8月应该是我人生中最累的一个月了……
各种情绪和压力夹杂着
-
压力大之后就容易暴饮暴食！
再加上身体也不太舒服，
去看了中医之后也开了相应调理的一些喝的~
给大家分享一下
-
1️⃣脂肪减
朋友安利的！说这款对体脂高的人特别有用！！
再加上我又一直久坐，不太喜欢运动！！
而且我肚子上的脂肪真的超级多
朋友是吃了之后虽然没有明显的体重变化，
但是看起来瘦了很多！！而且也是大腿和肚子的脂肪少了很多！
听到这个我真的就无脑入了
（虽然我有分享很多帮助减肥的！但是我在一段时间只会吃一款！
也是属于机能性表示的保健品，不是减肥药！
所以对身体没有任何副作用~
（配合了鞣花酸3mg
等吃了一段时间之后再跟大家来分享~
目前吃的时间也比较多，成效还没有很显著！
不过确实没有体重增加！！
也很多！！
-
2️⃣Rosa Bulgarska 可以喝的香水
中医推荐的~
布尔加斯卡的玫瑰精油
适合有口臭、体臭的人，想要散发出香气的人！
配合了洋甘菊、柿子提取物和橄榄油~
听中医说长期服用能够放松身心、抗衰老、助眠！
很多日本客人吃完了也说确实有一股玫瑰的体香~
我也要这个月开始坚持吃~✌️
-
3️⃣妇人宝
我的回购款了❗
内分泌不好的姐妹们给我！
主治生理不顺、生理痛、手脚冰冷、贫血
一次10ml兑水喝！一点都不难喝！！
没有很苦的中药味！！
（会有中药味的！但是不是很苦！
我之前喝完了一整盒姨妈超级的准时！
而且颜色、周期都非常的好！
（姨妈好的话心情真的也会很好！
里面配合的成分也很！
像图片上的人参什么的都有！
（我给忘记了！医生有给我说过
很多日本人都会买了喝~
效果都超级好✌️
-
4️⃣逍遥颗粒
这个是针对我的个人体质中医给开的！
因为我这个月压力大，心情不好，而且胸会涨着疼
我又很怕死，立刻就去找中医调理身体了！！
最后把脉说肝郁了
这个是具有疏肝健脾，养血调经的效果~
主治肝郁脾虚所致的郁闷，胸胀，头晕等等！
我之前也有喝过一阵子！
喝的时候确实心情会比较好~
而且也不太容易发脾气！
如果经常容易发脾气的姐妹们可以去看看是不是肝郁了！
这次也准备调整心情一起喝！！
勇敢牛牛！不怕困难！！ https://t.cn/RJqepsh
各种情绪和压力夹杂着
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压力大之后就容易暴饮暴食！
再加上身体也不太舒服，
去看了中医之后也开了相应调理的一些喝的~
给大家分享一下
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1️⃣脂肪减
朋友安利的！说这款对体脂高的人特别有用！！
再加上我又一直久坐，不太喜欢运动！！
而且我肚子上的脂肪真的超级多
朋友是吃了之后虽然没有明显的体重变化，
但是看起来瘦了很多！！而且也是大腿和肚子的脂肪少了很多！
听到这个我真的就无脑入了
（虽然我有分享很多帮助减肥的！但是我在一段时间只会吃一款！
也是属于机能性表示的保健品，不是减肥药！
所以对身体没有任何副作用~
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目前吃的时间也比较多，成效还没有很显著！
不过确实没有体重增加！！
也很多！！
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适合有口臭、体臭的人，想要散发出香气的人！
配合了洋甘菊、柿子提取物和橄榄油~
听中医说长期服用能够放松身心、抗衰老、助眠！
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我也要这个月开始坚持吃~✌️
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3️⃣妇人宝
我的回购款了❗
内分泌不好的姐妹们给我！
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一次10ml兑水喝！一点都不难喝！！
没有很苦的中药味！！
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而且颜色、周期都非常的好！
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这个是针对我的个人体质中医给开的！
