【跑步后的10大改变】1⃣形体变瘦了;2⃣体质变好了;3⃣不会经常感冒发烧了;4⃣与高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸等富贵病绝缘了;5⃣精力变好了;6⃣日常生活更有耐力;7⃣更加自信;8⃣放松自己,减轻压力;9⃣头脑清晰;感受“运动高峰”体验,来自内心的喜悦!你的改变是什么?
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