要框”。一幅好的字画，最好能装裱或加框后再悬挂。另外，字画大都装裱成卷轴的形式，悬挂时，可以在适当地方系一细线固定，以防移动造成损坏。由于中国字画是以造型和水墨为主调的，做画框要有流畅的线条，颜色也力求沉稳，黑褐色、黑色。这样才能与字画的格调统一，突出高雅、古朴的风格。

情绪记忆对于每个人来讲具有一定的动机作用，积极愉快的情绪记忆可以激励人的行动，而消极不愉快的情绪记忆可能会降低人在活动中的能力。因此情绪记忆在孩子的成长中也会在不同的时期发生意想不到影响，父母在孩子受困于自己的一些情绪记忆时要帮助他们适当的克服自己面对的困难。
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