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像咱们有便秘，口腔溃疡，减脂不掉秤 ，熬夜脸色蜡黄 ，上火长痘痘，久坐小肚子大等各种烦恼！

1颗 就能同时补充（B1+B2+B6+B12以及叶酸）吃起来味道是酸甜的，每天嚼一片改善基础代谢！

今天闪过一个念头，是不是有必要学月风写地产写疫情写热点，把粉丝数扩大一些。

因为数据几乎都可以由他们V+群里小朋友搞定了，确实也没啥可以做的事了。

他们每天节约了知总至少2个小时工作时间。

这是一道数学题，处理微博评论，每一条30秒，一天超过300条就是30×300/60=150分钟。哪怕是看300条都很耗费时间……

全球债务危机已经迫在眉睫，斯里兰卡→黎巴嫩→非洲20国→北马其顿→……

你们想不想知道哪本书讲“如何在债务危机里挣钱最快”？[doge]

#转发赠书# 这次给大家带来的是《南京传》，讲述南京这座古老城市的历史。

南京，是一个伟大的英雄城市。纵观中国历史，华夏沦丧时，南京是神州的壁垒，守卫最后的净土。华夏复兴时，南京是前进的基地，吹起反攻的号角。

悲壮一直是南京的历史，古老的城墙见证了无数次血雨腥风。
繁华自古是南京的标配，繁华的秦淮河温润了多少英雄心。

本书作者叶兆言被称作“南京城里最后一位文人士大夫”，南京最理想的文学代言人，被公认为书写南京最多，也是写得最好的当代作家。

作者说“我写过很多与南京有关的文字，觉得自己不会再写，不可能再写。直到找到一个新的角度——通过南京这扇窗户把中国历史说一遍……没想到创作状态会那么好，有段时间，每天工作将近十个小时，结束时天旋地转，仿佛云里雾里。真是疯狂，作为一个写作者，一个上岁数的老同志，能够这样，实在太美妙。”

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