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#真牛馆西冷牛排# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
教你在家就能做出真正的好牛排，只需90秒哦！
合成肉、调理牛排失去了本身的原汁原味和口感，根本也做不到这么短时间的烹饪！
最近网购牛排发现的这家「真牛馆」
真的是挖到宝了！
#真牛馆# 从事国内高端进口牛肉十几年、一直从事大宗贸易、他们的初心一直是希望能把牛肉的正确知识和美味健康食材带给更多国民、这样的店家超级值得信赖呀
♥今天制作的西冷牛排，是原切整块牛排、每一头牛都是经过人工挑选的上等牛外脊肉、重点它是0激素、0添加的哦、大人孩子都是可以放心吃的～绝非合成肉、所以喜欢吃五分熟的朋友完全没问题❗️它的脂肪含量非常低、肉质嫩并且易嚼、特别适合老人、小孩及以及健身人群、
制作方法超简单～
划重点：煎制时不要加黄油，我是没有用油的，如果喜欢可以用食用油。
♥解冻后，用厨房纸巾吸干血水，大火下锅35秒翻面+35秒翻面+10秒翻面+10秒出锅+醒肉3分钟
♥用最正宗的烹饪方法煎高品质牛排
饱满多汁，口感一级棒呀～
♥健康0添加，真正的好牛排
脂肪均匀分布于肌肉组织，油花分布绵密
♥从营养角度来看，牛肉各种好处，孩子长身体的时候最适合吃的食物，当然一定要买到好的牛肉啦～日常家庭聚餐、养生健身随时随地都可以健康的吃到自己做的美味、是不是太棒了呢～强烈安利这家、居家必囤哦
#美食新品安利大赛##90秒煎“真牛”排#
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♥用最正宗的烹饪方法煎高品质牛排
饱满多汁，口感一级棒呀～
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脂肪均匀分布于肌肉组织，油花分布绵密
♥从营养角度来看，牛肉各种好处，孩子长身体的时候最适合吃的食物，当然一定要买到好的牛肉啦～日常家庭聚餐、养生健身随时随地都可以健康的吃到自己做的美味、是不是太棒了呢～强烈安利这家、居家必囤哦
#美食新品安利大赛##90秒煎“真牛”排#
#HABA角鲨烷# 我的评分：[星星][半星]
#observer##内行才知道# 角鲨烷
❓问：角鲨烷，海洋来源（鲨鱼）和植物来源（橄榄、甘蔗），哪一个的价格贵，为什么?
网上有一个流传很广到处转发的说法，说鲨鱼角鲨烷更昂贵，3000只鲨鱼才能提取一吨。这个数字我咨询了一下，应该是不靠谱的，比这个少。
至于价格，事实上，以西班牙的供应商efpbiotek为例，他家的⭐橄榄来源的价格，要比海洋来源的贵20%以上。其他供应商的甘蔗来源可能略低于efp的海洋来源。
❗️那么为什么是植物更贵?我猜测：
1️⃣一方面由于欧盟禁用了动物角鲨烷用于护肤品，贵族意味的来源缺少了很重要的销售区域。并且，随着环保意识的加强，人们对于动物来源成分的可持续和道德要求更高，动物角鲨烷的市场更小了。
2️⃣另一方面，使用高天然比例、可持续、有机、无污染等环保和clean beauty趋势，决定了去搞一堆证书是有吸引力的，有有机证书的东西贵很多哟。举个栗子，常见的提取物马齿苋和芦荟，有证书、机构认证（有机、清真、可持续balbala）越全，价格的增长是很可怕的~不同供应商最终差100倍可能有的。
也还是我以前提的观点https://t.cn/A6G5yZOV，以环保为名义的生产方式不一定意味着更环保、更高效、更经济。很多只是为了顺应新的增长点和趋势。最终会以价格形式转嫁到商品/消费者身上 。
布袋并不比塑料袋环保。
⭕️那么，如果所有厂商都不使用动物角鲨烷，是不是更环保、更能保护鲨鱼呢?可能只能起到极小的作用，毕竟捕获鲨鱼不是只是为了肝脏里的角鲨烷。
如果动物角鲨烷在一些生产体系里是必然存在的产物，这一趋势只会让它的价格更低。
决定商品价格的，不只是成本，还有供需关系啊。
㊙️我自己使用过上述三种来源的角鲨烷，以及甘蔗来源的半角鲨烷。海洋来源的和植物来源的有微弱的肤感上的差异，可能更丰润一点。而半角鲨烷就轻薄不少。
这些区别你们可能可以从haba或者to的100%产品中感受到。但是理论上，他们的功效差距不大。更适合干皮，问题肌（包括痘肌）可用，没有明显禁忌。
