心中念了一个人，
放下也是错，
忘记也是错。
世间的人啊，
困在自己心里，
苦在自己心里。

落在水里的月，
看似困在了水中，
却只是它的影子。
世间的人啊，
当你明白心的投射

才有了一切的显像，
你又怎会困在

自己的影子里？

只是，
世间的人啊，
心中没有了挂碍，
一切也就消融在自己的心里，
你才会明白，
自己才是自己的救护主

今天人多车塞，司机在驾驶位上大喊乘客往后挪却喊不动，大家都很焦躁。
小孩在大人怀里哭，妇女在大声呼喊与她冲散了的家人，一个中年男子刚看到有人起身不待那人迈出两步就挤到了座位边，小女孩踩着自己的椅子抱着膝盖歇脚……我也在人群里久久地站着并摇晃。
无意瞥见窗外落在水里的桃花在水波中飘摇，竟忽生“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。挟飞仙以遨游，抱明月而长终。知不可乎骤得，托遗响于悲风”的无力感。
司机在等红灯时大呼：“疫情期间戴好口罩！我们一起努力！”，车上压力最大的应该就是他了他却顶住了压力安抚大家。车上小情侣互相依偎着对抗公交的颠簸，还有位妈妈一直在为孩子指着窗外的西湖欣赏风景，在苍穹之下 列子御风徒有待，夸夫逐日岂无疲？你我都是飘摇的花瓣，但花瓣也会聚在一起堆在岸边让波浪打不动冲不散。刚刚一位老人下了车，没有一个人去坐空位，一位东北大哥在人群里把一位抱着孩子的陌生人邀去坐着。
世上还是好人多，每个人都有自己对抗压力的办法。小孩子哭、情侣互相依偎、也有人提前下车……但更有人让座、哄小孩不让他影响别人、还有敬业的司机，我也戴上了耳机听着喜欢的歌。《功夫熊猫》里一片片花瓣的聚拢可以让龟大仙羽化也能让阿宝重返人间。
愿你我都有直视扯淡人生的勇气。
有人说焦虑都是抽象的，如果把问题细化你就都能找到办法。是呀，那位讲故事的妈妈说：“看呐，荷叶上居然有小水珠！”“水里的小鸟脚好长！”“那棵是桃树，我们西湖边是一棵柳树一棵桃树哦”。
罗翔老师说要爱具体的人，我说还要爱具体的事物，让它们冲淡抽象的焦虑。世界在下坠，但生活可爱。

心中念了一个人，
放下也是错，
忘记也是错。
世间的人
困在自己心里，
苦在自己心里。

落在水里的月，
看似困在了水中，
却只是它的影子。
世间的人
当你明白心的投射

才有了一切的显像，
你又怎会困在

自己的影子里？

只是，
世间的人啊，
心中没有了挂碍，
一切也就消融在自己的心里，
你才会明白，
自己才是自己的救护主

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