#师生健康#

【#经常吃太多会把胃撑大吗#？】有人认为，长期吃太多，胃会越来越大；每餐少吃点，胃则会越来越小。其实，胃是一个具有良好伸缩能力的器官，它在没有食物消化时呈现管状的收缩状态，容量约为100毫升，大约是一个苹果的大小。高度充盈时，胃的容量可达到2升，形同一个大型可乐瓶，容积相当于空腹状态的十几倍。当食物排空后，胃又会恢复到原本的大小。

虽说吃多吃少并不会影响胃容积，但这并不意味着我们可以放任自己的饮食。吃过多的食物会损伤胃黏膜；短时间内胃容积快速扩张会导致急性胃扩张甚至是急性胃穿孔；长时间吃撑，会影响胃的蠕动和排空功能，还会增加肠道负担，导致胃食管反流病的发生。 #川川分享#（生命时报）

#至公学堂#
【#经常吃太多会把胃撑大吗#？】
有人认为，长期吃太多，胃会越来越大；每餐少吃点，胃则会越来越小。其实，胃是一个具有良好伸缩能力的器官，它在没有食物消化时呈现管状的收缩状态，容量约为100毫升，大约是一个苹果的大小。高度充盈时，胃的容量可达到2升，形同一个大型可乐瓶，容积相当于空腹状态的十几倍。当食物排空后，胃又会恢复到原本的大小。

虽说吃多吃少并不会影响胃容积，但这并不意味着我们可以放任自己的饮食。吃过多的食物会损伤胃黏膜；短时间内胃容积快速扩张会导致急性胃扩张甚至是急性胃穿孔；长时间吃撑，会影响胃的蠕动和排空功能，还会增加肠道负担，导致胃食管反流病的发生。

（via.生命时报）

#川职·分享#
有人认为，长期吃太多，胃会越来越大；每餐少吃点，胃则会越来越小。其实，胃是一个具有良好伸缩能力的器官，它在没有食物消化时呈现管状的收缩状态，容量约为100毫升，大约是一个苹果的大小。高度充盈时，胃的容量可达到2升，形同一个大型可乐瓶，容积相当于空腹状态的十几倍。当食物排空后，胃又会恢复到原本的大小。
虽说吃多吃少并不会影响胃容积，但这并不意味着我们可以放任自己的饮食。吃过多的食物会损伤胃黏膜；短时间内胃容积快速扩张会导致急性胃扩张甚至是急性胃穿孔；长时间吃撑，会影响胃的蠕动和排空功能，还会增加肠道负担，导致胃食管反流病的发生。
来源：@生命时报