详细可看我写的to全集里面的角鲨烷部分，它家的两个都是甘蔗来源。https://t.cn/AiDvFiMG
⭐我给所有角鲨烷原料产品都是比较低的评分。除非单纯用作如身体按摩油、护发油，不推荐单独用于面部。
重点声明，我是日常很注意垃圾分类和环保的人。
~~~~~~~
（以下为网络摘抄整理的文字)
角鲨烷最早是在1906年由东京工业实验室鲨鱼肝油中发现。1926年 Isidor Morris Heilbron确定了角鲨烷的结构。英文名为Squalane，分子式为C30H62。
角鲨烷，与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人体的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就会有 12% 的角鲨烯。然而角鲨烯分泌量最鼎盛的时期是在15~18岁的期间，而在25岁前后则急速锐减。
角鲨烷与角鲨烯两者有啥关系？
角鲨烷是角鲨烯的氢化产物，完美继承了角鲨烯的优点，亲肤、保湿、抗氧化，和皮脂成分相近的它，更容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜。性格也比角鲨烯更沉稳，不仅易保存，还可以和其他成分友好相处。因此，这么好用、万能的角鲨烷就成为了护肤品里的新晋贵族。
角鲨烷，真的跟鲨鱼有关？
是的，有关。准确地说，是角鲨烯与鲨鱼有关。
角鲨烷最早是日本科学家从鲨鱼肝油中找到的。虽然不少动物，包括人类身上，都有角鲨烯这种物质，但到现在为止，鲨鱼仍然是被发现含有角鲨烯最多的动物。
鲨鱼有个巨大的肝脏，几乎占掉了它整个体重的 25%，而肝脏中 70% 以上都是角鲨烯，这能帮助它在氧气稀少的深海中提高对缺氧的耐受力。
当角鲨烯的好处被发现之后，人们就开始大量从鲨鱼身上挖宝。然而 3000 条鲨鱼的生命才能换来 1 吨的角鲨烯，这笔账怎么算都太奢侈！
后来发现，橄榄油、苋菜籽油、棕榈油这些植物油脂中也能提炼出角鲨烯。尤其是粗制橄榄油中角鲨烯的含量最高，橄榄油也就成为了植物源角鲨烯的最主要来源。
将角鲨烯氢化，就能得到纯度很高的角鲨烷，这种方式简单高效。虽然角鲨烷也能用其他物质通过复杂的合成方法制成，但成本仍然很高，品质很难控制。
很多人觉得，为获得角鲨烯而捕猎鲨鱼这种行为太残忍，所以拒绝使用角鲨烷产品。现在，即使是日本，大部分的护肤品牌都逐渐转向使用植物源角鲨烯来生产角鲨烷，大家可以安心地用啦。
角鲨烷的来源
角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种性能优异的烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，不会引起过敏和刺激，并能加速配方中其他活性成分向皮肤中渗透；具有较低的极性和中等的铺展性，且纯净、无色、无异味；还可抑制霉菌的生长。（角鲨烯与角鲨烷在护肤作用上并无本质区别，无非是烯烃受加入氢气的氢化工艺影响而变成烷烃。）
角鲨烷的功效和作用
1. 角鲨烷为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。这个成分对于自身油脂分泌不足的人群（干性皮肤）而言，简直是上帝的馈赠。对于很多敏感肌来说，角鲨烷无色无味，稳定，清爽，亲肤吸收快，可以帮助修复皮肤屏障，缓解敏感症状。
2. 角鲨烷还能抑制皮肤脂质的过氧化，有抗氧功能因此有抗衰老的功效，抗老功效表现在能促进皮肤基底细胞的增殖，角鲨烷白天使用有辅助防晒的作用！
3. 角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞，修复皮肤屏障。
使用方法：
直接在面部单独使用：在肌肤湿润状态下，取1-2滴角鲨烷至手心，在手掌上搓热后，轻柔的按压肌肤，直至吸收，适合大干皮。
与柔肤水混合使用：取1-2滴角鲨烷与适量柔肤水混合均匀后，轻柔的按压肌肤，直至完全吸收，适合各种肤质。
加入底妆产品使用：化妆时，取适量BB霜或粉底液，加1-2滴角鲨烷混合均匀后，正常上妆即可，适合干皮和爱脱妆的皮肤。当发油使用：洗完头发后，取3-5滴角鲨烷至手心，搓匀在手掌后，轻柔的按压发尾，待吸收后自然风干或吹干，适合头发干燥的皮肤。
#observer##内行才知道# 角鲨烷
❓问：角鲨烷，海洋来源（鲨鱼）和植物来源（橄榄、甘蔗），哪一个的价格贵，为什么?
