做个不急不躁的自己都是需要经历一些事情
经历生活百态 喜怒哀乐 快乐与忧愁
发现以前的心态跟现在有着不一样的变化
慢慢的一点点在学着长大
学着倾听自己的声音
学着如何去好好照顾自己
面对事情的时候有在认真检讨自己
慢慢地变得冷静 从容
好像长大了挺好
但有时又很怀念那些曾经在有话要说的时刻
我依旧还是想听听自己内心的声音
需要生活 时间的磨练
我想 生活没有一帆风顺 也没有那么糟糕
学着从容淡定
经历生活百态 喜怒哀乐 快乐与忧愁
发现以前的心态跟现在有着不一样的变化
慢慢的一点点在学着长大
学着倾听自己的声音
学着如何去好好照顾自己
面对事情的时候有在认真检讨自己
慢慢地变得冷静 从容
好像长大了挺好
但有时又很怀念那些曾经在有话要说的时刻
我依旧还是想听听自己内心的声音
需要生活 时间的磨练
我想 生活没有一帆风顺 也没有那么糟糕
学着从容淡定
2021马上过去了,今天把家里上上下下里里外外,打扫了一遍,好几年没有像今年这样做大扫除了,两个小妞长大了,每个人负责自己的房间,俩人干的很开心,妹妹因为没有完成作业中途去写作业了,姐姐一直在收拾……
妹妹因为作业的问题有情绪,一直不高兴,哼哼唧唧,我一边收拾听妹妹哼哼唧唧,心里莫名的烦躁很想说她,让她安静下来,不过瞬间,又有另外一个声音说:那是她的情绪与我无关,我不能去干涉……听到这句话,我又重复了一遍:与我无关,她自己的情绪她自己负责,我管好自己的嘴巴,管好自己的嘴巴……这样我也就平静了下来,继续做我的事,过了一会,妹妹的情绪因为没人接管,她自己也就慢慢消化了……
一边整理书架我一边想:是什么让我对孩子的情绪起伏有这么大的反应,姐姐从很小开始,她一闹情绪我就会瞬间被激怒,随着她们慢慢长大,我也在学着管理情绪,但是还是会有因为她们的负面情绪的外露而让我自己有很大的情绪起伏,我从来没想过这是为什么?今天突然脑子里有一个声音问:为什么我会这样?孩子的情绪为什么会影响到我……?
在问出这个问题的时候,答案好像也浮出了水面:在我小时候,不能哭,哭了会被训一顿,让我住了哭!有情绪的时候总是会被训斥,每次自己有不高兴的时候总是会被数落,每次生气发脾气总会被妈妈更大的脾气压回去……看到这个,我明白了,我小时候是这样被对待的,没有被允许过,没有被包容过,没有被温柔的对待过,我不知道跌落在柔软地方的是什么样的感觉,或者也就不会用正确的方式面对孩子的情绪了,或许是看见了幼小的自己?也或许是代际遗传让我学会以暴制暴?……
看见就会消失吗?我也不知道,至少我了解这个问题的根源,晚上,睡觉前我和两个小朋友聊了这个,俩个人像极了老师,妹妹说:这是遗传性和报复性吗?(实在不知道她这么小怎么知道遗传性?据她自己说是听平哥讲书时听到的)姐姐说:这是因为你小时候被压抑的情绪一直没有爆发出来,所以在我们有情绪的时候,你像看到了自己,才有爆发的出口吧……我对她们说,她们说的都是对的,是完全有可能的,妈妈为此,为以前的种种道歉,希望后面自己继续慢慢调整,努力改正……
两个小朋友用力的抱了抱我,我的童年被孩子们治愈着……
这个大扫除,扫出了很多东西,感恩❤……
妹妹因为作业的问题有情绪,一直不高兴,哼哼唧唧,我一边收拾听妹妹哼哼唧唧,心里莫名的烦躁很想说她,让她安静下来,不过瞬间,又有另外一个声音说:那是她的情绪与我无关,我不能去干涉……听到这句话,我又重复了一遍:与我无关,她自己的情绪她自己负责,我管好自己的嘴巴,管好自己的嘴巴……这样我也就平静了下来,继续做我的事,过了一会,妹妹的情绪因为没人接管,她自己也就慢慢消化了……
一边整理书架我一边想:是什么让我对孩子的情绪起伏有这么大的反应,姐姐从很小开始,她一闹情绪我就会瞬间被激怒,随着她们慢慢长大,我也在学着管理情绪,但是还是会有因为她们的负面情绪的外露而让我自己有很大的情绪起伏,我从来没想过这是为什么?今天突然脑子里有一个声音问:为什么我会这样?孩子的情绪为什么会影响到我……?
在问出这个问题的时候,答案好像也浮出了水面:在我小时候,不能哭,哭了会被训一顿,让我住了哭!有情绪的时候总是会被训斥,每次自己有不高兴的时候总是会被数落,每次生气发脾气总会被妈妈更大的脾气压回去……看到这个,我明白了,我小时候是这样被对待的,没有被允许过,没有被包容过,没有被温柔的对待过,我不知道跌落在柔软地方的是什么样的感觉,或者也就不会用正确的方式面对孩子的情绪了,或许是看见了幼小的自己?也或许是代际遗传让我学会以暴制暴?……
看见就会消失吗?我也不知道,至少我了解这个问题的根源,晚上,睡觉前我和两个小朋友聊了这个,俩个人像极了老师,妹妹说:这是遗传性和报复性吗?(实在不知道她这么小怎么知道遗传性?据她自己说是听平哥讲书时听到的)姐姐说:这是因为你小时候被压抑的情绪一直没有爆发出来,所以在我们有情绪的时候,你像看到了自己,才有爆发的出口吧……我对她们说,她们说的都是对的,是完全有可能的,妈妈为此,为以前的种种道歉,希望后面自己继续慢慢调整,努力改正……
两个小朋友用力的抱了抱我,我的童年被孩子们治愈着……
这个大扫除,扫出了很多东西,感恩❤……
缺少反思就不好长大,我从来不觉得长大是什么不好的事,摆脱愚昧无知和未启蒙状态真是太棒的一件事了不是吗。
被触动到的歌词“把冲动当青春期躁动”,是哇!你很早就有在学着分辨一些概念、一些复杂的情绪了。
谁说长大就要无趣,谁说长大就要不浪漫,就要油腻,才不是活死人就是大人!有趣又可爱的成年人有时候倔劲儿十足有时候又弱智,多么鲜活。你们真的搞错啦!
被触动到的歌词“把冲动当青春期躁动”,是哇!你很早就有在学着分辨一些概念、一些复杂的情绪了。
谁说长大就要无趣,谁说长大就要不浪漫,就要油腻,才不是活死人就是大人!有趣又可爱的成年人有时候倔劲儿十足有时候又弱智,多么鲜活。你们真的搞错啦!
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