网上有一个流传很广到处转发的说法，说鲨鱼角鲨烷更昂贵，3000只鲨鱼才能提取一吨。这个数字我咨询了一下，应该是不靠谱的，比这个少。
至于价格，事实上，以西班牙的供应商efpbiotek为例，他家的⭐橄榄来源的价格，要比海洋来源的贵20%以上。其他供应商的甘蔗来源可能略低于efp的海洋来源。
❗️那么为什么是植物更贵?我猜测：
1️⃣一方面由于欧盟禁用了动物角鲨烷用于护肤品，贵族意味的来源缺少了很重要的销售区域。并且，随着环保意识的加强，人们对于动物来源成分的可持续和道德要求更高，动物角鲨烷的市场更小了。
2️⃣另一方面，使用高天然比例、可持续、有机、无污染等环保和clean beauty趋势，决定了去搞一堆证书是有吸引力的，有有机证书的东西贵很多哟。举个栗子，常见的提取物马齿苋和芦荟，有证书、机构认证（有机、清真、可持续balbala）越全，价格的增长是很可怕的~不同供应商最终差100倍可能有的。
也还是我以前提的观点https://t.cn/A6G5yZOV，以环保为名义的生产方式不一定意味着更环保、更高效、更经济。很多只是为了顺应新的增长点和趋势。最终会以价格形式转嫁到商品/消费者身上 。
布袋并不比塑料袋环保。
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决定商品价格的，不只是成本，还有供需关系啊。
㊙️我自己使用过上述三种来源的角鲨烷，以及甘蔗来源的半角鲨烷。海洋来源的和植物来源的有微弱的肤感上的差异，可能更丰润一点。而半角鲨烷就轻薄不少。
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角鲨烷最早是在1906年由东京工业实验室鲨鱼肝油中发现。1926年 Isidor Morris Heilbron确定了角鲨烷的结构。英文名为Squalane，分子式为C30H62。
角鲨烷，与构成人体皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人体的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就会有 12% 的角鲨烯。然而角鲨烯分泌量最鼎盛的时期是在15~18岁的期间，而在25岁前后则急速锐减。
角鲨烷与角鲨烯两者有啥关系？
角鲨烷是角鲨烯的氢化产物，完美继承了角鲨烯的优点，亲肤、保湿、抗氧化，和皮脂成分相近的它，更容易融入皮肤，在皮肤表面形成保护膜。性格也比角鲨烯更沉稳，不仅易保存，还可以和其他成分友好相处。因此，这么好用、万能的角鲨烷就成为了护肤品里的新晋贵族。
角鲨烷，真的跟鲨鱼有关？
是的，有关。准确地说，是角鲨烯与鲨鱼有关。
角鲨烷最早是日本科学家从鲨鱼肝油中找到的。虽然不少动物，包括人类身上，都有角鲨烯这种物质，但到现在为止，鲨鱼仍然是被发现含有角鲨烯最多的动物。
鲨鱼有个巨大的肝脏，几乎占掉了它整个体重的 25%，而肝脏中 70% 以上都是角鲨烯，这能帮助它在氧气稀少的深海中提高对缺氧的耐受力。
当角鲨烯的好处被发现之后，人们就开始大量从鲨鱼身上挖宝。然而 3000 条鲨鱼的生命才能换来 1 吨的角鲨烯，这笔账怎么算都太奢侈！
后来发现，橄榄油、苋菜籽油、棕榈油这些植物油脂中也能提炼出角鲨烯。尤其是粗制橄榄油中角鲨烯的含量最高，橄榄油也就成为了植物源角鲨烯的最主要来源。
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很多人觉得，为获得角鲨烯而捕猎鲨鱼这种行为太残忍，所以拒绝使用角鲨烷产品。现在，即使是日本，大部分的护肤品牌都逐渐转向使用植物源角鲨烯来生产角鲨烷，大家可以安心地用啦。
角鲨烷的来源
角鲨烷是从深海鲨鱼肝脏中提取的角鲨烯经氢化制得一种性能优异的烃类油脂，故又名深海鲨鱼肝油。科学研究发现，角鲨烷是少有的化学稳定性高，使用感极佳的动物油脂，对皮肤有较好的亲和性，不会引起过敏和刺激，并能加速配方中其他活性成分向皮肤中渗透；具有较低的极性和中等的铺展性，且纯净、无色、无异味；还可抑制霉菌的生长。（角鲨烯与角鲨烷在护肤作用上并无本质区别，无非是烯烃受加入氢气的氢化工艺影响而变成烷烃。）
角鲨烷的功效和作用
1. 角鲨烷为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。这个成分对于自身油脂分泌不足的人群（干性皮肤）而言，简直是上帝的馈赠。对于很多敏感肌来说，角鲨烷无色无味，稳定，清爽，亲肤吸收快，可以帮助修复皮肤屏障，缓解敏感症状。
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3. 角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞，修复皮肤屏障。
使用方法：
直接在面部单独使用：在肌肤湿润状态下，取1-2滴角鲨烷至手心，在手掌上搓热后，轻柔的按压肌肤，直至吸收，适合大干皮。
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